Confieso que este episodio fue un regalo para mí porque me permitió darle la vuelta a mi día. Me permitió conectar conmigo, expresarme y hacer lo que disfruto más: COMPARTIR.🤩 En este episodio te explico la importancia de los pensamientos, la importancia de salir al rescate por ti para crear una vida bonita.✨ Lo que estás a punto de escuchar puede volverse tu recordatorio favorito para retomar tu poder y seguir adelante desde la consciencia, amor y cuidado.🩷 Con mucho cariño Mely...
Mar 18, 2024•10 min•Season 3Ep. 7
El día de hoy, con este episodio, quiero sorprenderte con la respuesta a un caso. Un caso que nos permite hablar acerca de esos sentimientos que nos acompañan por las elecciones tomadas en el pasado y que NO nos permiten continuar. Te dejo estas dos frases que aparecen en el episodio y que AMÉ: ¨No porque una elección me haya hecho sentir mal significa que fue errónea.¨✨ ¨No porque una elección me haya llevado a sentir inconforme significa que esa elección no se debió de haber hecho.¨🩷 Sé que t...
Mar 11, 2024•14 min•Season 3Ep. 6
Hay veces que planeo algo para algún episodio pero la vida me sorprende y me da alguna reflexión que NO puedo ignorar porque es TAN valiosa que muero de ganas por compartirla contigo.🩷 Así que en este episodio te comparto una reflexión que te permitirá conectar contigo y sentir un EMPODERAMIENTO que uff.. 🤩te vas a sentir el rey o la reina del mundo al final del episodio. Vas a encontrar algunas preguntas que te van a permitir conectar contigo y tomar acción en lo que se requiera para salir de...
Mar 04, 2024•10 min•Season 3Ep. 5
Uff, con el simple hecho de grabar este episodio sentí una paz y motivación ENORME🤩 así que me emociona muchísimo poder compartirte una reflexión súper fácil, práctica y sencilla para RECIBIR de todo aquello que se te presenta en la vida.✨ Dentro del episodio encontrarás algunas preguntas que te permitirán practicar en tu vida diaria el arte de RECIBIR. Espero lo disfrutes muchísimo Con mucho amor, Mely❤️...
Feb 26, 2024•8 min•Season 3Ep. 4
Y arrancamos con el episodio #3 Un episodio en el que respondemos al caso de María José, un caso con el que TODOS nos podemos sentir identificados, un caso que nos permite experimentar una respuesta que nos nutre y nos expande a TODOS. ✨🫶🏽 Tiene que ver con bajar hombros y vivir un paso a la vez, sin correr, sin tanta exigencia, reconociendo el poder del AHORA, el poder de las POSIBILIDADES INFINITAS que están disponibles para nosotros. 🤩 Espero lo disfrutes MUCHÍSIMO❤️ Con mucho cariño, Mely...
Feb 19, 2024•13 min•Season 3Ep. 3
¡Tengo una sorpresa para ti dentro de este episodio! En este episodio comparto la respuesta a dos casos que me permiten dar la introducción perfecta para la próxima sesión grupal: ¨El amor en todos los sentidos¨ que se llevará a cabo el 27 de febrero 🤩 ¡Es un tesoro! Voy a hablar a profundidad acerca de las relaciones, de cómo usarlas a nuestro favor, de cómo amarnos a través de ellas, de cómo todo lo que se vive en una relación es un regalo perfecto para elevarnos más, más y más. Te voy a ¨ent...
Feb 12, 2024•17 min•Season 3Ep. 2
¡Episodio 1 de la 3era temporada!🤩 En esta tercera temporada nos dejaremos sorprender.. quiero que cada lunes te despiertes y digas ¿Ahora qué tocará? ¿Qué me espera el día de hoy? ¿Con qué voy a impulsar mi día? Y al escuchar tu episodio TE DEJES SORPRENDER y recibir de lo que sea que venga 🙌🏽✨ El día de hoy hablaremos de MOMENTOS, de cómo nuestra vida está hecha de pequeños momentos que pueden impulsar y elevar o derrumbar lo que sentimos acerca de ella. Todo está en reconocer que ELEGIR ES...
