Ni Superman, ni ese trabajo que odias, ni tu jefe que no te soporta, ni tu mamá (bueno, a veces ella sí) pueden salvarte. El poder de darle un giro a tu vida lo tienes solo tú—y aunque suena difícil, también es un blessing . Así que deja de buscar respuestas en WikiHow, prepárate para un jalón de orejas con mucho cariño, y ponte cómodo porque este episodio viene con todas las claves para que empieces a coger responsabilidad YA. #EnemigaDelSilencio #TomaResponsabilidad #MotivaciónReal #CambiaTuVi...
Aug 06, 2025•26 min
Mudarte de país, una ruptura, nuevo círculo de amistades o cambio de carrera… estamos constantemente empezando de nuevo todos los días, aunque no te des cuenta. La clave está en dejarte arrastrar por la ola… o aprender a surfearla.🎙️ Después de un break necesario, Enemiga del Silencio regresa con más fuerza que nunca. Bienvenid@s a una nueva temporada. Un nuevo episodio, un nuevo comienzo.#EnemigaDelSilencio #PodcastEnEspañol #ConsejosQueNoMeAplico #Vlog #Boricua #PuertoRico #Madrid #BoricuaEnM...
Jul 23, 2025•24 min•Season 12Ep. 1
De la misma creadora de “si te lo tengo que pedir, ya no lo quiero”, les traigo una prueba de que he madurado... aaaalgo, a lo largo de todas estas temporadas del podcast. 🙃 Porque hablando es como nos entendemos, ¿no? Aquí ya no estamos para callarnos las cosas por miedo a incomodar. Que no somos adivinos, y la bola de cristal está muy cara como para andar leyendo mentes. 🔮 #EnemigadelSilencio #PuertoRico #BoricuaenMadrid #PodcastEspañol #Humor #Reflexiones #OpinionesSinFiltro #HablandoClaro ...
Feb 03, 2025•23 min•Season 12Ep. 8
Dicen que hay más peces en el mar 🐟🌊, pero ¿qué pasa cuando esos peces son feos, mentirosos, tacaños y no tienen idea de cómo tratar a una pareja? 🫠 Después de tantos “trashy dates” y de besar demasiados sapos 🐸, llega un punto en el que dices: ¡basta! 🙅🏻♀️ Te das cuenta de que mereces más y empiezas a buscar más. Se acabó la época de aceptar migajas: get what you deserve! 💪✨#DatingGames #TrashyDates #MerecesMás #EnemigaDelSilencio #PodcastLife #LoveYourselfFirst #DatingDisasters...
Jan 27, 2025•20 min•Season 12Ep. 7
¡Bien-Benito a este episodio de Enemiga del Silencio! 🎶 El primer episodio post-navidades tenía que ser especial, y no hay mejor tema que mi islita, el perreo intenso de #DtMF, y el orgullo de ser boricua 🇵🇷.Dejé los consejitos y el drama del dating en pausa para compartir un mini monólogo apasionado, unos cuantos hot takes que quizás te saquen una carcajada o una lágrima, y emociones que nunca antes habían salido en el podcast.¿Listx para hablar de Bad Bunny, Puerto Rico y todo lo que nos ha...
Jan 20, 2025•16 min•Season 12Ep. 6
🎅🏽 Estas Navidades llámame Santa, porque de regalo, te traigo una lección de vida: aprende a decir NO. Porque cuidar tu salud mental es el mejor regalo que puedes darte (y darle a los demás cuando no te vuelves loco 🤯). Prioriza lo que importa: tu calma, tu gente, y la fiesta que más disfrutes. ¡Recuerda que las Navidades también son para ti! 🎄✨ #NavidadesSinStress #NoMeJodasLaNavidad #AprendeADecirNo #EnemigaDelSilencio #PodcastNavideño #BoricuaEnMadrid
Dec 17, 2024•20 min•Season 12Ep. 5
Filtramos las fotos, jugamos a 'si no me escribes, no te escribo,' y a 'si tú hablas con una, yo hablo con cinco.' Nos convertimos en alguien que no somos solo para gustarle a alguien... ¡¿y para qué?! Se acabó la era de las máscaras y de hacerse el/la difícil. Es hora de abrirse a las posibilidades de conectar con alguien que te quiera tal y como eres. Lánzate 'all-in,' como en el póker: si no sale algo lindo, al menos te llevas un nuevo glow-up. #Podcast #EnemigaDelSilencio #boricua #DatingGam...
