10 cosas que necesitas para ser productivo
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Todo el mundo quiere ser más productivo. Cuando lo eres, tienes un propósito y la capacidad de explorar nuevas oportunidades. La productividad puede mejorar la calidad de tu vida al fortalecer tus relaciones y animarte a trabajar de forma más inteligente.
En resumen, la productividad es la clave para tener una vida feliz, sana y próspera. Ahora bien, ¿cuál es la esencia de la productividad? En nuestra experiencia, por debajo de la variedad de técnicas, sistemas, consejos… hay una serie de «básicos» imprescindibles. Y de esos 10 básicos vamos a hablar hoy.
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/169-elementos-productividad)
(00:00) Bienvenid@ a KENSO
(02:10) 1 | Propósito
(04:07) 2 | Conocerte
(07:14) 3 | Dedicar tiempo antes de comenzar y al terminar a tu estrategia
(10:29) 4 | Capturar
(12:36) 5 | Discriminar lo importante y lo no importante «para ti»
(15:06) 6 | «NO»
(21:19) 7 | Acción
(24:12) 8 | Saber cómo construir y deconstruir hábitos
(30:06) 9 | Flexibilidad para adaptar
(32:05) 10 | Descansar
(34:55) Las 10 cosas que necesitas para ser productivo
(36:54) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Episodio 168: 10 cosas que no necesitas para ser productivo
Curso online: Descubre tu propósito
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Episodio 157: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey
Episodio 36: Aprende a decir «no» sin sentirte culpable
Episodio 104: Esencia minimalista con Lucía Terol
Discurso: Man in the arena de Theodore Roosevelt
Episodio 107: Cómo crear hábitos productivos
Vídeo: Haz descansos productivos en tu jornada
Episodio 144: Pon en hora tu reloj interno con Carla Estivil
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