Elegir es mi poder

Elegir es algo que está presente en nuestros días todo el tiempo. Desde que abrimos los ojos en la mañana, llega el momento de tomar una decisión. Y ahí es cuando nos podemos preguntar: ¿Voy a elegir desde el amor o desde el miedo el día de hoy? ¿Voy a elegir desde la consciencia o desde la inconsciencia? ¿Voy a elegir con el corazón o con la cabeza? ¿Voy a elegir pensando en lo que yo necesito o en lo que los demás necesitan?, ¿Voy a elegir pensando en lo que quiero o en lo que debo?...En este podcast, te acompaño a elegir desde ese lugar de amor y consciencia para que así vayas creando la vida que deseas.Elegir es tu poder, tú eliges a dónde quieres llevar tu vida.

Last refreshed: July 9th, 2025 at 9:02 AM ⓘ

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T1E12 | Elijo decir: "¡Presente!"

En este episodio te acompaño a entender lo importante que es estar presente para nosotros en cada momento de nuestra vida. Es increíble lo FÁCIL que es fallarnos y lo retador que es a veces estar presente para lo que realmente necesitamos. Elejir decir: ¨¡Presente! Aquí estoy para mi¨ es algo tan fácil de decir, pero a veces no tan fácil hacerlo realidad. Por eso, en este episodio te explico con ejemplos sencillos, cómo es que podemos decir ¨¡presente!¨y comprobarnos que estamos para nosotros en...

Jan 17, 2022•11 min•Ep. 10

T1E11 | Elijo hacer la paz con el malestar

El malestar es parte de la vida, es inevitable sentirlo, pero siempre hay una manera más ligera de vivirlo, de sentirlo y de experimentarlo para así, poder transformarlo. En este episodio te platico todo acerca del malestar, te doy herramientas para que puedas ir perdiéndole el miedo. Ese miedo que a veces provoca aún más malestar y que no nos permite dejarlo fluir ni pasar. Este episodio lo hice con la finalidad de informar que el malestar, la mayoría de las veces, es completamente normal. Con ...

Jan 10, 2022•13 min

T1E10 | Elijo comprobarme mi poder

En este episodio te explico la perfección de la vida a través de todas las experiencias que te regala. La vida es tan perfecta que te va a poner TODAS las oportunidades en bandeja de plata para que enfrentes lo que necesitas enfrentar para comprobarte tu poder, para sentirte cada vez más pleno o plena, para que vuelvas a tu esencia que es el amor, el agradecimiento y la felicidad. Es un excelente episodio para empezar el año con todo, abriéndole los brazos a todo lo que la vida tenga para ti. Di...

Jan 03, 2022•9 min•Ep. 7

T1E09 | Elijo apreciar los pequeños momentos

Saber que los pequeños momentos felices hacen una vida feliz es lo que cambia todo. Hay veces que vamos llenos de prisa, con presión y con muchas expectativas por lograr obtener una vida feliz sin darnos cuenta de que estamos rodeados de esa vida feliz desde YA. Con este episodio te deseo un año nuevo lleno de felicidad, agradecimiento y apreciación a todas esas cosas bonitas que tienes desde este momento para así ir disfrutando cada parte del camino. Deseo que te compruebes este poder tan incre...

Dec 27, 2021•16 min•Ep. 9

T1E08 | Elijo decir SÍ

Honrar lo que somos, respetarnos y cuidarnos muchas veces tiene que ver con decirle ¨SÍ¨ a TODO eso que sentimos. No solo a lo que se siente bien, sino también a lo que se siente mal. A veces no es fácil decirle SÍ a algunas verdades que hay dentro de nosotros pero cuando reconoces que hacerlo es amarte con todo tu corazón, uff.. te das cuenta que vale la pena hacerlo. Hoy te invito a elegir permitirte sentir y decirle SÍ a todo eso que sientes. Con mucho amor, Mely...

Dec 20, 2021•11 min•Ep. 8

T1E07 | Elijo permitirme vivir experiencias

En este episodio te platico lo valiosas que son las experiencias en nuestra vida. Lo poderosas que son en esos momentos de confusión para permitirnos obtener todas aquellas respuestas que estamos buscando. ¡Gózalo! Mely

Dec 13, 2021•9 min•Ep. 7

T1E06 | Elijo hacer la paz con lo que fui para darle la bienvenida a lo que quiero ser

Para ser lo que queremos ser, debemos estar dispuestos a dejar de honrar lo que fuimos. En este episodio te platico la manera en la que poco a poco podemos ir haciendo la transición de eso que fuimos e hicimos a eso que queremos ser y hacer. Siempre desde un lugar de amor, compasión y entendimiento. ¡Espero lo disfrutes mucho! Con amor Mely

Dec 06, 2021•12 min•Ep. 6

T1E05 | Elijo sentirme orgullosa de mi

Terminar el día sintiéndote orgullosa u orgulloso de ti a veces implica un gran esfuerzo pero ese gran esfuerzo tiene como consecuencia descansar y soltar cosas que cargamos diariamente. Por lo tanto, a veces elegir lo difícil hace que la vida se vuelva más fácil. Hoy en este episodio te platico acerca de eso que es necesario hacer y pensar para llegar al final de cada día sintiendo satisfacción y mucho amor por nosotros mismos. ¡Gócenlo mucho! Con amor, Mely...

Nov 29, 2021•13 min•Ep. 5

T1E04 | Hay cosas que no se eligen

Hay cosas que no se eligen, que solo pasan. Hice este episodio con el corazón completamente abierto para todas aquellas personas que han vivido sorpresas inesperadas, sorpresas que nos hacen sentir que se mueve el mundo. En este episodio te comparto cómo transformar lo que no se elige en una oportunidad para elegir. Elegir ver la vida con otros ojos. Ojos de amor infinito que nos permiten ver la grandeza y la magia que hay en nosotros mismos y en todo lo que nos rodea. En honor a mi segundo hijo...

Nov 22, 2021•10 min•Ep. 4

T1E03 | Elijo quererme mucho

¿Cómo se siente quererme mucho? ¿Es normal sentirme como me siento? ¿Es normal a veces sentir que me quiero y a veces sentir que no mucho? ¿Cómo puedo sentirme mejor? ¿Cómo podría empezar a quererme tan solo un poquito más? ¿Cómo puedo ser una persona más amorosa para mi? De todo eso y más te platico en este episodio ¡Espero lo disfrutes mucho! Con amor, Mely

Oct 13, 2021•10 min•Ep. 3

T1E02 | Sí, elegir es mi poder

En este episodio te platico acerca de lo poderosas que son nuestras elecciones en nuestra vida diaria. Te comparto preguntas que sirven como herramientas sencillas para orientarnos a usar el poder de elegir a nuestro favor, elevándonos y transformándonos en eso que queremos ser de una manera amorosa y compasiva, sin esfuerzo ni sacrificio. Simplemente elegir con calma, elegir con consciencia y elegir con mucho, mucho amor. ¿Estás listo para darte cuenta de lo poderoso que eres? Con amor, Mely...

Oct 13, 2021•9 min•Ep. 2

Introducción

¡Bienvenido, Bienvenida! Esta es la introducción que escucharás al inicio de cada episodio y quise compartirla así, sin nada más, porque puedes utilizarla para escucharla cada vez que necesites cerrar los ojos, respirar profundo y recuperar tu poder. Recuerda que este podcast fue creado para que sea un espacio para ti en el que puedas encontrar bienestar, consciencia y amor. No se trata de esforzarte para sentirte bien, no se trata de hacer un montón de cosas para sentirte bien, se trata respira...

Sep 08, 2021•1 min

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