Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e benvenuti a questo episodio del nostro podcast dove parleremo del libro "Non dipende da te" dell'autrice Mariachiara Montera. In questo episodio, ci concentreremo sulla sua visione riguardante il lavoro, le difficoltà personali e la vergogna, e come possiamo trovare il modo di uscire dalla soggettività. Mariachiara è una scrittrice e autrice che ha scelto di condividere la sua esperienza p...
Jun 14, 2023•29 min
Oggi ci fermiamo a chiacchierare con la psicologa, psicoterapeuta e mental trainer Samantha Vitali. Oltre alla tante iniziative di cui fa parte, come docente e insegnante sia di corsi di formazione professionale e master in psicologia dello sport, Samantha è anche apparsa, per nominarne uno tra molti, su TGCom24 per fare divulgazione riguardo a come superare il panico da rientro dallo smart working ed uno dei suoi progetti più recenti è quello di affiancare Alessia Lanza, content creator, nel su...
Jun 11, 2023•26 min
Oggi parleremo dell'identità digitale e di come questa possa influenzare la nostra vita online e offline. Avremo il piacere di parlare con Valentina Marini, Senior HR Consultant e LinkedIn Top Voice in Italia, che ci parlerà dei suoi studi e della sua esperienza professionale nel campo delle risorse umane e del digitale. Valentina ci aiuterà a capire come la nostra identità online possa influenzare le nostre opportunità di lavoro e di networking, ma anche la nostra vita privata. Ecco dove trovar...
Jun 10, 2023•38 min
Oggi esploreremo un tema affascinante e rilevante: vivere all'estero. In questa puntata, siamo lieti di avere con noi Federica Benes, Research And Development Engineer residente a Graz, Austria. Federica condividerà con noi la sua esperienza di vita e lavoro all'estero, offrendoci preziose prospettive e consigli su come affrontare questa avventura. Ecco dove trovare Federica: 💛 Federica su Instagram
Jun 07, 2023•28 min
Nell'episodio di oggi parleremo di apicoltura urbana come forma di attivismo ecologico, e per farlo abbiamo l'onore di avere come ospite Giuseppe Manno, LinkedIn Top Voice Ambiente 2022 e fondatore di ApicolturaUrbana.it, un'azienda che si occupa di installare e curare alveari presso aziende, parchi e scuole, fornendo sia un servizio educativo che un'esperienza unica aiutando le persone alla riscoperta della natura e alla protezione della biodiversità. La sua azienda ha installato alveari presso...
Jun 05, 2023•32 min
GRAZIE per essere stat* qui con me in questi primi 100 episodi. Arriveremo a 200? Chissà :)
Jun 05, 2023•21 min
Oggi siamo qui con la dott.ssa e psicologa Elena Carbone, che su instagram parla di ansia, terapia di coppia e psicologia finanziaria. Ecco dove trovarla: 💛 Elena su Instagram: @lapsicologavolante
Jun 01, 2023•21 min
Oggi siamo qui con Sabrina che sul suo profilo instagram si occupa di divulgazione riguardo a diritto del lavoro Nell’episodio di oggi riflettiamo sul rientro di cervelli in Italia. Ecco dove trovare Sabrina: 💛 Sabrina su Instagram 💛 Sabrina su LinkedIn
May 28, 2023•19 min
Oggi parleremo di un tema molto delicato e importante: i disturbi del comportamento alimentare. Siamo felici di avere con noi Aurora Caporossi, fondatrice di Animenta, un'associazione che si occupa di raccontare, informare e sensibilizzare su questo tema. Questi di seguito sono alcuni dei supporti che offrono attraverso l’associazione: Animenta inoltre è coinvolta nell’offrire un supporto psicologico online realizzato con Unobravo, trovi tutto qui: https://animenta.org/animenta-unobravo/ Vengono...
May 27, 2023•36 min
Oggi siamo qui con la psicologa Teresa Capparelli che su instagram parla di psicologia, psicoterapia, pari opportunita e formazione. Nell’episodio di oggi parleremo di “imparare a stare in superfice”. Ecco dove trovarla: 💛 Teresa su Instagram 💛 Teresa su TikTok
May 25, 2023•29 min
Nel nostro ultimo episodio di "Embracing Life", esploriamo uno dei passaggi più significativi nella vita di una coppia: andare a convivere. Unire le proprie vite e i propri spazi può essere un'avventura emozionante e allo stesso tempo una sfida da affrontare. In questo episodio, esploriamo le diverse dinamiche e le considerazioni importanti da tenere in mente quando si prende questa decisione importante.
May 22, 2023•30 min
Oggi siamo qui con Alice che su instagram dove ha quasi 50mila followers si descrive una persona che viaggia leggera, parla di sostenibilità e educa a stili di vita sostenibili, etici e consapevoli. Ecco dove trovarla: 💛 Alice su Instagram: @aliceful 💛 Il suo sito 💛 La sua TedX Talk...
May 21, 2023•29 min
Oggi parliamo del potere delle parole con Valentina Estela Albé de "Il cuore saggio".
May 19, 2023•24 min
Oggi parliamo di vivere all'estero, in particolare della mia vita ad Amsterdam, nei Paesi Bassi.
