🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) A travers cet épisode, je souhaite vous encourager à prendre conscience de l'importance de travailler sur votre confiance en soi, quelles sont les conséquences d'une basse estime de soi sur ta vie et tes relations. Je te parlerais aussi de mon expérience personnelle, comment je suis passée d'une faible estime de soi à une très bonne confiance en soi, par quels...
Mar 14, 2024•56 min
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Je te dis tout ici pour devenir cette femme forte, inspirante, avec un mental de guerrière. Pour devenir cette femme, tu n'as pas besoin de passer des années en thérapie, en seulement 4 mois je te propose de devenir cette femme avec un mental de guerrière et pleinement confiance en elle ! Et je t'assure que tu le seras, compte sur moi... et compte sur toi 😁 !...
Mar 07, 2024•34 min
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Si tu viens de rencontrer un mec et qu'il n' a pas le béguin pour toi, plus trop de nouvelles, écoute ça ça va te faire le plus grand bien !! Interdit de perdre confiance en soi pour qui que ce soit !!! 💫 Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme q...
Feb 22, 2024•22 min
💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle On verra dans cet épisode : Qu'est-ce que tu risques de continuer à te comparer ? A quoi ça te sert ? Quelles sont les conséquences de se dévaloriser ? Quel impact ça a sur ton estime de soi ? Je te ferais part de ma manière de voir les choses et te donnerais des pistes pour ne plus te comparer et te dévaloriser. 💫 Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformat...
Feb 15, 2024•37 min
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Ca veut dire quoi au juste ? Prendre soin de soi ? Et pourquoi le faire d'ailleurs ? En quoi c'est nécessaire ? Je répondrais à toutes ces questions et bien + ! 1 : En quoi c'est important que tu prennes soin de toi 2 : Les signes qui montrent que tu te négliges 3 : Les obstacles 4 : Conseils pratiques pour prendre soin de soi Je compte sur toi pour faire tour...
Feb 08, 2024•42 min
Il est possible qu'une fois que tu aies pris conscience de ça, ta vie change complètement ! Quand tu en as conscience, tu agis enfin et tu n'attends plus que l'on vienne te sauver. Dans une première partie, je t'explique ce qui va changer ta vie et en deuxième partie, je te donne 4 points clés pour mettre en pratique le concept ! Ta nouvelle vie commence maintenant ! 💫 Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation ! 👉Programme Elixir sur 4 mo...
Feb 01, 2024•27 min
Dans cet épisode, je te donne 8 principes pour se faire des amis issus du livre de Dale Carnegie et dans une dernière partie on verra comment sortir indemne d'un conflit haha. *** 💫 Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Pas prête de te lancer dans un programme ? Mais tu veux quand même avoir c...
Jan 25, 2024•38 min
Pour que cette année 2024 soit fabuleuse, je t'invite ici à te poser les bonnes questions et définir ton cap ainsi que le plan d'action pour réaliser tes rêves ! 💫Le programme ELIXIR sur-mesure 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant 💫 Ma page Instagram 💫 Mon site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Jan 11, 2024•18 min
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Je sais que tu as peur de perdre du temps, de te tromper à nouveau, d'y croire pour rien alors voici cet épisode de podcast qui va t'apporter des pistes de réflexion. Le programme Elixir pour retrouver confiance en toi Programme Renaissance pour te remettre de ta rupture Ma page Instagram Mon site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Jan 04, 2024•23 min
Pour commencer d'ici quelques jours une nouvelles année, quoi de mieux qu'un épisode comme celui-ci où je te partage les prises de conscience qui ont changé ma vie. 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir une femme libre, sure d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en amour . Bye bye les relations toxiques ! 👉 Programme Rupture...
Dec 21, 2023•41 min
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Ici on va parler de la peur de l'abandon (souvent suite à une blessure d'abandon du passé qui resurgit) : Pourquoi tu as peur d'être quittée (blessure VS sentiment d'abandon) Comment tu n'es plus toi-même à cause de cette foutue peur Ce à quoi tu renonces Ce que tu dois faire pour ne plus avoir peur ? On fait ce chemin ensemble ? 💫Le programme ELIXIR sur-mesure 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie d...
Dec 14, 2023•38 min
On va parler ici d'amour de soi ! C'est la clé essentielle pour se sentir bien dans sa peau et pour être bien dans ses relations. Je vais vous parler dans l'épisode, ce qu'il se passe lorsqu'on ne s'aime pas et tous les problèmes que cela crée au sein d'une relation notamment en terme de dépendance affective. Puisque lorsque l'on ne s'aime pas, on ressent un manque affectif et donc on va demander à l'autre de venir combler ce manque. Et lorsque cette personne n'est plus là ou ne donne pas assez,...