Feb 05, 2024•8 min•Season 3Ep. 1
Pues le seguimos a la chorchita de preguntas y respuestas como continuación al episodio anterior. Recuerden que todo el episodio está basado en mi punto de vista, en mi manera de pensar, en lo que YO haría.. NO en lo correcto o en lo que DEBE ser. Por lo tanto es un episodio en el que hablo como si estuviéramos en un cafecito platicando a gusto. Espero lo disfrutes mucho Con amor, Mely
Dec 18, 2023•32 min
Hello En este episodio nos salimos de la rutina y GOCÉ hacerlo... disfruté un montón expresarme desde como soy YO, usando las palabras que uso normalmente y sintiendo que estoy conectando con ustedes como amiga y no como profesional. Respondí a preguntas de ¨Mely ¿Qué harías tú si______?¨ fueron muchísimas preguntas SUPER variadas en las que les hablé a lo pelón, sin filtro, tal cual como salió de mi corazón. Se cortó al minuto 30 y yo NO ME DI CUENTA, así que ni modo... me faltaron como 130 pre...
Dec 11, 2023•31 min
Solo quiero decirte esto: No hay manera de que NO te identifiques con este episodio. Hablo acerca del caso específico de Lili pero la respuesta que le doy aplica para todo tipo de caso y de situación así que uff.. se que lo vas a disfrutar muchísimo y que tiene el potencial de cambiar tu vida en infinidad de aspectos. Muchas veces pensamos que lo que creemos es algo cuando en realidad es algo completamente distinto. Y lo que creemos CREAMOS, por lo tanto es valiosísimo tener claras nuestras cree...
Dec 04, 2023•14 min
¡Hola, hola! Confieso que al inicio subestimé mucho lo que iba a suceder en este episodio y al final, me sorprendió enormemente. Agradezco a Regina por abrir su corazón para compartirnos nuestro caso, un caso que es LLENADOR para cualquier persona o situación. Ella nos habla acerca de la AMISTAD y yo, gracias a eso, pude abordar temas que nos llevan a una claridad ABSOLUTA en cómo abordar la vida y algunas relaciones que a veces se vuelven pesadas o complicadas. La intención es que goces mucho c...
Nov 27, 2023•14 min
Hello!! En este episodio, gracias al caso de Caro, abordamos el tema de la INCOMODIDAD. Te platico la importancia de la incomodidad en nuestra vida y cómo podemos usarla a nuestro favor. Te platico con ejemplos muy sencillos la manera en la que podemos avanzar aún cuando llega esa incomodidad a nuestra vida. Espero lo disfrutes mucho y sea luz para tu camino Con amor, Mely
Nov 20, 2023•11 min
Creo que últimamente los episodios han sido de ¨DURO pero CIERTO¨ y creo que con este episodio NO es la excepción ya que abordamos un tema en el que la respuesta está potente y poderosa. Tiene que ver con todas esas veces en las que creemos que todo está mal pero en realidad nada está mal, nada más estamos experimentando las consecuencias de nuestras propias elecciones y NADA MÁS. Hablamos de lo importante que es tomar responsabilidad de nuestra vida y elegir de una vez por todas lo que queremos...
Nov 13, 2023•12 min
Uff.. este episodio está muy pero muy potente. Agradezco muchísimo a Silvia por abrir su corazón y compartirnos lo que experimenta en estos momentos para iluminarnos con tanta luz y guía a todos nosotros. En este episodio platicamos acerca de lo importante que es ENFOCARTE en TU camino en medio de un mundo lleno de distracciones, de rutina, de hábitos y de personas que ¨nos limitan¨de vivir como quisiéramos. Verás cómo este episodio de alguna manera te llega al alma. Con amor Mely...