Dec 09, 2024•22 min•Season 12Ep. 4
¡Llegó esa época mágica del año! 🎄 Pero también la temporada de las preguntas más absurdas, invasivas y fuera de lugar. En este episodio, te doy el manual definitivo para sobrevivir a las fiestas sin perder la paciencia ni la dignidad. 💅🏻 Para toda esa gente metiche, aquí les dejamos claro dónde no deben meterse... ¡Literal! 🛑 ✨ Vamos a reir para no llorar, reflexionar y aprender a decir “next question” con elegancia. 👀 Dale play y comparte con alguien que también está harto de estas pregun...
Nov 25, 2024•21 min•Season 12Ep. 3
¡VAMOS A HABLAR! Exploremos cómo las sorpresas de la vida—buenas, malas, y feas (sí, incluyendo a ese ex que te envió a terapia)—pueden ser más útiles de lo que piensas. ¿La clave? Deja de preguntarte "¿por qué a mí?" y empieza a pensar "¿qué voy a hacer con esto?" La vida te lanza curveballs, ¡pero aquí estamos para ayudarte a batearlas con estilo y humor! Encontremos sentido incluso en esos días en que todo parece un desastre. Recuerda: pase lo que pase, ¡tú tienes el control! #QuePaseLoQuePas...
Nov 18, 2024•18 min•Season 12Ep. 2
Segundas oportunidades. Second chances. No importa el idioma en que lo digas. La realidad es una. A algunos de nosotros, la vida le a unas pruebas que… bueno, nos ponen a prueba. ¿Qué hacemos con eso? ¡Ah! Ahí está la magia. O nos damos por vencidos y nos rendimos ante el proceso, o hacemos algo maravilloso. Season 12, Episodio 1… segundas oportunidades ¡hagámos algo INCREÍBLE con ellas. Traído a ti por Las Cosmos ¡Búscalas en todas las plataformas digitales! #secondchances #segundasoportunidade...
Nov 11, 2024•18 min•Season 12Ep. 1
Un episodio. 10 consejos. Un cierre de temporada magistral y desde el fondo de mi papelón. Uno de los seasons más intensos y de los que más me ha enseñado, y ustedes son mis testigos. El top 10, los cliff notes, el resumen, y alguna que otra confesión, se los dejo todo aquí. Los AMO, gracias nuevamente por hacerme parte de sus días. ¡Chequéalo para que no te lo cuenten! 🫀🫡 #EnemigaDelSilencio #PodcastEnEspañol #CierreDeTemporada #ConsejosTop10 #LolaMontilla #Season11 #consejosquenomeaplico #Bo...
