T1E11 | Elijo hacer la paz con el malestar

El malestar es parte de la vida, es inevitable sentirlo, pero siempre hay una manera más ligera de vivirlo, de sentirlo y de experimentarlo para así, poder transformarlo.

En este episodio te platico todo acerca del malestar, te doy herramientas para que puedas ir perdiéndole el miedo. Ese miedo que a veces provoca aún más malestar y que no nos permite dejarlo fluir ni pasar.

Este episodio lo hice con la finalidad de informar que el malestar, la mayoría de las veces, es completamente normal. Con tanta información en redes sociales, contacto con gente que conocemos y no conocemos, pensamos que todo lo que vemos (vidas felices, perfección, belleza, viajes, lujo..) es la realidad. Cuando en realidad lo que vemos en redes es 1% de lo que en verdad pasa en la vida de los que nos rodean.

Nadie se libra del malestar. No estás solo

Espero disfruten mucho este episodio y les llegue en un momento indicado

Con mucho amor, 

Mely