คนที่พูดแล้วมีสเน่ห์น่าฟัง เขาพูดกันอย่างไร วันนี้เรามาหาคำตอบกันครับ . เรียนรู้ พัฒนา ทั้งทางด้าน “การทำงาน และการใช้ชีวิตส่วนตัว” ไปด้วยกันนะครับ . ติดตามรายการได้ทาง... . 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/0T9TR4CxuXcfALeWDtbNNZ 📻 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/th/podcast/dr-harit/id1484298836 🎚 Podbean: https://drharit.podbean.com/ 📺 Youtube: https://www.youtube.com/drharit . 💻 Facebook: https://www.facebook.com/drharit/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/dr.harit...
Jan 22, 2021•8 min•Ep. 74
วันนี้เรามาดูวิธี่สร้างอุปนิสัยกันครับ . เรียนรู้ พัฒนา ทั้งทางด้าน “การทำงาน และการใช้ชีวิตส่วนตัว” ไปด้วยกันนะครับ . ติดตามรายการได้ทาง... . 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/0T9TR4CxuXcfALeWDtbNNZ 📻 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/th/podcast/dr-harit/id1484298836 🎚 Podbean: https://drharit.podbean.com/ 📺 Youtube: https://www.youtube.com/drharit . 💻 Facebook: https://www.facebook.com/drharit/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/dr.harit/ 📟 Twitter: https://twitter.c...
Jan 10, 2021•8 min•Ep. 73
เราต่างเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ที่ต่างกัน วันนี้ผมมาแชร์สิ่งที่ผมเรียนรู้จากการทำงานต่าง ๆ เพื่อนสะท้อนสำหรับปีใหม่ครับ . เรียนรู้ พัฒนา ทั้งทางด้าน “การทำงาน และการใช้ชีวิตส่วนตัว” ไปด้วยกันนะครับ . ติดตามรายการได้ทาง... . 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/0T9TR4CxuXcfALeWDtbNNZ 📻 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/th/podcast/dr-harit/id1484298836 🎚 Podbean: https://drharit.podbean.com/ 📺 Youtube: https://www.youtube.com/drharit . 💻 Facebook: https://www.facebook.com/drharit/ ...
Dec 28, 2020•12 min•Ep. 72
Talents นั้นสำคัญ แต่ไม่สำคัญเท่า ความมุ่งมั่นพยายามที่สร้างได้ผ่านความเข้าใจ . เรียนรู้ พัฒนา ทั้งทางด้าน “การทำงาน และการใช้ชีวิตส่วนตัว” ไปด้วยกันนะครับ . ติดตามรายการได้ทาง... . 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/0T9TR4CxuXcfALeWDtbNNZ 📻 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/th/podcast/dr-harit/id1484298836 🎚 Podbean: https://drharit.podbean.com/ 📺 Youtube: https://www.youtube.com/drharit . 💻 Facebook: https://www.facebook.com/drharit/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/...
Dec 25, 2020•8 min•Ep. 71
เรื่องราวผู้ก่อตั้ง ไนกี้ (Nike) หนังสือที่เต็มไปด้วย Passion และความรักในการทำธุรกิจ . เรียนรู้ พัฒนา ทั้งทางด้าน “การทำงาน และการใช้ชีวิตส่วนตัว” ไปด้วยกันนะครับ . ติดตามรายการได้ทาง... . 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/0T9TR4CxuXcfALeWDtbNNZ 📻 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/th/podcast/dr-harit/id1484298836 🎚 Podbean: https://drharit.podbean.com/ 📺 Youtube: https://www.youtube.com/drharit . 💻 Facebook: https://www.facebook.com/drharit/ 📸 Instagram: https://www.instag...
Dec 23, 2020•12 min•Ep. 70
จริง ๆ แล้ว เราทุกคนสามารถฝึกฝนตัวเองให้มีความสุขมากขึ้นได้ครับ . เรียนรู้ พัฒนา ทั้งทางด้าน “การทำงาน และการใช้ชีวิตส่วนตัว” ไปด้วยกันนะครับ . ติดตามรายการได้ทาง... . 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/0T9TR4CxuXcfALeWDtbNNZ 📻 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/th/podcast/dr-harit/id1484298836 🎚 Podbean: https://drharit.podbean.com/ 📺 Youtube: https://www.youtube.com/drharit . 💻 Facebook: https://www.facebook.com/drharit/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/dr.harit/ 📟 T...
