#37. Como estar Bem Sentado - podcast episode cover

#37. Como estar Bem Sentado

Mar 09, 20236 minSeason 2Ep. 37
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Com tantos vídeos, artigos de opinião e especialistas a dizerem-nos como nos devemos sentar, neste episódio resumo as conclusões da evidência científica e da minha experiência clínica em 4 Princípios para ter uma Boa Postura quando estamos sentados.

Se quiser saber mais sobre como atingir a sua postura ideal, compre o livro "Endireita-te!", já disponível nas lojas Amazon: https://amzn.to/3GiipT0

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