Sep 16, 2024•23 min•Season 11Ep. 10
¡Yo tengo FOMO, tu tienes FOMO, todos tenemos FOMO! 🫣 En este episodio, desmenuzamos este fenómeno con todas sus capas (¡y vaya que tiene layers, babe!). No te lo puedes perder, porque, ¿y si todo el mundo lo vio menos tú? 🤔 #FOMOAlert #PodcastEnEspañol #EnemigaDelSilencio #FOMO #NoTeLoPierdas #NuevosEpisodios #VidaYRelaciones #YouTubePodcast #PodcastLife #EpisodioNuevo #consejosquenomeaplico
Sep 02, 2024•21 min•Season 11Ep. 9
Por si nadie te lo había dicho aún, ¡NO LE GUSTAS! 🥰 No te busca, no flirtea, y eres el/la únicx lanzando indirectas. Este episodio es para ti. 🎙️ #PodcastEnemigaDelSilencio #Relaciones #AmorPropio #NoEsMutuo #AmorYDesamor #Crush #Autoestima #PodcastLatino #Reflexiones
Aug 12, 2024•24 min•Season 11Ep. 8
Encontrar a tu media naranja no es la única razón para borrar los dating apps, hoy le damos swipe right a establecer boundaries y left a los cheesy pickup lines. #EnemigadelSilencio #podcast #RelacionesSaludables #DatingApps #SwipeRight #DatingTips #VidaSinApps #AmorPropio #Boricua #Madrid
Aug 05, 2024•24 min•Season 11Ep. 7
AH NO, va’sel la mai tuya🫸🏻 Hoy le damos la bienvenida a Maruxa, mi madre, a Enemiga del Silencio (su debut dando cara). Ustedes preguntaron, y ella contesta! Es la Walter Mercado de los consejos🔮 #podcast #enemigadelsilencio #lolamontilla #madreehija #motherdaughter #consejos #generationgap
Jul 29, 2024•35 min•Season 11Ep. 16
Swipe right si alguna vez te ha decepcionado el mundo del dating y si cada día más estas clarx de que te vas a quedar solx ✅ ES UN MATCH ✅ este episodio es pa’ ti. #dating #datingdisasters #boricua #madrid #enemigadelsilencio #datingfails
Jul 22, 2024•27 min•Season 11Ep. 5
Los toros no son los únicos que llevan cuernos, y los toreros no siempre se saben todos los trucos. ¡Hoy hablamos de las infidelidades! Como no hacerlo, como superarlo, y como salir de ese paquete. #dating #infidelidades #microinfidelidades #enemigadelsilencio #podcast #boricua #madrid
Jul 15, 2024•26 min•Season 11Ep. 4
¡Ajá! Te quedaste con las ganas de cantar en el karaoke por miedo a desafinar y nunca te quedaste sin postear tu rutina pa’ que no te tildaran de “cringey.” Si quieres seguir siendo básicx y más plain que el yogurt griego, sigue pa’ lante. Pero si necesitas ese empujón para salir de la changuería, y ser la TÚ que puedes ser, este podcast es para tí. #cringe #selflove #vivealmáximo #noseasbasic #enemigadelsilencio
Jul 08, 2024•20 min•Season 11Ep. 3
Contacto cero no es crear una cuenta falsa para que lo puedas "stalkear" a tu ex sin que se de cuenta. Contacto cero es CERO CONTACTO . Como ya yo me estrellé... te tengo el curso básico para que no lo hagas tú. #contactocero #breakups #enemigadelsilencio #sobreviviendoalex #podcast
Jul 01, 2024•24 min•Season 11Ep. 2
Pensaron que esto se había terminado, pero no se ha terminado ná. Vengo con menos filtro, y con más lecciones de vida. ¡Anímate! Que hasta de las metidas de pata se aprende... te lo dice la voz de la experiencia. #enemigadelsilencio #lolamontillapr #podcast #vlog #boricua #madrid #relationships #breakups
Jun 24, 2024•21 min•Season 15Ep. 1
Yo no sé si lees la última página del libro antes de empezarlo, pero si no has visto ningún otro episodio esta temporada, empieza por este. LOS FINALES SON UNA MIERDA: las despedidas, los breakups, hasta ver que estás llegando al final del Don Q y todavía te falta una semana para ir a Puerto Rico, duele - y si le añades PMS, las fechas especiales y que el maldito Mercurio viene retrógrado otra vez ¡ni te cuento! Les comparto este episodio con el corazón en la mano: raw and honest, esperando que ...
Dec 13, 2023•15 min•Season 10Ep. 10
Por ahí viene, por ahí viene….¡ yyyy se fué! La vida nos pasa a las millas, las experiencias, las personas, y los buenos momentos (los malos también 😋)! Así que cógelo relax, disfruta el momento, y BE PRESENT! PD. Con la participación especial (aunque muy breve) de Carrot, directamente desde @lagatoteca #enemigadelsilencio #carrotthecat #viveelmomento #viveelpresente #mindfulness #lavidaesuna #consejosquenomeaplico #catlover #podcast #boricuaenmadrid #explore #reels
Dec 06, 2023•15 min•Season 10Ep. 9
Yo no confío en los hombres… pero confío en las personas que ven este podcast 😉. Es por eso me atrevo a tirarme las confesiones personales que me tiro - como la que hago en el podcast de hoy. Pero si “esnuar” mi alma le va a ser de beneficio a tan siquiera una persona - pues pelo pa’ bajo. Este podcast es para TIIII y para que lo compartas 📣 con tu pana que sabes que lo necesita escuchar. #hablatebonito #healingyourinnerchild #dimecomotehablasytedirequieneres #sanandotuniñointerior #lawofattra...
