Eli Arevalo Podcast

El invierno afecta tus ganancias en el gym? Claro que si, descubre como.

Ya se esta poniendo frio y los que entrenamos sabemos que es lo que viene y por si no lo sabias aqui estan unos datos de lo que pasa cuando se pone frio.

Esto es lo que tenes que hacer para salir del estancamiento || Coach Eli

Seguramente te has estancado en algún momento, probablemente estas estancado en este preciso momento, esto es lo que tienes que modificar para poder seguir avanzando.

Conozca su cuerpo y el proceso de perdida de peso sera mas facil || Coach Eli

Si determinamos la foma en la que nuestro cuerpo reacciona a los alimentos y el estimulo del ejercicio, podremos avanzar de forma mas segura.

Se flexible como el bambu y lograras resultados || Coach Eli

Entre los clientes que atendemos siempre existe este tipo de personajes, a lo mejor vos sos uno de ellos, evaluate.

Estafas de fitness - Coach Eli

Esto es para que tengan cuidado con las personas inescrupulosas que tratan de aprovecharse de la necesidad de los demás para lucrarse económicamente, cuando mostramos desesperación en la pérdida de peso mostramos vulnerabilidad hacia estas personas que lo único que quieren es tomar provecho de la situación, al fin y al cabo todo lo que te venden son sueños e ilusiones que nunca se cumplen, para saber cómo cuidarte de esto escucha este audio

Tu amigo el MUJERIEGO

Muchos no saben el por que de su propio comportamiento.

Ataque en el mall de GREENWOOD ... Que apredimis de esto como comunidad ...

En cuanto tiempo logras una transformacion..

Te has preguntado en cuanto tiempo notaras los resultados del gym

Movimientos Funcionales Pros y Contras

Lo bueno y lo malo de los movimientos funcionales. a lo mejor estas entrenando de la forma incorrecta. descubrelo

Para Bajar De Peso | Fácil

Aquí les dejo algunas claves que ustedes pueden utilizar para que puedan disminuir su grasa corporal de una forma sencilla, realmente no necesitan de un entrenador o de un nutriólogo si siguen estas recomendaciones, es absolutamente gratis y tiene mucho valor así que escuché lo tomé nota y póngalo en práctica y le garantizo que logrará muy buenos resultados.

Es necesario un ENTRENADOR PERSONAL?

Realmente es necesario contratar un entrenador personal o podríamos nosotros lograr los mismos resultados trabajando por sí solos? Vamos a platicar sobre eso

Edad IDEAL para comenzar a entrenar -Eli Arevalo Podcast

El por qué de nuestros movimientos

Te haz preguntado cuál es el beneficio de saltar la caja, darle vuelta a la llanta, peso muerto, sentadilla libre pesas entre otros … aquí está tu respuesta.

Mejora tu AUTOESTIMA - Eli (1)

Hombres y myjeres, presten atencio

Cuerpos naturales vs no naturales - Chocho

La verdad de fitness

Es tu CULPA no del COACH

Deja de culpar a la persona equivocada. es tu culpa y de nadie mas.

Hombres piernas flacas - Por que se da esta desgracia...

Por esta razon es que los hombres tenemos patas de pollo

Baja Testosterona en Hombres - Coach Eli

Rompiendo con tabu demasiado comun, si pasa pasa hay arreglo solo hay que aceptar y tomar cartas en el asunto.

Alimentos que queman grasa

Supuestamente esto te hara quemar la grasa...

Abuso Psicologico en la pareja

Es tan real, es tan comun, analiza esta informacion y descubre si estas siento abusada psicologicamente.

Gym Rats

A lo mejor sos una

Hablemos del famoso !0 x 4

Por que se utiliza tanto 10-12 repeticiones por serie en cada ejercicio? lo estas haciendo bien?

Entrevista a Guadalupe Sanchez __ Eli Arevalo

Entrevista La Werita || Eli Arevalo

7 Razones por las que dejan de entrenar // A ver cual fue o es la tuya // Coach Eli

Tus ensaladas no te permiten bajar de peso // Coach Eli

No siempre el comer ensaladas es la mejor opcion para bajar de peso. aprende por que

Cual es tu excusa para SOPORTAR el INFIERNO de tu RELACION || DIVORCIATE || Eli Arevalo

Si te identicas con este podcast probalemente estas en el agujero que muchos estan, es mas comun de lo que te imaginas, es el pan de cada dia para muchas personas, hombres y mujeres. Asi que no es de sentirse solo es solo de tomar cartas en el asunto.

Antes que nada, El BBL no te elevara el AUTOESTIMA || Eli Arevalo Podcast

Sin censura, platicamos sobre las famosas operaciones para mejorar tu estetica y las consecuencias, buebas y malas, escucha antes de tomar una decision.

Como seleccionar tus MACROS para perder peso || Coach Eli

Si vas a crear tu plan de alimentacion para perder peso, asegurate que elijes los mejores macronutrientes, esta es una lista de los mejores si se trata de controlar las calorias y comoer suficiente aun adquiriendo las grasas, proteinas y carbohidratos que se requieren.

Victima de la DEPENDENCIA en el HOGAR || Eli Arevalo

Un concejo para las personas que sin darse cuenta son victimas de su misma pareja.