Dec 07, 2023•19 min
Je sais que tu t'autoflagèles à chaque fois qu'une relation ne marche pas... Alors ici dans cet épisode on va venir déconstruire tes croyances pour repartir de plus belle et enfin vivre en paix ! On verra pourquoi tu te foues une pression monumentale et ce qu'il faut faire. Allez fou toi la paix 😘 💫Le programme ELIXIR sur-mesure 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant 💫 Ma page Instagram 💫 Mon site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co...
Nov 30, 2023•34 min
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Et pourquoi tu ne devrais penser qu'à te sentir bien dans une relation avec AUTRUI ? Non, c'est important d'abord de se sentir bien avec soi ! Ici on compare une relation saine VS une relation toxique avec soi, je te boost pour te créer LE déclic afin que tu te dises "bon j'arrête mes bétises et je me reprends en main" ! Je te parle aussi de ma philosophie de vie 🤪 à travers le bouddhisme. Allez feuuu ! Te créer une relati...
Nov 16, 2023•32 min
Alors cet épisode est une pépite parce qu'il va te permettre de te libérer ! Pardonner est un véritable cadeau envers soi-même et une réelle preuve d'amour ! Je te raconte aussi un moment phare dans ma vie où j'ai fait preuve d'énormément de courage pour pardonner quelque chose qui je pensais était impardonnable selon moi... N'hésite pas à venir discuter avec moi sur instagram à ce sujet si le coeur t'en dit ! 💫Le programme ELIXIR sur-mesure 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ...
Nov 09, 2023•37 min
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) On parle ici de cette foutue peur de finir seule qui te fait faire les mauvais choix en terme de relation et t'empêche d'être vraiment heureuse et puis on verra comment la dégommer. Allez je ne veux que des femmes qui élèvent leurs standarts pour une vie épanouie ! Les choses qui ont de la valeur prennent toujours du temps, alors patience. Le meilleure arrive ...
Nov 02, 2023•29 min
J'ai vraiment un état d'esprit qui va à contre courant de ce qu'on peut entendre partout. A croire qu'aujourd'hui pour se sentir bien dans sa peau, il faut passer 2 ans en thérapie pour aller disséquer son enfance afin de pouvoir aller de l'avant et retrouver confiance en toi. Par ce message que je te transmets, je veux faire taire tous les :" oui mais si je suis comme ça c' est parce que ....". La question ce n'est pas, qu'est-ce que tu as vécu c'est plutot : au vue de ce que tu as vécu, qu'est...
Oct 29, 2023•31 min
✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 5 actions à mettre en place pour te sentir mieux et reprendre possession de tes moyens !! Tu devrais avoir un max de prises de conscience et avoir envie de te bouger et de reprendre ta vie en main ! Surmonter ta rupture c'est douloureux mais pas insurmontable ! Personne n'en est dead donc tu vas y arriver et pour cela il faut que tu aies le bon état d'esprit. Tu en as marre de pédaler dans la semoule et tu veux gagne...
Oct 19, 2023•28 min
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Dans cet épisode je t'explique le déclic que j'ai eu, pourquoi je cultive tous les jours une bonne estime de moi-même et comment je fais pour avoir une très bonne confiance en soi. Je te parle de l'état d'esprit que j'ai choisi d'adopter, ma philosophie de vie et à quoi sert l'estime de soi et comment la cultiver au quotidien ! *** 💫Le programme ELIXIR sur-me...
Oct 12, 2023•36 min
Episode pépite où je te délivre plein de manières de te sentir mieux et lâcher prise ! Promis à la fin de l'épisode, tu auras pris du recul sur ta situation et fait le plein d'énergie. *** 💫 Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Pas prête de te lancer dans un programme ? Mais tu veux quand mêm...
Oct 04, 2023•33 min
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) 97% des femmes qui pensent avoir besoin d'un homme pour être heureuse ne le seront jamais. (Oui petite statistique, qui sort direct de mon chapeau 😁) . Ici, on va parler de dépendance affective. ⚠️ Chaque mot ont leur importance. Je parle bien d'un besoin et pas d'une envie... 💫Je vais d'ailleurs t'expliquer dans cet épisode, toute la différence entre les de...