Nov 06, 2023•17 min
En este episodio hablamos acerca de lo retador que es dejar algo atrás. Hablamos de lo complicado que a veces es enfocar tu atención en lo que sigue y dejar de enfocarla en lo que FUE. En este episodio nos empoderamos para voltear al frente y decirle SÍ a un nuevo camino, a un nuevo vuelo. Espero lo disfrutes tanto como yo Con amor Mely
Oct 30, 2023•10 min
No hay manera de que no te identifiques con este episodio. Tiene que ver con esas veces que queremos o deseamos algo y de repente se presenta ese algo y PUM, nos paralizamos y algo pasa que dejamos de disfrutarlo. En este episodio te hablo acerca de cómo mantener tu verdadera escencia y la importancia de hacerlo. Espero lo disfrutes mucho Con amor, Mely
Oct 16, 2023•10 min•Season 2Ep. 37
En este episodio hablamos de lo fácil que es caer en la desconexión en nuestras relaciones. Muchas veces nos complicamos la vida creyendo que conectar con las personas que más queremos tiene que ser difícil o con herramientas MUY elevadas, cuando en realidad es lo más sencillo del mundo, solo tenemos que estar dispuestos a mostrarnos SIN FILTRO. Durante el episodio te comparto todo acerca de este tema gracias al caso que nos compartió Julia por medio de su Sesión SOS. Espero lo disfrutes mucho C...
Oct 09, 2023•11 min
Hello, hello!! En este episodio abordamos un tema que CUALQUIER persona se podrá sentir identificada. El caso de Miri nos permite hablar de ese miedo que todos sentimos de ¨¿Será que por estar pensando cosas negativas las estoy atrayendo o manifestando a mi vida?" Bueno, en este episodio te lo platico TODO y aparte te tengo una sorpresa que puede interesarte un montón. Gózalo mucho Con amor, Mely
Oct 02, 2023•12 min•Season 2Ep. 35
En este episodio les platico acerca de esos momentos en los que la vida se siente pesada al sentir que NADA sale como esperamos. Y muchas veces es necesario aplicar una herramienta para comprender qué es lo que no nos está permitiendo alinearnos con lo deseado. Muchas veces es una creencia que tenemos por ahí guardada que NO nos permite sintonizar con la vida que amamos vivir. Así que en este episodio te comparto cómo ir hacia adentro y reconocer lo que verdaderamente hay en ti para poder transf...
Sep 25, 2023•14 min•Season 2Ep. 34
Cada episodio nos lo regala una persona que está dispuesta a contar su historia. Así que muchas gracias a esa personita tan bella por compartirnos el caso de hoy porque pudimos tocar un combo de temas hermosos e importantes para disfrutar la vida desde un lugar de amor puro. En este episodio te platico cómo reconocer tu poder y tu capacidad para enfrentar cualquier cosa. Todo está dentro de ti, no afuera. Todo está en voltearte a ver a ti, no a los demás. Con amor, Mely...
Sep 18, 2023•11 min•Season 2Ep. 33
En este episodio elegí responder a un caso que me describieron como: ¨Caso laboral amoroso loco¨. No pude resistirme a abordar el tema y desmenuzar cada parte del caso para así exprimir cada cosita que nos de paz, claridad y empoderamiento. Espero lo disfrutes un montón Con amor Mely
Sep 11, 2023•14 min•Season 2Ep. 32
En este episodio hablamos de lo NORMAL que es sentir miedo al honrar nuestros deseos. Todos hemos sentido miedo de avanzar, de crear, de darnos una segunda oportunidad por el miedo a lo que pueda pasar. En este episodio te explico la diferencia entre honrar nuestros deseos de forma NORMAL y honrar nuestros deseos de forma NATURAL. Este episodio es un abrazo al corazón, así que estoy segura que si estás aquí no es casualidad Que lo goces mucho Con amor, Mely...
