Como fazer mil coisas ao mesmo tempo sem perder o rendimento? Bastidores, curiosidades e sacadas da vida de um atleta mental #126 - podcast episode cover

Como fazer mil coisas ao mesmo tempo sem perder o rendimento? Bastidores, curiosidades e sacadas da vida de um atleta mental #126

Sep 17, 202050 min
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Episode description

Neste episódio, abri os Bastidores da minha rotina com vcs.

Convido para esclarecer e contar alguns detalhes, Dona Leyde, Carolzinha e Dona Grasi (time Laprat Bioevolution)

Um papo dinâmico com alguns highlights:

- Como Ser um líder não um chefe

-Como render no seu dia

-Quantas horas eu durmo?

-Como garantir a mente criativa?

-QUal a programação de férias?

-Quando iniciei a sauna e banho frio?

e muito mais....

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