Aumento de musculo en damas || Es necesario?

Qué tan necesario es el aumento de músculo en las mujeres? Qué tan grande se puede poner una mujer por entrenar con pesas? Es importante el aumento de músculo para la disminución de grasa corporal o solamente podemos disminuir la grasa corporal sin necesidad de aumentar el músculo? Vamos a romper con estos mitos en este podcast.
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