Enfanter librement sans se faire accoucher - podcast cover

Enfanter librement sans se faire accoucher

Annie Bhérer, ta Doula Ostéopodcast.ausha.co
Envie de te rapprocher le plus possible de l’expérience de naissance à laquelle tu rêves? Dans ce podcast animé par Annie Bhérer, doula senior et ostéopathe spécialisée en périnatalité, il sera question de grossesse et de préparation à l’accouchement. À l’écoute de ce balado, tu découvriras: des outils, entre autres, pour la gestion de la douleur; des astuces pour faciliter ton accouchement; des témoignages de mères, de pères, de parents; des anecdotes que Annie a vécues comme accompagnante à la naissance. des pistes de réflexion pour t’accompagner dans ton aventure. Tu as peur de la douleur? Tu as peur de l’accouchement? Tu rêves d’une naissance puissante, naturelle et physiologique? Tu te questionnes et tu ne sais pas vraiment ce que tu veux? Tu es au bon endroit. Ensemble, on va cheminer, sans jugement, sans pression, à ton rythme et dans la direction que tu choisiras. Préparation virtuelle gratuite “11 clés pour une naissance facilitée”: https://opaleo.com/prenatal/gratuit/ Atelier gratuit Les super pouvoirs de ton bébé: https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/  Découvrir les découvrir les cours prénataux et les programmes d'accompagnement d'Annie: https://opaleo.com/forfaits/   Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com Au plaisir de t’accompagner, Annie Bhérer Ta Doula Ostéo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes

46. Accouchement provoqué: transformer l'imprévu en expérience magique

Laisse-toi emporter par l'histoire touchante d'André-Anne et Nicolas qui transforment un accouchement provoqué en une expérience positive! Une dose d'inspiration pour tous les parents qui craignent que la naissance de leur bébé ne se déroule pas comme prévu... CLIQUE ICI pour t'inscrire à l'atelier prénatal "Accoucher avec assurance: du doute à la confiance". CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode CLIQUE ICI pour découvrir les ateliers et outils GRATUITS CLIQUE IC...

Mar 17, 20251 hr 9 min

45. Douleur de l'accouchement: cadeau ou malédiction?

Découvre comment transformer ta perception de la douleur pendant les contractions. Dans cet épisode, nous explorons le rôle essentiel des sensations qui accompagnent la naissance. De la pyramide OPALEO aux techniques pratiques, tu apprendras à faire de la douleur une alliée plutôt qu'une ennemie dans ton parcours vers la naissance. CLIQUE ICI pour t'inscrire à l'atelier prénatal "Accoucher avec assurance: du doute à la confiance". CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'ép...

Feb 13, 202540 min

44. Les clés essentielles pour préparer un AVAC (accouchement vaginal après césarienne)

Dans cet épisode inspirant, Caroline partage son parcours unique d' AVAC (Accouchement Vaginal Après Césarienne) complété à domicile. Découvre les clés essentielles pour préparer ton AVAC : - La compréhension de la césarienne précédente - L'importance d'une équipe de soutien solide - La préparation à tous les scénarios possibles - Les connaissances sur la physiologie de l'accouchement - Le choix éclairé de ton lieu de naissance - L'importance cruciale de la position du bébé CLIQUE ICI pour t'ins...

Jan 27, 202539 min

43. Enfanter en chantant avec Hélène, praticienne en chant prénatal et postnatal

Dans cet épisode inspirant, je t'invite à plonger dans l'histoire extraordinaire d'Hélène, une femme dont le parcours unique combine sa carrière de chanteuse d'opéra et son aventure vers la maternité. Elle nous ouvre son cœur en partageant l'expérience qu'elle décrit comme la plus transformatrice de sa vie : la naissance de sa fille . Son récit, à la fois intime et universel, révèle comment les sons peuvent devenir de puissants alliés pendant l'accouchement , transformant l'intensité du moment e...

Jan 13, 202548 min

42. J'ai gueulé ma vie en accouchant avec Maude Carmel

Aujourd’hui je reçois quelqu’un que tu connais probablement déjà. Il est possible que tu l’aies vu dans la série “les parents”, Que tu l’aies entendu comme chroniqueuse à la radio, Possible que tu aies déjà lu son livre ou même que tu la suives depuis un bon bout sur Instagram. Je t’invite à entrer dans l’univers coloré et captivant de Maude Carmel. Elle nous raconte la naissance de sa fille Céleste sans prendre des gants blancs. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épi...