Sep 28, 2023•30 min
Je t'explique concrètement : Ce qu'est le coaching, Ce que ça va t'apporter, A quoi t'attendre, Quelle est la différence avec un psychologue. Les types de problématiques/d'objectifs que j'accompagne 💫 Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Réserve ta séance privative pour booster ta confiance e...
Sep 21, 2023•14 min
Dans cet épisode qui commence par une touche d'humour où je te fais un joli portrait de mes défauts, j'ai envie de te montrer à quel point tes défauts sont en fait ta force, et font de toi une femme unique ! Il faut les chérir, les accepter et les aimer ! L'acceptation de tes qualités et de tes "défauts" font partie intégrante de l'estime de soi et sont nécessaire pour pouvoir s'aimer et donc être bien avec les autres. C'est ce qui te rend unique et inoubliable ! Alors ne te prive pas de montrer...
Sep 14, 2023•15 min
Dans cet épisode, je te raconte mon enfance, à quel point j'ai pu me sentir seule et en manque de sécurité affective... dans un environnement toxique et comment j'ai réussi malgré tout à devenir cette femme confiante, libre d'être elle-même et sûre d'elle. Parce que oui aujourd'hui j'ose le dire : j'ai confiance en moi et ça fait un bien fou ! Ca a été un long travail et aujourd'hui, je continue d'entretenir ma confiance en moi. Ce n'est pas quelque chose d'acquis à vie... tous les jours, il fau...
Sep 07, 2023•35 min
Dans une première partie, je t'expliquais concrètement qu'est-ce que l'égo et dans cet épisode, je te donne des pistes pour que tu puisses te sentir plus libre d'être toi en apprenant à te détacher de ton égo et à t'en libérer quand il te limite. - Différence entre estime de soi et égo - Comment l'identifier dans nos prises de décision et faire les bons choix - Comment ne plus se faire manipuler par son égo et s'en détacher pour être libre d'être soi. Mes accompagnements : https://www.elixirdeco...
Aug 31, 2023•30 min
Je t'explique concrètement ce qu'est l'égo et l'impact qu'il a dans tes relations amoureuses. Je te donne pleinnns d'exemples ! Je réponds aux questions suivantes : - Qu'est-ce que l'égo - Quel est son objectif - Comment sait-on si on agit ou pense avec l'égo ? Je te montre comment il intervient dans ton quotidien. - Est-ce que l'égo est vraiment un ENNEMI ? Peut-il être une force ? *** 💫Le programme ELIXIR sur-mesure pour enfin avoir la confiance en soi de Beyoncé 💫Masterclass offerte pour ou...
Aug 24, 2023•38 min
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode va t'être très utile si tu as du mal à rester seule, si tu ne prends pas de plaisir, si tu as absoluement besoin d'un homme dans ta vie ou encore si tu considères que passer du temps seule sans ton mec c'est du temps de perdu. On verra : A quoi ça sert de se sentir bien seule ? Pourquoi c'est primordial que tu passes du temps avec toi même ? Pourquoi ce n'est pas la honte de...
Aug 03, 2023•33 min
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) J'ai rencontré l'homme de ma vie sur les appli de rencontres et j'ai eu d'autres relations longues grâce à ces sites de rencontre. - Je te donne mon point de vue sur les applis de rencontre, - T'explique l'état d'esprit à adopter si tu veux pleinement que ça porte ses fruits et comment tu dois voir les choses... C'est normal que tu rencontres tout un tas de boulets avant de rencontrer l'homme de ta vie... ça fait partie du ...
Jul 27, 2023•18 min
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Pour attirer le Prince Charmant, faut-il encore que tu sois le type de femme susceptible de plaire à ce genre d'homme. Et je t'invite vivement à y travailler dessus dès maintenant... Je te cite une dizaine de traits communs qu'un homme aime (fortement) chez une femme. On verra aussi si c'est bien de se la jouer princesse et si fonctionne... 💫 Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie tr...
Jul 20, 2023•38 min
✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) Je te donne ici un maximum de clés pour surmonter ta rupture amoureuse. Je t'explique l'importance de ta gestion émotionnelle dans ton processus de deuil et te donne quelques autres clés pour activer ta vie malgré la douleur. On parle aussi des étapes dans le deuil amoureux pour te remettre de ta rupture en beauté ! Parce que OUI tu peux en sortir plus forte. On verra comment changer ton regard sur la situation peut ...
Jul 13, 2023•26 min
