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#14. Qual é a melhor posição para dormir?

Jan 19, 202231 minSeason 1Ep. 14
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Já alguém lhe disse que a posição em que dorme prejudica a sua postura?

Pode até já ter ouvido que deve dormir de lado, com uma almofada entre as pernas, e todas as outras posições são erradas.

Neste episódio falamos sobre se existe uma posição ideal para dormir, e se há alguma posição que prejudique a sua postura.


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