Sep 04, 2023•11 min•Season 2Ep. 31
En este episodio abro por completo mi corazón para compartirte lo que ha sido para mi el proceso de creación del Método MM. Estoy 100% de acuerdo en que cuando creas algo, ese algo te crea a ti. Todo deseo que haces realidad, te transforma y te crea de una nueva manera. Y mucho de eso te comparto en este episodio. Te comparto lo bonito que es abrirte a la magia de lo que la vida tiene para ti gracias a cada sueño o deseo que llega a ti. Espero lo goces mucho Con amor, Mely...
Aug 28, 2023•12 min•Season 2Ep. 30
Agradezco mucho a Evelyn por compartir su caso conmigo y contigo para poder hablar de un tema en el que finalizamos con las herramientas perfectas para ajustar nuestra vida a NUESTRA MANERA. Reconocer el poder que tenemos para diseñar una vida bonita es CLAVE para sentir que la vida es fácil, que la vida es un regalo y que la vida se puede disfrutar TANTO como nosotros elijamos disfrutarla. Espero goces este episodio que con tanto gusto grabé para ti Con mucho amor Mely...
Aug 21, 2023•14 min•Season 2Ep. 29
Este episodio es cortito pero poderoso. Realmente cuando terminé de grabar dije ¨wow, es un episodio MUY cortito ¿Será que debo complementarlo con algo?¨Pero realmente me di cuenta que las palabras de este episodio son las únicas que se requieren para abordar el tema de: ¿Qué es lo correcto? ¿Qué debo hacer? En este episodio te comparto BREVEMENTE cómo saber qué es lo correcto para ti. Espero lo disfrutes mucho Con amor, Mely
Aug 14, 2023•8 min•Season 2Ep. 28
En este episodio hablamos de un tema que nos ha pasado a TODOS gracias al caso de Alejandra. Hablamos acerca de cómo a veces nuestro cuerpo empieza a reaccionar ante lo nuevo, ante el siguiente nivel, ante la evolución y la transformación. A veces la evolución no se siente tan delicioso como creemos, a veces es sentir que vas contra corriente, contra tu propia corriente. En este episodio te doy herramientas para saber cómo sentir con mucho más ligereza esas elecciones que te retan. Espero lo dis...
Aug 07, 2023•12 min•Season 2Ep. 27
En este episodio hablamos acerca de la típica frase: ¨Es muy bueno para ser verdad¨Y amé recibir el caso de Anna porque gracias a ella pudimos hablar acerca del tema y profundizarlo para vivir una vida mucho más ligera y disfrutable. Espero lo goces mucho Con mucho cariño Mely
Jul 31, 2023•9 min•Season 2Ep. 26
¡Hola, hola! En este episodio hablamos de cómo es que muchas veces los demás eligen cosas que NO queremos que elijan y sentimos que las elecciones de los demás tienen consecuencia negativa en nosotros. Hablamos de la importancia que hay en recordar que SIEMPRE, siempre, siempre, tenemos la posibilidad de elegir el bienestar aún si los demás están eligiendo algo que NO nos gusta. Gracias Andrea por compartir tu caso para poder abordar este tema Espero lo disfruten mucho Con amor, Mely...
Jul 24, 2023•13 min•Season 2Ep. 25
Gracias al caso de Blanca, pudimos recordar lo potente que es el nombre de este podcast: ¨Elegir es mi poder¨ En este episodio les comparto un ejercicio que te permite hacer consciencia de lo poderosas que son las elecciones. Te invito a probar una nueva manera de vivir al ser consciente de cada elección que tomas. Te invito a elegir a tu favor, y no en tu contra. Todo para que empieces a experimentar que TÚ tienes el poder de tu vida, nadie más. Espero lo disfrutes mucho Con amor, Mely...
Jul 17, 2023•10 min•Season 2Ep. 24
En este episodio hablamos de un tema relacionado a la abundancia gracias al caso que nos comparte Jessica. Te explico como es que muchas veces lo que nos limita de recibir son solo creencias que ni siquiera sabemos que existen. Te comparto cómo identificar esas creencias y qué hacer para transformarlas. Espero lo disfrutes un montón Con cariño Mely
Jul 03, 2023•7 min
