Привет! В новом эпизоде рассказала про способы огранизации жизни, которыми я пользуюсь, чтобы выполнять все задачи и не сидеть в луже непонимания и забывчивости. Поделилась вариантами, которыми успела попользоваться и выделила самую работающую схему, которая может быть удобна и для вас! Приятного прослушивания! Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= Почта: mjn02@mail.ru
Mar 03, 2025•21 min•Season 2Ep. 9
Привет! На связи ЕБАНЕ. В этом эпизоде рассказала про новый в жизни опыт путешествия с друзьями и раскрыла ТОП-тем, которые нужно обсудить заранее, чтобы провести отпуск в гармонии и кайфе Приятного прослушивания!
Feb 06, 2025•24 min•Season 2Ep. 8
В новом эпизоде обсудили: - что сейчас происходит в общении с парнями - почему мы поменялись местами - почему стало так популярно разбирать муд@ков с психологической стороны - какие паттерны поведения не дают построить адекватные отношения Думали посмеяться, но получилось задумчиво, рассуждающе и интересно
Feb 01, 2025•38 min•Season 2Ep. 7
Большой эпизод по важной теме. С психологом обсудили: — история созы Арины и Ани — чем созависимые отношения отличаются от абьюза — можно ли вывести созависимые отношения в нормальные — люди с какими паттернами поведения попадают в созу — что в голове у созависимых людей — какие выгоды у людей, которые не выходят из созависимых отношений — как понять, что вы в созе — как все-таки выйти из созависимых отношений Послушать подкаст «Привет, красотка!»: https://podrushka.mave.digital Записаться на се...
Jan 23, 2025•1 hr 6 min•Season 2Ep. 6
Все девчули мира хотят того самого, кто будет носить на руках, заваливать подарками и тд и тп. Но если идеал понятен, то где его встретить - непонятно абсолютно. В новом выпуске обсуждаем знакомства в приложениях для дейтинга, в клубах, ресторанах, музеях, на нетворкингах, размышляем чему можно научиться в процессе этого и классифицируем ред флаги парней в онлайне В общем, хихикаем и обсуждаем мужчин, все как обычно: тепло, приятно и искренне Запрещенная соцсеть автора: https://www.instagram.com...
Dec 10, 2024•43 min•Season 2Ep. 5
Привет! Это в миллионный раз обновленный вариант подкаста "ЕБАНЕ" и его ведущей В эпизоде рассказала: – как нанимала ассистента – чего боялась при работе с ним – кому нужен ассистент – как изменится подкаст Приятного прослушивания! Запрещенная соцсеть автора: https://www.instagram.com/mikhaylichenko311?igsh=MTQ5MmxocDZxczJwcg==
Aug 19, 2024•16 min•Season 2Ep. 4
Ооооуууеее, всем приветик!!! Спустя сто лет перерыва вы видите летний эпизод подкаста ЕБАНЕ, и он не простой (но и не золотой, хотя кто его знает) С Катей - маркетологом, продюсером, эзотериком обсуждаем...что бы вы думали... нет, не работу... а отношения... Катя вышла из девятилетних отношений, и поэтому нам было что разогнать, а вам - что послушать! Обговорили: - Отношения в современных реалиях - Девушки -достигаторы (как выстраивать карьеру и не превратиться в достигатора, утратив свое женско...
Jul 07, 2024•56 min•Season 2Ep. 3
Всем привет! Супер спонтанный эпизод получился про разницу отношений и расставаний в 15 и 20+ лет Уверена, услышите для себя что-то новое, интересное, и возможно, переосмыслите немного действия свои или партнера Как обычно, лови контакты, чтобы не потеряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= Почта: mjn02@mail.ru
Mar 18, 2024•14 min•Season 2Ep. 2
Всем привет! Давненько меня здесь не было, но новостей накопилось море: 1. Читаю книжку про стресс и пытаюсь с ним бороться, а также делюсь в выпуске советами 2. Уже семь месяцев живу с парнем и рассказываю почему страсть утихла 3. Вновь перезапускаю подкаст и делаю его более взрослым Еще в говорю про историю международного женского дня и объясняю почему мы топчЕк и почему важно отстаивать свои права и быть сильной Как обычно, лови контакты, чтобы не потеряться: Автор в запрещенной соцсети: http...