Sep 11, 20241 hr

41. J'ai accouché dans mon salon même si ce n'était pas prévu

CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes archaïques - Tête plate - Sécurité affective. CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la préparation virtuelle les “11 clés pour une naissance facilitée”. CLIQUE ICI pour télécharger gratuitement ton calendrier pour une grossesse facilitée et bien organisée. CLIQUE ICI pour être accompagné.e par An...

Apr 15, 202450 min

40. J'ai été séquestrée dans une salle d'accouchement

Depuis le lancement du podcast Enfanter librement sans se faire accoucher, il y a une demande qui revient régulièrement. Les gens me demandent de raconter la fameuse fois où j'ai été séquestrée dans une chambre de naissance. Alors il se peut que dans ta tête, tu te dises que c'est probablement une façon de parler, mais non, pas du tout. Ça s'est réellement passé et aujourd'hui, c'est exactement ce que je vais te raconter. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour ...

Apr 08, 202426 min

39. Mange de la marde, je ne bouge pas d'ici! Avec Mélodie Béliveau

Aujourd'hui je te présente Mélodie, la doula de M ta Maternité. Elle nous raconte la naissance de sa fille en maison de naissance et on en profite pour discuter ensemble entre autres de l'importance de la préparation pour se donner toutes les chances de vivre une fabuleuse expérience. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes archaïques - Têt...

Apr 01, 202451 min

38. Je me suis fâchée contre Instagram pendant ma poussée réflexe

Aujourd'hui je te présente Audrey et Pépé qui ont traversé l'expérience du travail et de l'accouchement à deux reprises. Ils viennent aujourd'hui nous raconter l'arrivée au monde à domicile de Camille, leur deuxième fille. Dans leur partage, il sera également de la naissance de leur première fille, Olive, née en milieu hospitalier il y a deux ans. Deux expériences magnifiques, racontées avec humour, vulnérabilité et transparence. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE I...

Mar 25, 20241 hr 1 min

37. Combattre et accueillir les contractions: j'ai vécu les deux expériences

Aujourd'hui, Clélie nous raconte la naissance de son deuxième bébé qui a eu lieu il y a seulement quelques jours. Son partage est riche, entre autres parce qu'elle a vécu des expériences complètement différentes pour ces deux accouchements. Son premier bébé est né en France sous péridurale et son deuxième au Québec de façon cent pour cent physiologique. Dans les prochaines minutes, il sera question d'ouverture, d'amour, d'impuissancement et d'outils qui font une énorme différence dans la prépara...

Mar 18, 202435 min

36. Nous allons porter nos bébés à tour de rôle

Dans cet épisode, tu découvriras l'histoire de Marie-Catherine et Marianne qui sont devenues mamans tout récemment. Enregistrer cet épisode a été toute une épopée. C'était soir de tempête, d'ailleurs tu entendras peut-être le sifflement du vent en bruit de fond de temps en temps. La tempête nous a aussi donné quelques défis au niveau de la qualité du son. J'ai carrément perdu une partie de la piste audio de Marianne que finalement on a réussi à récupérer in extremis. Marie-Catherine a donné nais...

Mar 11, 20241 hr

35. J'ai aidé mon bébé à naître en enjambant la baignoire

Aujourd'hui j'ai invité une de mes précieuses amies pour qu'elle te raconte la naissance de ses filles. Je trouve ça important de recevoir de façon régulière des femmes qui ont enfanté il y a plusieurs années. Leur partage amène des éléments différents de ceux que l'on retrouve dans les récits de personnes dont l'expérience est récente. On va se le dire, l'expérience de vie et le recul qu'ont les femmes plus âgées, dont je fais partie, peuvent j'en suis certaine, t'aider dans ta préparation à l'...

Mar 04, 202455 min

34. Mon passé sportif: ma meilleure préparation à l'accouchement avec Fannie Marchessault

Aujourd'hui je te propose une rencontre avec Fannie qui vient nous raconter la naissance de sa fille et les difficultés qu'elle a rencontrées dans les semaines qui ont suivi. Fannie Marchesseau est kinésiologue de formation. Tu as peut-être déjà entendu parler d'elle puisqu'avec son entreprise “Marche et saut”, elle propose des programmes d'entraînement adaptés à chacune des étapes de la maternité. Aujourd'hui, elle nous offre un partage qui allie son expérience personnelle et son expertise prof...

