Denke nicht so genau darüber nach, was genau du machen möchtest, sondern darüber, was für Menschen dich bei deinem Tun umgeben. Ein sehr spannender Aspekt, den Johannes von Hoyos im Podcast mit mir geteilt hat. Johannes ist Gründer aus Leidenschaft, unter anderem gründete er die Frozen Yogurt Kette "i love leo". Er weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich in einer beruflichen Umgebung nicht zugehörig fühlt. Daher schafft er sich immer wieder ein Arbeitsumfeld, welches zu seinen Bedürfnissen pass...
Aug 04, 2021•40 min•Ep. 93
Schüchternheit oder Blindheit - beides kann ein Hindernis sein, wenn man nicht mit ihr umzugehen weiß. Clara Klug ist alles andere als schüchtern, dafür aber blind. Sie sieht ihre Blindheit als Teil ihrer Persönlichkeit, die sie ebenso vor Herausforderungen stellt, wie jede andere Charaktereigenschaft es tun könnte. Clara lässt sich durch ihre Behinderung nicht unterkriegen, ganz im Gegenteil, sie wächst an ihr. Bei all ihren Vorhaben stellt Clara sich immer die Frage: Was ist das Schlimmste, wa...
Jul 28, 2021•42 min•Ep. 92
Welche Entlohnung erhältst du für deine Arbeit - ein gutes Gehalt, einen Dienstwagen, vermögenswirksame Leistungen? Neben dieser eher klassischen Entlohnung, gibt es noch viele weitere Punkte, die zu einem Entlohnungssystem dazugehören, das uns zufrieden macht. Zu Gast bei mir im Podcast ist Nadine Nobile, sie ist Gründerin und Geschäftsführerin von der Organisationsberatung CO:X, Initiatorin vom Netzwerk New Work Women und Autorin von New Pay. Sie hat ein System von ganzheitlicher Entlohnung en...
Jul 21, 2021•34 min•Ep. 91
Mitte 20 kriegt Nina Martin die Diagnose "lebensbedrohliche Herzrhythmusstörungen". Bis dahin dachte sie, sie wäre eine Epileptikerin. 25 Mal war Nina fast gestorben. Mit der Diagnose fängt Nina an, ihr Leben zu hinterfragen. In dieser Podcast-Folge geht es also um die großen Lebensfragen und um die kleinen Schritte, die wir gehen können, um das Leben zu führen, das wir wirklich leben wollen. Nina hat die Mosaik-Methode entwickelt, eine Methode, mit der du dir Schritt für Schritt dein Wunschlebe...
Jul 07, 2021•44 min•Ep. 89
Träume und Ideen kommen zu uns, um umgesetzt zu werden. Aber wie kommen wir ins Tun? Wie schaffen wir es, uns nicht von Glaubenssätzen oder hinderlichen Mustern aufhalten zu lassen? Ein Tool, das uns helfen kann Klarheit zu finden und ins Tun zu kommen, ist das Journaling. „Journaling ist Selbstcoaching auf dem Papier“, sagt Personal Growth Coach und Journal-Expertin Maxine Schiffmann. Seit 15 Jahren journalt Maxine bereits und hostet einen erfolgreichen Journaling-Podcast. Egal ob berufliche Ne...
Jun 30, 2021•30 min•Ep. 88
Kennst du das? Du hast dir ein Ziel gesetzt, bist motiviert, schmiedest Pläne und stürzt dich in die Umsetzung. Irgendwann kommst du an einen Punkt, an dem es nicht weitergeht. Du denkst: "Warum dauert das alles so lange?" Es fällt dir schwer, die Unsicherheit auszuhalten, die damit einhergeht, dass du dein Ziel noch nicht erreicht hast. Auch ich habe mich bis vor einiger Zeit noch als ungeduldigen Menschen beschrieben. Es konnte mir nicht schnell genug gehen. Mittlerweile habe ich gelernt: Es g...
