Lo que dispara tu estrés
Apr 01, 2019•14 min
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En el episodio de hoy te explico como funciona tu cerebro, como te comunicas contigo y cual es tu estrategia mental para estresarte y para ello profundizo en la programación neurolingüística o PNL.
Conocer lo que dispara tu estrés es clave para que consigas eliminarlo, así como para mejorar tu productividad, la de tu equipo y tu liderazgo.
Si quieres a apuntarte al reto "Meditación en acción" para que juntos generemos el habito de la meditación en nuestras vidas, puedes hacerlo hacerlo aquí:
http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/meditacion-en-accion/
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