40. Mi objetivo: el peso ideal
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¡Llegó el momento de hablar claro sobre el peso ideal!
En este episodio, te explicaré por qué el peso ideal es solamente teórico y poco aplicable a la práctica. También te platicaré sobre algunos mitos que giran alrededor del peso. ¡Quítale peso a tu peso!
Gracias por escucharme.
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