drops of happiness

Roberta Minotti•podcasters.spotify.com

Science

Life Sciences

Autoconhecimento 😌 Meditação 🧘 Equilíbrio das emoções 🙌🏼 💦 Gotas de felicidade.

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Episodes

💧💧💧Gotas de Felicidade. Bola de meia, bola de gude🧗🏐⚽

Há um menino, há um moleque Morando sempre no meu coração Toda vez que o adulto balança Ele vem e me dá a mão

Oct 12, 2020•4 min

💧💧💧 Gotas de Felicidade

A importância de delegar atividades no processo de busca da serenidade.

Oct 11, 2020•5 min•Season 1Ep. 5

Em qual posição meditar?

Posso meditar deitado?

Oct 05, 2020•7 min•Season 1Ep. 4

O fascinante mundo das emoções. ParteII

O sistema límbico e o córtex pré frontal.

Oct 04, 2020•16 min•Season 1Ep. 2

💧💧💧Gotas de Felicidade

O mundo das emoções. Parte I

Sep 30, 2020•8 min•Season 1Ep. 1

A base da meditação é o corpo.

Como iniciar nesta prática de mergulho interno?

Sep 20, 2020•7 min•Season 1Ep. 3

O que é o elemento âncora na meditação?

O elemento âncora é o apoio que precisamos para o exercício da sua mente. Hoje iremos nos valer da respiração. Toda vez que sua mente divagar ou distrair volte para a respiração. Sua mente é capaz de observar silenciosamente e compassivamente todas as suas emoções.

Sep 15, 2020•5 min•Season 1Ep. 3

O que é meditar?

Dê o primeiro passo para seu autoconhecimento e equilíbrio das emoções.

Sep 08, 2020•6 min•Season 1Ep. 1

drops of happiness (Trailer)

Sep 08, 2020•59 sec

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