Enfanter librement sans se faire accoucher

Annie Bhérer, ta Doula Ostéo•podcast.ausha.co

Envie de te rapprocher le plus possible de l’expérience de naissance à laquelle tu rêves? Dans ce podcast animé par Annie Bhérer, doula senior et ostéopathe spécialisée en périnatalité, il sera question de grossesse et de préparation à l’accouchement. À l’écoute de ce balado, tu découvriras: des outils, entre autres, pour la gestion de la douleur; des astuces pour faciliter ton accouchement; des témoignages de mères, de pères, de parents; des anecdotes que Annie a vécues comme accompagnante à la naissance. des pistes de réflexion pour t’accompagner dans ton aventure. Tu as peur de la douleur? Tu as peur de l’accouchement? Tu rêves d’une naissance puissante, naturelle et physiologique? Tu te questionnes et tu ne sais pas vraiment ce que tu veux? Tu es au bon endroit. Ensemble, on va cheminer, sans jugement, sans pression, à ton rythme et dans la direction que tu choisiras. Préparation virtuelle gratuite “11 clés pour une naissance facilitée”: https://opaleo.com/prenatal/gratuit/ Atelier gratuit Les super pouvoirs de ton bébé: https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/ Découvrir les découvrir les cours prénataux et les programmes d'accompagnement d'Annie: https://opaleo.com/forfaits/ Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com Au plaisir de t’accompagner, Annie Bhérer Ta Doula Ostéo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodes

16. Après #MeToo, je reprends le pouvoir sur mon corps en donnant naissance

Dans cet épisode, il sera question d'inceste, de deuil périnatal, d'agression à caractère sexuel et de violence obstétricale. Comme tu peux le constater, Marie-Claude Joannis, notre invitée d'aujourd'hui, a eu un parcours de vie particulièrement difficile. Elle a accepté de venir nous rencontrer en toute vulnérabilité pour nous raconter comment, malgré toutes les blessures qu'elle portait, elle a réussi à donner naissance à sa fille de façon physiologique, en pleine conscience. Dans les prochain...

Oct 02, 2023•1 hr 4 min

15. Fertilité, spiritualité et accouchement dans l'eau

Emmanuelle et Manuel se sont rencontrés dans un “baby shower”. Très rapidement ils se sont mariés et le désir de fonder une famille s’est manifesté. Ils ont dû faire preuve de patience et passer par un parcours de fertilité pour avoir la chance d’accueillir leur fille. Aujourd’hui ils nous racontent leur histoire incluant la démarche spirituelle qu’ils ont faite à travers cette expérience. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode. CLIQUE ...

Sep 25, 2023•1 hr 10 min

14. Maman solo libre et puissante

La majorité du temps, les femmes décident de devenir mamans solos par dépit. Leur idéal serait de fonder une famille en couple, mais le temps passe et l’horloge biologique finit par sonner. Alexia est mère de trois jeunes enfants. Maman solo par choix, elle nous partage son histoire unique et inspirante. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode. CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de to...

Sep 18, 2023•44 min

13. J'ai brisé la chaîne de la césarienne culturelle

Estefania est d’origine colombienne. Toutes les femmes de sa famille ont donné naissance par césarienne. Tu t’en doutes probablement, une fois enceinte, elle a beaucoup douté de sa capacité à mettre au monde son bébé. Elle pensait qu’elle ne serait pas capable de donner naissance à sa fille vaginalement et encore moins de façon physiologique. Avec son amoureux Pierre-Olivier, ils nous racontent leur parcours qui les a menés à une magnifique expérience. Un enfantement à travers lequel Estefania a...

Sep 11, 2023•52 min

12. Bébé en siège: vaginal ou césarienne?

Quand Abraham et Ekaterina ont appris que leur fille se présentait par les fesses, ils ont mis plusieurs stratégies en place. Dans cet épisode, ils nous parlent de l’importance du mindset en lien avec la nature imprévisible de l’enfantement. Il nous partage également toutes les étapes qui les ont mené à la naissance de Ada, incluant la tentative de version et toutes les astuces qu’ils ont mis en place. Cet épisode est particulièrement riche en émotion. Ils nous démontrent à quel point il est imp...

Sep 04, 2023•1 hr 8 min

11. 27 heures 100% physiologique

Laurie et Jack ont vécu un enfantement 100% physiologique en maison de naissance. Il nous partagent avec générosité les outils et les astuces qu’ils ont utilisés pour bonifier leur expérience. Un travail d’une durée de 27 heures pendant lesquelles ils ont rencontré plusieurs défis qu’ils ont relevés avec brio. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs ...

Aug 28, 2023•1 hr 5 min

10. Partager la douleur des contractions

Aussi loin qu’elle se souvienne, Juliette a toujours eu peur d’accoucher. Et pour ajouter à ça, en début de grossesse, son médecin lui a annoncé qu’à cause d’un problème de santé, il lui serait impossible d’utiliser la péridurale. Tout un défi pour une personne qui comptait justement sur la péridurale l’aider dans la gestion de la douleur. Avec son amoureux Samuel, ils ont utilisé les sons pour jongler avec la douleur des contractions. Ils ont été une réelle source de soulagement et de réconfort...

