Zpět ke kořenům silového tréninku
Episode description
(Tématem vás provádí Šimon a Roman)
Viděli jste někde zajímavý cvik a přemýšlíte, zda by vám mohl přinést lepší výsledky? Co když se chcete inspirovat od pokročilejších sportovců? Jde to, nebo je vhodnější soustředit se na jiné priority?
V dnešním podcastu vám nabízíme náš pohled nejen na tato témata. Dozvíte se například i jaké myšlenky se nám honí hlavou při skládání tréninku začátečníkům a mírně pokročilým. Ani pokročilejší cvičenec ale neodejde z této epizody s prázdnou!
No a máme pro vás nakonec i jednu zábavnou hru...
ENJOY
Přihlaš se na náš seminář!
https://thegritunit.com/verejne-seminare/
Bavilo tě to a chceš víc?
Staň se dalším vitruviánem/vitruviánkou v naší komunitě zdarma.
Můžeš nás mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz
Nebo si jen stáhnout náš nejnovější ebook o disciplíně (zdarma!)
Máš rád/a smysluplné slevy?
Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% "nagauci10"
Nebo si pořiď funkční potraviny na Powerlogy se slevou 17% "nagauci17"
Máme pro tebe víc v našich online kurzech:
Kurz o pohybu pro MUŽE a pro ŽENY
Jsi trenér? Pak tu pro tebe máme Kurz 4 Pilířů kvalitního trenéra
Pokud máš zájem o individuální vedení od jednoho z nás, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si nás na IG: