Осенняя хандра: миф или реальность
Nov 08, 2023•49 min•Season 1Ep. 9
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
В этом эпизоде обсудили с психологом осеннюю хандру и все, что связано с этим явлением:
- действительно ли существует осенняя хандра
- как не довести хандру до депрессии
- как бороться с хандрой самостоятельно
- почему люди летом меньше обращаются к психологу
- с какими запросами люди приходят к психологу осенью
А если вы чувствуете, что депрессия на пороге, проходите тест Бека:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
А также подписывайтесь на Аню в запрещенной сети:
https://instagram.com/anna_gazizova__?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
И записывайтесь к ней на сессии в Телеграмм:
@Anna_gazizova_psi
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android