Nov 29, 2023•14 min•Season 10Ep. 8
Ya lo dijo Tommy Torres, tú eres la estrella de este show, así es que por qué preocuparte por lo que piensen los demás. Deja atrás las inhibiciones y DO IT FOR THE PLOT! #vivetelamovie #estrelladeesteshow #doitfortheplot #lifebeginsattheendofyourcomfortzone #vlog #podcast #boricuaenmadrid #enemigadelsilencio
Nov 22, 2023•12 min•Season 10Ep. 7
Muchas veces no vemos la luz al final del túnel, pero si nos esforzamos un poquito, sabemos que está ahí. ¡Confía! que la vida es para vivirla un sólo día a la vez, y pa’ trás, ni pa’ coger impulso… o por lo menos eso me repito a mi misma 🧘🏻♀️🔮 #healing #sanando #undiaalavez #consejos #lifehacks #noestassolx #enemigadelsilencio #podcast #vlog
Nov 15, 2023•15 min•Season 10Ep. 6
¡Bienvenidos a mi lloripari! 😭 La vida es magia 🪄y es una colección de momentos dignos de celebrar. 10 años atrás una comunidad de extraños me acompañaron en el momento más oscuro de mi vida ❤️🩹. Hoy celebro 10 años , espérate, déjame decirlo de nuevo, a ver si me lo creo, 10 AÑOS de una reparación del corazón que no es otra cosa que milagrosa. Es una década de lecciones que no me quiero quedar para mi, y que las comparto aquí contigo. Espero disfrutes este episodio especial, y que tu vida s...
Nov 08, 2023•16 min•Season 10Ep. 5
It’s time to NOT panic! 🧘♀️ Bájale a tu pinterest board de bodas, nombres de bebé, y engagement rings que te me estas apurando, corazón!! 🏃♀️ El paso que llevas esta perfecto, no te dejes ajorar ni por tus tias y abuelas, ni por instagram ¡que esto no es una carrera! #enemigadelsilencio #vlog #podcast #podcasterboricua #cualeslaprisa #compromiso #milestones #bodas #living #alpaso #nohayprisa
Nov 01, 2023•14 min•Season 10Ep. 4
Tu eres un ex, yo soy un ex, todos somos un ex - ¡pero escoge no ser un ex c@$&n! Los exes son como los ombligos, todo el mundo tiene uno. Aquí un survival guide para bregar con todos los tipos 🤞🏻 #ex #breakup #responsabilidadafectiva #madurezemocional #vlog #podcast #enemigadelsilencio #boricuaenmadrid #relacionessaludables #relacionessaludables #lifehacks
Oct 18, 2023•15 min•Season 10Ep. 3
Si se lo tienes que estar pidiendo, y rogarle… y pedírselo again, amigue... piénsalo de nuevo porque nunca le va a nacer y te vas a quedar como La Oreja de Van Gogh esperando con la carita empapada a que lleguen con rosas 🤠 #quererespoder #tryharder #datingdilemmas #comunicaciónefectiva #responsabilidadafectiva #enemigadelsilencio #boricuaenmadrid #vlog #podcast
Oct 11, 2023•16 min•Season 10Ep. 1
Aaaand we’re back! Temporada # 10, y me siento que llevo 250! Amo estar de vuelta, amo poder hablar con tanta gente linda, y amo poder seguir viviendo y sacando temas ricos, sexy, sensual pa’ toditos. Vamos pa encimota, que esto es solo el comienzo 🩷 Check out la campaña nueva de @rabitokontento ¡y ayudemos a encontrarles casa! Y CACHEN LAS NUEVAS PICS DEL OPENING CORTESIA DE @cripoula
Oct 04, 2023•12 min•Season 10Ep. 1