Feb 26, 202444 min

33. J’ai rompu mes membranes avec mes doigts en donnant naissance

Aujourd'hui je te présente Ève qui a vécu il y a seulement quelques jours un enfantement libre et souverain. Dans cet épisode, elle nous partage ses meilleures astuces pour bien se préparer pour une naissance physiologique . Elle nous raconte comment elle a rompu elle-même ses membranes et comment mettre ses doigts dans son vagin l'a aidée à accompagner sa fille dans sa descente. Elle nous raconte également comment elle a réussi à libérer son cerveau mammifère et à endormir son cerveau intellige...

Feb 19, 20241 hr 6 min

32. Mon corps pourrait donner naissance à 43 semaines de grossesse

Aujourd'hui, je te propose un délicieux moment partagé avec Margot qui a un tout petit bébé de deux semaines dans les bras. Elle nous raconte la naissance de sa troisième merveille qu'elle a accueillie elle-même lors de sa venue au monde. Elle nous parlera également de la pression qu'elle a vécue en lien avec la fameuse date probable d'accouchement puisqu'elle a donné naissance à presque 42 semaines à ses trois enfants. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour av...

Feb 12, 202453 min

31. L'accouchement peut être une expérience spirituelle avec Valérie Couture-Phelps et Miquel

Aujourd'hui Valérie et Miquel nous racontent leur histoire, une naissance souveraine et spirituelle pendant laquelle Valérie a eu plusieurs visions qu'elle a acceptées de nous partager. Ils ont vécu une expérience extraordinaire, même s'ils ont eu énormément de pression de la part du système médical. Parce qu'imagine, leur fils a choisi de naître à quarante-deux semaines et deux jours de grossesse. Et en passant, il est possible que tu connaisses déjà Valérie Couture-Phelps puisqu'elle accompagn...

Feb 05, 202459 min

30. J'ai vécu une guérison lors de mon deuxième accouchement

Emilie a donné naissance à deux reprises, deux expériences complètement différentes. Pendant son premier accouchement, qui a été très médicalisé, elle s'est sentie dépossédée de son pouvoir. Aujourd'hui, elle nous raconte la naissance de son deuxième bébé. Un enfantement puissant pendant lequel elle a été totalement souveraine. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode. CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bé...

Jan 29, 202450 min

29. Révélations d’échographie: la résilience de deux mamans

Après quatre ans de patience, Aurélie et Mélanie ont le bonheur d'apprendre qu'elles seront enfin mamans. La grossesse se déroule à merveille jusqu'à un rendez-vous de suivi pendant lequel la sage-femme constate que la hauteur utérine est basse. S'ensuit une échographie de contrôle pendant laquelle des erreurs monumentales sont faites dans l'estimation du poids du bébé. À partir de ce moment, Aurélie et Mélanie sont aspirées dans le tourbillon de la cascade d'intervention. Aujourd'hui elles nous...

Jan 22, 202455 min

28. Ils se sont fait confiance: confidences d’une pédiatre et de son partenaire

Lorsque la grossesse s'est pointée le bout du nez, Alexandra et Hugo habitaient chacun de leur côté. Comme tu le devines peut-être, le premier trimestre a été mouvementé avec le déménagement et la nouvelle cohabitation. Dans cet épisode, il nous raconte également la naissance de Margaux, le long début de travail à la maison qu'ils ont décidé de faire, le trajet épique vers l'hôpital et l'enfantement physiologique qu'ils ont vécu. J'en profite pour te dire dès maintenant qu'Alexandra est pédiatre...

Jan 15, 202456 min

27. Deux plus deux égale un million: le pouvoir de l'amour

À la suite d'une séparation, Caroline D'été et Kevin Warren ont fait le choix de revenir ensemble et de transformer leur relation pour qu'elle devienne sacrée. Dans cet épisode, ils nous partagent ce que ça veut dire pour eux concrètement, au sein de leur couple et de leur famille. Il sera également question de la naissance de leurs deux filles, toutes les deux nées au cœur d'expérience d'enfantement puissante. CLIQUE ICI pour avoi r accès aux liens et aux informations de l'épisode. CLIQUE ICI p...

Dec 18, 202354 min

26. Maternité à cœur ouvert avec Emilie Ouellette (Partie 2)

Dans le dernier épisode, Emilie Ouellet nous a raconté ses deux premiers enfantements. Aujourd'hui, on continue notre périple en sa compagnie avec la naissance de ses troisième et quatrième bébés. Encore une fois une rencontre riche de sens pendant laquelle se côtoient les rires, les réflexions et les partages émouvants. CLIQUE ICI pour avoi r accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour avoi r accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motr...