Dec 22, 2020•10 min•Ep. 69
ผมเชื่อว่าเมื่อปัญหารุมเร้า เราทุกคนต้องเคยรู้สึกตัน หาทางออกไม่ได้ วันนี้เรามาคุยกันว่าเราจะแก้ไขมันได้อย่างไร . เรียนรู้ พัฒนา ทั้งทางด้าน “การทำงาน และการใช้ชีวิตส่วนตัว” ไปด้วยกันนะครับ . ติดตามรายการได้ทาง... . 🎙 Spotify: https://open.spotify.com/show/0T9TR4CxuXcfALeWDtbNNZ 📻 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/th/podcast/dr-harit/id1484298836 🎚 Podbean: https://drharit.podbean.com/ 📺 Youtube: https://www.youtube.com/drharit . 💻 Facebook: https://www.facebook.com/drharit/ 📸 Ins...
Dec 21, 2020•11 min•Ep. 68
ในช่วงนี้ ธุรกิจเซอร์วิสโดนกระทบมากที่สุด วันนี้เรามาพูดคุย กับ พี่หนิง ผู้หญิงเก่งที่กำลังพยายามพาธุรกิจของเธอก้าวข้ามอุปสรรคนี้ไปให้ได้
Apr 27, 2020•18 min•Ep. 67
ช่วงนี้เป็นช่วงที่ยากสำหรับทุกคน วันนี้เรามาเช็คสภาพร่างกายจิตใจกับคุณหมอกันครับ
Apr 24, 2020•21 min•Ep. 66
บ่อยครั้งที่เรามุ่งมั่นพุ่งไปข้างหน้าเพื่อให้ได้บางสิ่งบางอย่างมาโดยที่ไม่ฉุกคิด จนสุดท้ายไปไม่ถึง หรือ หลุดมือไปต่อหน้าต่อบาง การปล่อยวางอาจจะช่วยให้เราได้มันมาแบบไม่คาดคิดก็ได้นะครับ
Apr 23, 2020•9 min•Ep. 65
ผมเชื่อว่า Covid-19 มีผลกระทบต่อการเงินของทุกคน วันนี้เรามาคุยกับเฮียอ๋อในมุมมองการออมเงินในช่วงวิกฤติแบบนี้กันครับ
Apr 22, 2020•18 min•Ep. 64
เมื่อคุณต้องเจอปัญหา เหตุการณ์ที่เลวร้าย คุณจะรับมันอย่างไร วันนี้ผมพูดคุยถึงวิธีการจัดการอารมณ์เพื่อแก้ปัญหาต่าง ๆ ไม่ว่าเล็ก หรือ ใหญ่ กับเพื่อนของผมซึ่งเพิ่งเจอเหตุการณ์อันเลวร้ายมาหมาด ๆ ครับ
Apr 10, 2020•18 min•Ep. 63
ไวรัส Covid-19 ถือว่า เป็น Disruptor ที่เราไม่คาดคิด ทำให้การทำงานการใช้ชีวิตของเราเปลี่ยนไปอย่างมาก วันนี้ผมพูดคุยกับเพื่อนของผมถึงการปรับตัวในยุค Covid-19 ครับ
Apr 10, 2020•25 min•Ep. 62
คนบางกลุ่มชอบความเงียบสงบอยู่คนเดียว คนบางกลุ่มชอบสังสรรค์อยู่กับเพื่อน วันนี้เรามาเรียนรู้ถึง Concept ของ Ambivert คนที่สามารถปรับตัวเข้าได้กับสถานการณืหลายๆ แบบกันครับ
Apr 10, 2020•10 min•Ep. 61
เมื่อเรามีใกล้ชิดกับใครสักคน เป็นเรื่องปกติที่เราจะมีข้อขัดแย้งกัน เราจึงเห็นคนส่วนมากมีความขัดแย้งกับคนในครอบครัวคนใกล้ชิด วันนี้เรามาพูดคุยถึงการลดความขัดแย้งกับคนใกล้ตัวกันครับ
Apr 06, 2020•13 min•Ep. 60
ในหลายช่วงของชีวิต เราทุกคนต้องเจอปัญหามากมาย คนเราอาจไม่ได้สำเร็จจากสิ่งที่ทำได้ดีเสมอไป แต่จากการบริหารจัดการปัญหาที่เราเจอมากกว่า วันนี้เรามาพูดคุยถึงวิธีการจัดการปัญหาต่าง ๆ ที่เราเจอกันครับ
Apr 06, 2020•11 min•Ep. 59
ช่วงนี้ผมเชื่อว่าทุกคนรู้สึกหนักหน่วง กับ Covid-19 ทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ วันนี้เรามาพูดคุยถึงการปรับทัศนคติเพื่อช่วยให้เราหลุดพ้นจากอาการเครียด หรือ เบื่อหน่าย ในช่วงนี้กันครับ
Mar 31, 2020•11 min•Ep. 58
จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นใช้ชีวิตสำหรับคนรุ่นใหม่อาจจะเป็นการมองตัวเองการค้นหาตัวเองให้เจอ วันนี้ผมมาสรุปงาน Home Room จากงานคืนถิ่น สาธิตฯ มข. มาฝากทุกคนกันครับ