Jun 27, 2021•10 min•Ep. 87
Krassi Hagedorns Herz schlägt für das Thema Mastermind. Sie hat in ihrer eigenen Arbeit gemerkt, wie sehr sie der Austausch mit Gleichgesinnten, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, persönlich und im Business haben wachsen lassen. Daraus hat sich die Mastermind-Erfolgsakademie entwickelt. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡 wie du deine Lernkurve mit einer passenden Mastermind verkürzen kannst 💡 wie dein Business effizienter wächst 💡 was die ersten Schritte sind eine Mastermind zu gründ...
Jun 23, 2021•25 min•Ep. 86
Manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Oft genau dann, wenn es darum geht, unsere Komfortzone zu verlassen. Aber was, wenn ich scheitere? Abgelehnt werde? Mich blamiere? Unsere Ängste führen dazu, dass wir bleiben, wo wir sind. Oft sind sie unbegründet. Unser Leben wird reicher und schöner, wenn wir immer mal wieder den Schritt aus unserer Komfortzone wagen. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡was uns davor zurückhält unsere Komfortzone zu verlassen 💡warum es sinnvoll ist, die eigene Komfortzone...
Jun 20, 2021•12 min•Ep. 85
Unsere Stimme ist ein wichtiges Instrument, das wir oftmals als selbstverständlich annehmen. Doch ein genauerer Blick lohnt sich: Mitunter entscheidet unsere Stimme, ob das, was wir sagen, ankommt oder nicht. Von SOS Kinderdorf-BewohnerInnen bis zu Top ManagerInnen, Medienexpertin und News Anchor Mara Bergmann unterstützt Menschen dabei, selbstbewusst aufzutreten und mit ihrer Stimme zu überzeugen. **Du erfährst in dieser Folge:** 💡 wie du ein gutes Verhältnis zu deiner Stimme aufbaust 💡 was d...
Jun 16, 2021•27 min•Ep. 84
Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr. Und als Mutter ist man da noch einmal vor besondere Herausforderungen gestellt. Vor 18 Monaten kam mein Sohn auf die Welt und seitdem hat sich bei mir einiges getan. Während ich vor einigen Jahren noch dachte, dass ich mit Geburt eines Kindes mein erfülltes Berufsleben an den Nagel hängen muss, weiß ich heute: Das Gegenteil ist der Fall. Das Mutterwerden hat dazu geführt, dass ich in meinem Job, den ich sehr liebe, meinen Umsatz in der Hä...
Jun 13, 2021•25 min•Ep. 83
Von außen betrachtet ist alles da, innerlich bist du aber unglücklich? Dieses Gefühl hat mich über Jahre begleitet und echt mürbe gemacht. Ich wollte dankbar sein, aber irgendwie wollte es mir nicht gelingen. Was stimmte nicht mit mir? Mittlerweile weiß ich, woher mein Gefühl kam - unglücklich zu sein, obwohl ich alles hatte. Und ich konnte es für mich überwinden. Wenn es dir ähnlich ergeht, verurteile dich nicht, nimm das Gefühl ernst und höre dir diese Podcast-Folge an. **Du erfährst in dieser...
Jun 07, 2021•11 min•Ep. 81
Ein erfüllender Job und ein gutes Einkommen gehen nicht zusammen? Doch! Diesen Glaubenssatz kannst du bitte sofort streichen. Heute geht es um Geld! Wenn du dich fragst, was Geld im Podcast für erfüllte Karrieren zu suchen hat, dann kann ich nur sagen: Eine Menge. Denn was bringt der erfüllendste Job, wenn du deine Miete nicht zahlen kannst? Oder wenn auf Altersarmut zusteuerst und deswegen konsequent in Sorge? Den guten alten Glaubenssatz „Mit sinnstiftender Arbeit verdient man kein Geld“ kanns...
