En Esencia con Silvia

Silvia Gonzalez Egido•www.silgonznutricion.com

Bienvenida a "En Esencia con Silvia" Soy nutricionista especializada en salud hormonal, profesora de yoga y una apasionada de encontrar belleza en lo cotidiano. Aquí quiero compartir contigo conversaciones reales sobre nutrición equilibrada, salud femenina, bienestar mental y físico, y rituales que nos ayudan a vivir con más calma y conexión. Este es un espacio para quienes quieren soltar la culpa, abrazar su cuerpo y aprender a escucharse, disfrutando cada paso del camino. Si buscas vivir con más ligereza, paz y autenticidad… este podcast es para ti.

Last refreshed: May 30th, 2026 at 2:29 PM ⓘ

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0. Bienvenidas a No Sólo Nutrición (Trailer)

Bienvenidas a No Sólo Nutrición, un podcast dirigido por @silgonz_nutricion. Después de muchos meses debatiendo si empezar o no este proyecto, al final me he lanzado a la piscina y no puedo estar más contenta y emocionada. No puedo esperar para compartiros experiencias, tips, historias, recomendaciones... sobre temas diversos, pero sobretodo sobre alimentación intuitiva, estilo de vida flexible y mejora del ciclo menstrual. Os espero cada lunes con un nuevo episodio a las 8:00am. ¡Muchas gracias...

Sep 17, 2023•7 min

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