Aug 21, 2023•1 hr 7 min

9. AVAC à domicile contre vents et marées

Léonie a toujours rêvé d'enfanter à domicile, inspirée par les récits positifs de sa mère qui a donné naissance à ses quatre enfants chez elle avec des sages-femmes. Elle était convaincue que l'accouchement à domicile était la meilleure option pour elle et son bébé, même si cette naissance était précédée d’une césarienne. Léonie voulait vivre un accouchement vaginal malgré le fait que de nombreuses personnes ont tenté de l’en dissuader. Elle a rencontré plusieurs embûches sur son chemin, dont la...

Aug 14, 2023•51 min

8. J'adore accoucher!

Bérangère et Harold nous partagent leur vision et ressenti en lien avec cette expérience si particulière et intense qu’est l’enfantement. Il sera question de lâcher-prise, de l’importance de protéger l’espace autour de la femme qui enfante, du rôle crucial du.de la partenaire et de l’importance de s’outiller en vue du postpartum. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode. CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagne...

Aug 07, 2023•58 min

7. Accouchement non assisté: instinct et affirmation de soi

Pendant son travail et son accouchement, Audrey-Anne a témoigné d’une incroyable connexion à son corps et à son instinct. Son récit inspirant met en valeur la puissance de l'autonomie, de la confiance et de l’affirmation de soi. Pendant cette naissance épique, Xavier a joué un rôle essentiel en offrant un soutien calme et réconfortant dans un moment intense. Son témoignage nous rappelle l'importance d'être présent et engagé dès les premières contractions et de faire confiance dans les compétence...

Jul 31, 2023•49 min

6. Naissance de mon fils Samuel à 36 semaines: une doula est née

Pour la toute première fois, je te raconte la naissance de mon premier fils Samuel, à 36 semaines de grossesse. Une aventure qui m'a profondément transformée et qui a été déterminante pour la suite de mon chemin de vie. Moins d'un an plus tard, je devenais accompagnante à la naissance. Une passion qui a continué à grandir au fur et à mesure que les décennies ont passé. Une série d'événements et d'expériences qui m'a permis de créer la préparation à la naissance OPALEO. CLIQUE ICI pour avoir accè...

Jul 24, 2023•56 min

5. Deux professionnels de la santé changent leur vision de l'accouchement

Florine et Camille sont infirmiers dans le Grand-Nord Québécois. Au début de la grossesse, ils avaient tous les deux une vision médicalisée de l’accouchement. Pour Florine, l’utilisation de la péridurale allait de soi. Au fur et à mesure que les semaines ont passé, leur vision de l'accouchement a complètement changé. Peu à peu le désir de vivre une naissance physiologique est né. Ils se sont préparés en équipe pour vivre cette expérience. Florine a découvert toutes les ressources auxquelles elle...

Jul 17, 2023•45 min

4. Rester sur son X même si la collaboration avec l’équipe médicale est difficile à installer

L’aventure d'Alexandra et Jonathan commence par la perte des eaux alors qu’ils regardent un film ensemble. La suite de leur expérience sera ponctuée de stratégies, d’intuition, de détermination et d’affirmation de soi… Parce qu’à leur arrivée à l’hôpital, créer une belle collaboration avec l’équipe en place a été un défi. Défi qu’ils ont relevé avec brio! Ils ont réussi à demeurer pleinement acteurs de leur expérience en suivant leur chemin unique… CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux in...

Jul 10, 2023•1 hr 10 min

3. Une naissance sans tabou

Dans cet épisode, je t'invite à rencontrer Sarah, une femme rafraîchissante, authentique et spontanée. Elle nous raconte l'histoire de la naissance de sa fille, en abordant au passage plusieurs sujets tabous. Sarah en profite également pour nous partager son vécu en lien avec ses premières semaines comme nouvelle maman. Un témoignage inspirant qui ne te laissera pas indifférent.e CLIQUE ICI pour avoi r accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode. CLIQUE ICI pour ...

Jul 03, 2023•1 hr

2. Une naissance en équipe

Dans cet épisode Noémie et Christophe partagent leur expérience en lien avec leur grossesse et la naissance de leur fils. Comment ils ont vécu les mois qui ont précédés la confirmation de la grossesse. Comment faire face aux conseils non sollicités pendant la grossesse? Comment alimenter les pensées positives et la confiance en prévision de la naissance? Qu'est-ce qui les a aidé le plus pendant la dilatation et la poussée? Comment collaborer pendant cette grande aventure? CLIQUE ICI pour avoir a...

Jun 26, 2023•1 hr 8 min

1. Enfanter librement, qu'est-ce que ça veut dire?

Qu'est-ce que ça veut dire "Enfanter librement sans se faire accoucher?" Ça va bien au-delà de la simple possibilité de prendre la position de ton choix pendant que tu donnes naissance. Il s'agit plutôt d'une posture intérieure qui permet de se sentir libre et souveraine. C'est un état d'esprit qui permet d'avoir accès à toutes tes ressources, à toute ta puissance pour faciliter le processus de la naissance. Annie partage son expertise en tant qu'accompagnante à la naissance senior et ostéopathe...

Jun 26, 2023•41 min

Introduction

Je te souhaite la bienvenue dans le podcast "Enfanter librement, sans se faire accoucher". Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 18, 2023•7 min

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