[Atención Plena] Observa el cielo con atención plena

Ejecucoaching

Mar 03, 2020•23 min

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En este ejercicio practicaremos tu atención plena mientras observas el mar.

Si quieres reducir tu estrés y tu ansiedad y quieres mejorar tu foco, tu capacidad de concentración y tu atención, este tipo de ejercicios te ayudarán a conseguirlo.

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