Jun 02, 2021•35 min•Ep. 80
„Problem talk creates problems, solution talk creates solutions“, sagte Steve de Shazer, Psychotherapeut und Erfinder der lösungsorientierten Kurztherapie. Und recht hat er damit. Um uns weiterzuentwickeln, müssen wir nicht jedes Problem in all seine Einzelteile zerlegen und es aus dreihundert verschiedenen Richtungen betrachten. Auch als ausgesprochener Fan von Selbstreflexion muss ich sagen: Sie hat ihre Grenzen. Das haben auch Steve de Shazer und Insoo Kim Berg erkannt und mit der Entwicklung...
May 31, 2021•6 min•Ep. 79
Vivian Dittmar verbrachte ihre Kindheit und Jugend auf drei verschiedenen Kontinenten: Asien, Europa und Amerika. Besonders beeindruckte sie die große Kluft zwischen dem äußeren und inneren Reichtum der Menschen. Während die Menschen in Europa und USA materiell gut gestellt waren, spürte Vivian gleichzeitig ihre innere Leere. Ganz anders nahm Vivian es in Asien wahr: Die Menschen dort hatten materiell weniger, schienen dafür aber „innerlich reich“ zu sein. In ihrem Buch „Echter Wohlstand“ widmet...
May 26, 2021•33 min•Ep. 78
Dennis Fischer hat über 500 Ratgeber gelesen und das Wichtigste daraus zusammengefasst. In Folge 68 hat er seine wichtigsten Learnings zum Thema Ziele und Visionen geteilt. In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, welche Tools und Tricks uns helfen, die eigenen Ziele dann auch in die Tat umzusetzen. Disziplin ist dabei ein ganz ausschlaggebender Punkt. Viele Autoren sind laut Dennis sogar der Meinung, dass Disziplin wichtiger sei als Talent. Unterm Strich geht es beim Selbstmanagement dar...
May 19, 2021•25 min•Ep. 76
Als Personalerin habe ich viele Interviews geführt. Ich habe interne Stellen besetzt, Stellen extern ausgeschrieben und neue Mitarbeiter gesucht und war Teil in der Vergabe der Plätze für eine Ausbildung oder ein duales Studium. Besonders wichtig im Interview sind die Wechselstellen im Lebenslauf. Wechselstellen wie ein Jobwechsel, der Berufseinstieg, die Wahl eines Studiums geben viel Auskunft über die Persönlichkeit und Motivation eines Menschen. Warum hat sich dieser Mensch für genau diesen S...
May 17, 2021•7 min•Ep. 75
Immer wieder melden sich Menschen bei mir, die auf der Suche nach dem richtigen Job sind. Über die Jahre habe ich festgestellt, dass es immer die gleichen Hürden sind, an denen Umstiege scheitern. Zum einen zu wenig Kenntnis über sich selbst, zu wenig Kenntnis vom Arbeitsmarkt und zu wenig Kenntnis vom Umsteigeprozess. Zum anderen scheitern viele Menschen daran, nicht ins Tun zu kommen und ihren Traumjob nur in der Theorie zu suchen. Du erfährst in dieser Folge: 💡 woran viele Umstiege scheitern...
May 10, 2021•12 min•Ep. 73
Karin Heinzl hat in New York ihre berufliche Karriere begonnen, war in politischen Organisation tätig und entschloss sich dann nach Indien zu gehen. Während dieser beruflichen Weiterentwicklung hat sie sich immer gewünscht eine Mentor*in an der Seite zu haben. Weil sie kein passendes Angebot auf dem Markt fand, gründete sie mit MentorMe kurzerhand selbst eine Organisation, die es Menschen ermöglicht zueinander zu finden und voneinander zu lernen. In dieser Episode erfährst du: 💡 wie Mentoring d...
May 05, 2021•28 min•Ep. 72
Um beruflich zufrieden zu sein, sollte ich einen Job machen, in dem ich gut bin. Wie finde ich aber einen Job, der zu meinen Talenten passt? Präziser müsste es heißen: Wie finde ich einen Job, der zu meinen natürlichen Fähigkeiten passt? Denn nicht alles, was ich gut kann, fällt mir leicht und zählt damit zu meinen Stärken. Um einen Job zu finden, der zu meinen Talenten passt, solltest du dich also im ersten Schritt mit deinen Talenten beschäftigen. Was liegt dir? Was fällt dir leicht? Wann bist...
May 03, 2021•10 min•Ep. 71
Wer heute nicht auf LinkedIn präsent ist, verpasst viele tolle Chancen. Mindestens aber einen guten Weg, um Zugang zum digitalen verdeckten Arbeitsmarkt zu bekommen. Auf dem digitalen verdeckten Arbeitsmarkt werden Stellen vergeben, die du in keiner Stellenbörse finden kannst. Denn sie werden erst gar nicht ausgeschrieben, sondern direkt über das Netzwerk vergeben. Über LinkedIn kannst du dich von deinem Wunschjob finden lassen. Du brauchst dich weder anbiedern noch Klinken putzen. Dein LinkedIn...
Apr 28, 2021•28 min•Ep. 70
Heute teile ich ein Tool zur Selbstreflexion mit dir. Du kannst es nutzen, wenn du eine berufliche Veränderung anstrebst. Du brauchst dazu drei Zettel und einen ruhigen Raum. Auf die den ersten Zettel schreibst du den Zeitpunkt, an dem dir deine berufliche Unzufriedenheit bewusst wurde. Auf den zweiten Zettel schreibst du den heutigen Tag auf und auf den dritten Zettel den Zeitpunkt in einem Jahr. Die Zettel legst du in einer Zeitlinie auf den Boden. Ablauf: Betrete die Zeitlinie und starte mit ...
Apr 26, 2021•12 min•Ep. 69
Ich liebe Ratgeber! Unzählige stehen in meinem Bücherregal, alle gelesen habe ich allerdings noch nicht. Muss ich auch gar nicht. Denn steht nicht eh überall das Gleiche drin? Dennis Fischer hat über 500 Ratgeber gelesen und sich für jedes Buch die Quintessenz herausgeschrieben. Die wichtigsten Tipps, Tools und Methoden hat er in seinem eigenen Buch „52 Wege zum Erfolg“ zusammengefasst. Ich habe ihn zum Thema Ziele und Visionen ausgefragt, denn die sind ja bekanntlich die Basis für ein erfülltes...
Apr 21, 2021•27 min•Ep. 68
Anzugträger*innen und Ellenbögen, an hohe Gehälter und lange Arbeitszeiten. Karriere, wie wir sie klassischerweise definieren, ist extrinsisch motiviert. Fleißige Mitarbeitende werden mit Gehaltserhöhungen und Beförderungen belohnt. Ohne Fleiß kein Preis. Was auf den ersten Blick logisch und sinnvoll erscheinen mag, hat auch negative Konsequenzen: extrinsische Anreize zerstören Kreativität und Eigenverantwortung - zwei Kompetenzen, die wir dringend für die Arbeitswelt der Zukunft brauchen. Seit ...
Apr 19, 2021•9 min•Ep. 67
Viele Menschen fühlen sich durch die derzeitige Gesamtsituation erschöpft. Deswegen ist es Zeit für einen Energie-Booster! Die 60/40 Theorie der amerikanischen Eliteeinheit Navy SEALS besagt, dass wir in Zeiten äußerster Erschöpfung erst 40 % unserer Energiereserven verbraucht haben. Autor Lars Amend verrät in dieser Folge, wie wir unsere restlichen Energiereserven aktivieren. Du erfährst in dieser Folge: 💡 warum es manchmal ein guter Weg ist, einfach zu sagen „Ich habe keinen Bock mehr“ 💡 wel...