Feb 29, 2024•23 min•Season 2Ep. 1
В четвертом эпизоде рассказываю крановые и не очень истории празднования Нового года Слушай и делись в комментариях своими историями! Уверена, каждому есть что интересного рассказать)))) Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= Почта: mjn02@mail.ru
Dec 29, 2023•9 min•Season 1Ep. 14
В этом эпизоде Гугл и я поделились информацией и мнением: – что такое новогодняя атмосфера – как поднять новогоднее настроение – как устроить атмосферу праздника – почему нет ощущения праздника Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= Почта: mjn02@mail.ru
Dec 28, 2023•9 min•Season 1Ep. 13
Всем привет! Во второй части новогоднего спешиала болтаю про: – любимые блюда на Новый год – косточки в мандаринах – типы людей на Новый год – прошлогодние салаты Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= Почта: mjn02@mail.ru
Dec 26, 2023•10 min•Season 1Ep. 12
Всем привет! В этой первой части новогоднего марафончика ака спешиала болтаю про новогодние фильмы, которые задают джингл белс настроение, радуют душу и пересматриваются из года в год Никакой нагрузки и загрузки, просто чиллим и готовимся к празднику, друзья! Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= Почта: mjn02@mail.ru
Dec 25, 2023•11 min•Season 1Ep. 11
В этом эпизоде с Диной и Аришкой - героинями прошлых выпусков обсудили: – наши новости – итоги 2023 года – сбывшиеся и забывшиеся цели – планы на 2024 год И конечно, оставили вам пожелания! Весь декабрь выпуски ЕБАНЕ будут посвящены главному празднику зимы - Новому году! Вас ждет большое количество атмосферных эпизодов и тем, а также недельный спешиал от меня! Так что оставайтесь на связи и поднимайте настроение вместе с подкастом ЕБАНЕ :) Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной со...
Dec 14, 2023•38 min•Season 1Ep. 10
В этом эпизоде обсудили с психологом осеннюю хандру и все, что связано с этим явлением: - действительно ли существует осенняя хандра - как не довести хандру до депрессии - как бороться с хандрой самостоятельно - почему люди летом меньше обращаются к психологу - с какими запросами люди приходят к психологу осенью А если вы чувствуете, что депрессия на пороге, проходите тест Бека: https://psytests.org/depr/bdi-run.html Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagra...
Nov 08, 2023•49 min•Season 1Ep. 9
Хеллоуинский спешиал! В этом эпизоде обсудили с нумерологом-тарологом-мамологом-гинекологом все магические приколы А именно: - почему эзотерика сейчас так популярна - снимают ли люди с себя ответственность магией - можно ли делать расклады на бывших (и почувствуют ли они это) - на всех ли может лечь порча - чем придется платить за магию - кринж истории о подселении сущности Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= ...
Oct 31, 2023•48 min•Season 1Ep. 8
В этом эпизоде болтаем с гостьей про важный этап в жизни каждого человека - переезд от родителей и начало самостоятельной жизни Обсуждаем: - как найти нормальную квартиру и не сойти с ума - каково это: жить одной - какие приколы ждут на этом пути самурая - с какой просьбой мы последний раз обращались к маме Скорее слушайте этот эпизод, кайфуйте и скорее съезжайте от родителей (если еще не сделали это). А если уже узнали вкус свободы - посмейтесь вместе с нами Лови контакты, чтобы не теряться: Ав...
