#53. Tem a Omoplata desalinhada? Saiba tudo sobre Discinésia Escapular

Neste episódio vamos perceber se a alteração da posição da omoplata provoca dores e lesões, se aumenta o risco destas mesmas dores e lesões e se há algo que possamos fazer para corrigir este problema.

Teste de Assistência Escapular - https://www.youtube.com/watch?v=pfXdmXL9ouM&list=PLO_peL93VBmnRUB787XRxmm9l_sdDEofi&index=3 

Teste de Retração Escapular - https://www.youtube.com/watch?v=tyxDTbVn_gg&list=PLO_peL93VBmnRUB787XRxmm9l_sdDEofi&index=4 

Exercício de Cortador de Relva e Retração Escapular - https://www.physio-pedia.com/Scapular_Dyskinesia 

Exercício de Elevação em Y - https://www.physiotutors.com/wiki/best-scapular-dyskinesis-exercise/ 

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