Apr 14, 2021•45 min•Ep. 65
Frust und Unzufriedenheit sind häufig ein Zeichen von vernachlässigten Bedürfnissen. In Alltagstrott und Verpflichtungen gefangen, funktionieren wir nur noch und hinterfragen dabei gar nicht mehr, ob das, was wir tun, eigentlich gut für uns ist. Dabei ist es für die Zufriedenheit total wichtig, sich über die eigenen Bedürfnisse im Klaren zu sein und für sie einzustehen. Du erfährst in dieser Folge: 💡wie du vernachlässigte Bedürfnisse erkennst 💡warum es wichtig ist, Bedürfnisse zu kommunizieren...
Apr 12, 2021•11 min•Ep. 66
Personal Branding kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Die zwei tragenden Säulen von Personal Branding sind Positionierung und Sichtbarkeit. Während es bei der Positionierung darum geht, sich selbst zu verstehen, die eigenen Fähigkeiten und Persönlichkeit zu kennen und zu wissen, welchen Mehrwert du damit stiften kannst, geht es bei der Sichtbarkeit darum, genau damit auch gesehen zu werden. Denn alle Selbstkenntnis hilft nichts, wenn du mit dem, was du kannst und bietest, nicht gesehen un...
Apr 07, 2021•32 min•Ep. 64
Viele Menschen sehnen sich nach Fokus, können ihn aber weder finden noch halten. Auch ich gebe zu: Ich bin vielinteressiert, begeisterungsfähig und tanze am liebsten auf fünf Hochzeiten gleichzeitig. Aufgrund meiner veränderten Familiensituation habe ich letztes Jahr begonnen, mich zu fokussieren. Das hat auf der einen Seite Opfer gefordert, auf der anderen Seite hat es mir mehr Ruhe, Zufriedenheit und Erfolg gebracht. Was mir geholfen hat und wie du vorgehen kannst, um deinen Fokus zu finden, d...
Apr 05, 2021•12 min•Ep. 63
Woran erkenne ich eigentlich, ob ich intrinsisch oder extrinsisch motiviert bin? Um dieser Frage auf den Grund zu gehen, machen wir in dieser Podcast-Folge einen kleinen Ausflug zu Daniel Pink und seinem Buch „Drive“. Nach Pink gibt es drei Arten von Motivation. Erstens die, die unser Überleben sichern soll, zweitens die extrinsische Motivation, symbolisiert durch Zuckerbrot und Peitsche und drittens die intrinsische Motivation. Unsere Wirtschaftswelt ist geprägt durch die extrinsische Motivatio...
Mar 15, 2021•10 min•Ep. 62
Kristian Gründling hat sich als Werbefilmer jahrelang damit beschäftigt, austauschbaren Produkten eine schöne Verpackung zu verpassen. Innerlich fühlte er sich leer. „Ich dachte, ich muss jemand sein. Dabei war ich ja schon jemand, ich wusste es nur nicht.“ Eine Krise hat ihn auf sich selbst zurückgeworfen. Er fing an sich Fragen zu stellen: Wer bin ich? Was ist mir wirklich wichtig? Was möchte ich bewegen? Er fing an, sein Leben auf den Prüfstand zu stellen und einmal „alles aus den Regalen zu ...
Mar 11, 2021•37 min•Ep. 61
Komplimente bekommt fast jeder gern. Aber wie ist es mit kritischem Feedback? Kritik hält Wachstumschancen für uns bereit, kann uns aber auch verletzen und verunsichern. Wäre es nicht schön, wenn wir Feedback für uns auf Nutzen überprüfen könnten, ohne es zu nah an uns heranzulassen? In dieser Podcast-Folge mache ich ein kleines Experiment mit dir. Gemeinsam schauen wir uns an, was hinter positivem und negativem Feedback steckt. Das zu erkennen, hilft uns gelassener mit Kritik umzugehen. Du erfä...
Mar 09, 2021•13 min•Ep. 60