Dec 11, 202343 min

25. Maternité à cœur ouvert avec Emilie Ouellette (Partie 1)

Emilie est humoriste, autrice, scénariste et mère de quatre enfants. J’ai eu un énorme coup de cœur pour elle. Ses partages en lien avec ses enfantements et son vécu de la maternité sont colorés, touchants et particulièrement authentiques. Pas mal certaine que toi aussi tu vas vibrer à l’écoute de son histoire. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre ...

Dec 04, 202339 min

24. La pratique sage-femme au Québec, d’hier à demain et le projet de loi 15

Dans cet épisode, nous abordons les dangers qui guettent la pratique sage-femme au Québec en lien avec le fameux projet de loi 15. Pour se faire, il m’apparaissait important de prendre connaissance de l’évolution de la sage-femmerie en sol québécois depuis ses tous débuts. Voici nos deux invités: Andrée Rivard, historienne et auteur du livre « histoire de l’accouchement dans un Québec moderne » aux éditions du remue-ménage. Josyane Giroux qui a gradué comme sage-femme en 2013. Elle est président...

Nov 27, 202349 min

23. Naissance respectée en milieu hospitalier

Aujourd'hui, Bianca et Jean-François nous racontent la naissance de leur premier fils. Une expérience d'enfantement physiologique en équipe qu'ils ont eu la chance de vivre entourés de bienveillance en milieu hospitalier. La médecin dont il est question dans l'épisode qui a accompagné Bianca et Jean-François avec bienveillance est le Dre Roxane Croteau. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les...

Nov 20, 202353 min

22. Rencontre avec Dr Bernadette de Gasquet

Docteur Bernadette de Gasquet est une figure très importante du monde de la périnatalité. Professeur de yoga et médecin française, elle donne des formations un peu partout à travers le monde. Elle enseigne aux professionnels de la santé et aux parents des notions en lien avec la physiologie de l’accouchement et les enjeux liés au postnatal. Je me sens très privilégiée d’avoir passé ce moment en tête avec elle et j’espère que tout cœur que tu auras autant de plaisir que moi, à écouter son partage...

Nov 13, 20231 hr 7 min

21. Je voulais sentir mon bébé se faire naître

Laurence a donné naissance à deux reprises. La première fois en milieu hospitalier et la deuxième à domicile dans son bain. Pour ses deux expériences, elle avait un grand désir de savourer chaque moment, chaque sensation, chaque transformation. Elle souhaitait très fort vivre ces passages entourée de sa famille et de ses amies. Elle nous invite dans son univers dans lequel la naissance est imprégnée de magie. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page d...

Nov 06, 202350 min

20. Tu vas avoir l’impression que quelqu'un te coupe un bras

Pendant sa grossesse, Virginie s’était fait dire que lors des contractions, elle aurait la sensation de se faire couper le bras… rien de moins. Elle est arrivée le jour de son enfantement avec cette image forte et terrifiante en tête. Avec son amoureux Gabriel, ils nous racontent leur aventure remplie de souvenirs heureux et drôles. Tu verras, on est très loin de l’histoire d’horreur qu’on leur prédit. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épi...

Oct 30, 202348 min

19. Les femmes de ma famille ont un bassin trop petit pour donner naissance vaginalement. Mythe ou réalité?

Les femmes de notre famille ont des bassins trop petits pour donner naissance vaginalement. C’est la croyance qui était bien présente dans la famille à Valérie lorsqu’elle est devenue enceinte de son premier bébé. Dans cet épisode elle nous raconte son processus de recherche d’autonomie à travers ses deux enfantements. En fin d’épisode, on en a aussi profité pour parler d’allaitement prolongé. Tu trouveras le fichier des sons que Valérie dans la page de l’épisode. CLIQUE ICI pour avoir accès aux...

Oct 23, 202348 min

18. Accueillir notre fils avec une trisomie, un choix du coeur

En début de grossesse, Alexandra et Vincent ont appris que leur deuxième fils naîtrait avec la trisomie 21. La décision d’accueillir Léo dans leur famille a été guidée par leur cœur et leur intuition. Dans cet épisode il nous raconte leur histoire unique et touchante incluant la belle expérience de naissance qu’ils ont vécue alors qu’au départ leur gynécologue voulait programmer une césarienne. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode. CL...

Oct 16, 20231 hr 3 min

17. Accueillir l'intensité

Connais-tu des personnes qui ont un don lorsqu’elles racontent un récit? C’est le cas de Ariane, notre invitée d’aujourd’hui. Ariane est une humaine passionnée, pétillante et passionnante. À l’aide d’images fortes et vibrantes, elle nous partage son histoire inspirante. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode. CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre ...

Oct 09, 202358 min
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