May 14, 2023•33 min
Nell'episodio di oggi abbiamo come ospite con Elisa Pella, parent coach, che su instagram parla di genitorialità consapevole.. Ecco dove trovarla: 💛 Elisa su Instagram 💛 il sito di Il Genitore Consapevole
May 12, 2023•33 min
Nell'episodio di oggi abbiamo come ospite con Marta de Vivo, giornalista. Ecco dove trovarla: 💛 Marta su Instagram: @martaforafew
May 10, 2023•40 min
Nell'episodio di oggi abbiamo come ospite con Loredana Vanini, che su instagram parla di normalizzare l’infertilita, organizzando delle dirette con tantissimi esperti. Ecco dove trovarla: 💛 Loredana su Instagram 💛 Loredana su Youtube 💛 il sito di One of Many 💛 Il suo libro, " Una delle tante " 💛 Iscriviti alla newsletter di Loredana...
May 07, 2023•26 min
Episodio in solo dove parliamo delle riflessioni delle ultime settimane: perché non scegliamo di venire al mondo? da dove viene la nostra ricerca della felicità e del "senso" della vita? perché sento di avere la "fortuna" di vivere?
May 05, 2023•27 min
Oggi siamo qui con Micol, viaggiatrice, che su instagram parla di viaggi in giro per il mondo, spesso in destinazioni non convenzionali. Potete seguire Micol su instagram qui
May 03, 2023•30 min
Oggi siamo qui con Azzurra Rinaldi, un’economista femminista. Direttrice della School of Gender Economics all’Università degli Studi di Roma Unitelma Sapienza, dove insegna Economia politica, è attivista dei diritti delle donne e co-fondatrice di Equonomics e dei movimenti Il Giusto Mezzo e #DateciVoce. Ha scritto il libro "Le signore non parlano di soldi” Nell’episodio di oggi parleremo di “le signore non parlano di soldi”, donne al lavoro e gender pay gap. Ecco dove trovarla: 💛 Azzurra su Ins...
Apr 30, 2023•30 min
Oggi siamo qui con Caterina Petrucci, conosciuta online come @wewilders, che su instagram parla di astrologie, lune piene e spiritualita. Oggi siamo qui per parlare di manifestazione e di come sfruttare al massimo la Legge dell'Attrazione Ecco dove trovarla: 💛 La Cate su Instagram 💛 Il suo sito, Rising Wild 💛 Richiedi l'estratto gratuito del suo libro "MOONPOWER: perchè la luna ci influenza ogni giorno" in uscita a Giugno 2023 qui...
Apr 28, 2023•33 min
Oggi siamo qui con Chiara Grasso, etologa e giornalista, che su instagram parla di sostenibilità, e rispetto degli animali. Si occupa di divulgazione, ricerca e docenza su etologia e turismo sostenibile. Nell’episodio di oggi parleremo di “viaggiare rispettando gli animali”. Ecco dove trovarla: 💛 Chiara su Instagram 💛 Il suo sito 💛 I libri scritti da Chiara: " Brutti, sporchi e cattivi, ma utilissimi! " e " Viaggia green nella natura " 💛 Guarda il video di Chiara x TEDx Rovigo 💛 Segui e asc...
Apr 26, 2023•36 min
Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e oggi siamo qui con la travel psychologist e coach Francesca Di Pietro, che sul suo instagram parla di viaggi e crescita personale. Oggi infatti parleremo del viaggio come momento di crescita.
Apr 23, 2023•28 min
Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e oggi siamo qui con Francesca, psicologa cognitivo-comportamentale, che sul suo profilo instagram, terapiadinterni , si occupa appunto dei mondi interni e ne parla attraverso bellissime illustrazioni. Nell’episodio di oggi riflettiamo sul confronto con gli altri, percezione del sé e del mondo attorno a noi, cercando di capire da dove viene la domanda “perché le altre persone riescono in tut...
Apr 21, 2023•32 min
Alcuni podcast che sto apprezzando: It's Me, Tinx Call Her Daddy
Apr 19, 2023•34 min
Nell'episodio di oggi ho il piacere di intervistare Silvia Scopelliti (la trovate su instagram qui ) per parlare di come possa far bene imparare a rallentare in queste vite veloci che viviamo e sembrano scivolarci via dalle mani.
Apr 16, 2023•33 min
Nell'episodio di oggi ho il piacere di intervistare Chiara (la trovate su instagram qui ) per parlare di vulvodinia - che cos'è? Quali sono i sintomi? Ma soprattutto, come gestire l'impatto emotivo della diagnosi e a quale risorse rivolgersi per avere più informazioni?
Apr 14, 2023•25 min
L'arte di lasciar andare è un'abilità essenziale per una vita soddisfacente. Che si tratti di relazioni che non ci servono più, di abitudini malsane o di eventi passati di cui non riusciamo a liberarci, imparare a lasciar andare è fondamentale per trovare pace, felicità e forza interiore. Nelle relazioni, lasciar andare significa accettare che non tutti i legami sono destinati a durare per sempre. A volte le persone si allontanano o ci rendiamo conto che una particolare dinamica non è sana o app...
Apr 12, 2023•27 min
In questo episodio parliamo di CRITICHE. Come fare i conti con le opinioni altrui? Ne parliamo con la dottoressa e psicologa Flavia Capoano (che trovate su Instagram qui e qui )
Apr 09, 2023•34 min
Nell'episodio di oggi ho il piacere di intervistare la dottoressa, ginecologa e sessuologa in formazione Valentina Pontello (la trovate su instagram qui ) per parlare di endometriosi - che cos'è? Quali sono i sintomi? Quali le terapie di trattamento post diagnosi? Ma soprattutto, come gestire l'impatto emotivo della diagnosi e a quale risorse rivolgersi per avere più informazioni? Trovate Valentina anche sull' Endopodcast !...
Apr 06, 2023•19 min