Oct 25, 2023•39 min•Season 1Ep. 7
Самый приторный эпизод этого подкаста, в котором я рассуждаю о совместной жизни с партнером и о том насколько страшна бытовуха в реальности (неужели нам не врали и это разбросанные носки - действительно ад?) А еще болтаю о том, как не потерять романтику, себя и эмоции в одной квартире с новым домочадцем Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02@mail.ru...
Sep 20, 2023•16 min•Season 1Ep. 6
В этом эпизоде болтаю про наши любимые прекрасные обожаемые деньги А именно размышляю о том, что: - не умею откладывать и копить - почему деньги стали для нас целью - работа в кайф - тренд нашего времени - как и какие бизнесы можно открывать в молодости В общем, кайфуйте от работы, от заработанных денег, от возможностей и жизни. Мы больше никогда не будем двадцатиоднолетними думающими о заработке)) Потому что все планируем в 30 уже жить на вилле в Испании (или нет))) Лови контакты, чтобы не теря...
Jun 24, 2023•23 min•Season 1Ep. 4
В этом бонусном незапланированном эпизоде нет ничего интересного. Просто делюсь новостями: - уволилась с работы, где заработок был больше, чем в офисе??? - запускаю новый большой подкаст??? - покупаю квартиру за 5,5 лямов??? - буду выбираться из жопы и перестраивать жизнь??? В принципе, ничего необходимого для жизни, ахаххаах Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Поч...
May 06, 2023•11 min•Season 1Ep. 2
Выносить мозг и себе и окружающим или сходить к психологу? В этом эпизоде болтаю про свою историю о приходе в терапию и рассказываю почему это было лучшим решением в 2023 году Здесь могла бы быть реклама любого психологического центра, но я еще маленький подкастер, поэтому будет только рекомендация классного психолога, который не берет 100000 за консультацию и решает проблему за один сеанс Чтобы поймать контакт - переходите в тг-канал. Ссылочку уже там оставила :) Желаю всем проработать себя и т...
Apr 16, 2023•20 min•Season 1Ep. 4
Плакать под грустную музыку от ненависти или принять ситуацию и жить дальше? В этом эпизоде я болтаю про разницу расставания в 15 и 20 лет и размышляю в чем же принципиальная разница (по секрету, она колоссальная) А еще это обновленный подкаст, формат и я, конечно! Так что только из-за этого можно послушать выпуск :) Лови контакты, чтобы не теряться: Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: mjn02...
Mar 19, 2023•25 min•Season 1Ep. 3
В этом перевыпущенном первом эпизоде мы с первоклассной отличницей и просто красоткой Лизой болтаем про образование и все, что с ним связано. Обсуждаем: - школу. От первого класса и первой крови до последствий, отражающихся на жизни _ учителей. В частности их новое поколение. Они пупсы и молодцы, но все ли? - чертово ЕГЭ. Как выжить и не сойти с ума, и при этом сдать? - поступление. Как мы выбирали профессии и почему нужно иметь хобби? - жизнь в общаге. Тараканы, сосиски вместо мяса, душевные ра...
Sep 15, 2022•59 min•Season 1Ep. 2
Привет, друг! В этом выпуске я рассказала: - как появился подкаст ЕБАНЕ - сколько было потрачено на него - как я попала в мир подкастинга - что такое продюсер подкаста и сколько это стоит А еще пожелала удачи и показала, что за две недели можно сделать многое!)
Sep 15, 2022•9 min•Season 1Ep. 1
Привет, друг! Меня зовут Софа. Я ведущая этого подкаста с приколдесным названием "ЕБАНЕ". Мне 20 лет и я ищу себя. Поэтому мы здесь встретились Здесь мы будем обсуждать то, что происходит с нашим поколением - взросление. Но никаких заумных и нудных лекций о морали, ахахахха! Наоборот, правдиво и смешно обо всем, что настигло так неожиданно! А именно: деньги, самостоятельность, свадьбы, разводы, работа, тусовки, съемные хаты, поиск своего предназначения и жизни и тд и тп В общем, все норм - ты не...
Sep 01, 2022•1 min