Feb 10, 2020•11 min•Ep. 57
เรียนรู้ไปทำไม เรียนรู้ไปแล้วเราจะได้อะไร สิ่งที่รู้จะนำมาพัฒนาตัวเราได้อย่างไร วันนี้เรามีพูดคุยกับพี่โอ ผู้ก่อตั้ง TedX Khon Kaen กันครับ
Feb 07, 2020•21 min•Ep. 56
ผมเชื่อว่าคนทุกคนเคยถูกปฏิเสธ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่การตอบสนองของเราต่อการถูกปฏิเสธนั้น ๆ จะบ่งบอกถึงตัวตนและบุคลิกของเรา วันนี้เรามาดูกันว่าเราจะจัดการกับตัวเองอย่างไรเมื่อถูกปฏิเสธ ครับ
Feb 04, 2020•10 min•Ep. 55
เมื่อโลกเปลี่ยนไป การทำงานเปลี่ยนไป คนรุ่นใหม่จึงต้องมีทัศนคติที่เปลี่ยนไป วันนี้เรามาพูดคุยกันใน Special EP ถึงการเตรียมพร้อมสู่การเข้าทำงานในโลกยุคใหม่สำหรับคนรุ่นใหม่
Jan 24, 2020•28 min•Ep. 54
ทุกคนสามารถทำผิดพลาดได้ครับ แต่การแก้ไขอาจจะใช้เวลาและไม่ได้ง่ายเมื่อเรายังติดอยู่ในวังวนของความรู้สึกผิด วันนี้เรามาดูกันครับว่าเราจะจัดการแก้ไขตัวเองได้อย่างไร
Jan 20, 2020•9 min•Ep. 53
ผมเชื่อว่าคุณภาพชีวิตของหลาย ๆ คน ขึ้นอยู่กับสองสิ่ง หนึ่ง Intelligence Quotient หรือ ความฉลาดทางปัญญา และ Emotional Quotient หรือ ความฉลาดทางอารมณ์ วันนี้เรามาพูดคุยถึงวิธีการที่เราจะสามารถเพิ่ม EQ ให้กับตัวเองกันครับ
Jan 14, 2020•11 min•Ep. 52
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราหลาย ๆ คน มักทำจนเป็นนิสัย ปีใหม่นี้เรามาพัฒนาตัวเองด้วยการทิ้งสิ่งเหล่านี้กันครับ
Jan 08, 2020•13 min•Ep. 51
เป็นเรื่องปกติของชีวิตที่เราจะต้องเจอความเครียด แต่อยู่ที่ว่าเราจะจัดการกับมันอย่างไร หากจัดการได้ดี ผมเชื่อว่าชีวิตคุณก็จะดีไปด้วย วันนี้เรามาพูดคุยกันถึงวิธีจัดการคามเครียดกันครับ
Dec 23, 2019•12 min•Ep. 50
การเป็นห่วงคนรอบข้างหรือแคร์สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตคุณมาก ๆ นั้น ถึงแม้จะทำให้คนอื่นมองคุณเป็นคนดี ชอบดูแลคนอื่น แต่ผลเสียที่เกิดขึ้นก็มีมากมาย วันนี้เรามาดูกันว่าทำไมการเป็นห่วงหรือแคร์มากไป อาจจะไม่ดีกับเราก็เป็นได้ พร้อมค้นหาวิธีแก้ไขมัน
Dec 19, 2019•12 min•Ep. 49
มีคนเคยพูดว่าชีวิตของเรานั้นคือการตัดสินใจต่าง ๆ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่รวมกัน คนที่มีความสามารถในการตัดสินใจได้ดีแม่นยำถูกต้องเหมาะสมจึงดูเหมือนว่าจะมีชีวิตที่ดีกว่า ถึงแม้เราหลายคนจะมองว่าการตัดสินใจนั้นเป็นธรรมชาติของแต่ละบุคคล แต่ในความเป็นจริงการตัดสินใจเป็นสิ่งที่จะต้องฝึกฝน วันนี้เรามาดูกันว่าเราจะฝึกฝนมันได้อย่างไร
Dec 18, 2019•12 min•Ep. 48
เราเชื่อว่าคนที่มีประสิทธิภาพสูงสามารถทำทุกอย่างในชีวิตได้ดี คนเหล่านี้เขามีอะไรพิเศษผิดแปลกไปกว่าคนอื่น EP นี้เรามาดู 7 ข้อ ที่ทำให้พวกเขาดีเด่นเก่งกว่าคนอื่นกันครับ
Dec 17, 2019•15 min•Ep. 47
ทุกคนทราบดีว่าสุขภาพมีความสำคัญ แต่น้อยคนนักที่จะใส่ใจดูแลมัน วันนี้ผมอยู่กับเพื่อนสนิทของผมคนหนึ่งที่มีวินัยแบบแผนในการดูแลตัวเองได้ดี และเขายังสามารถแนะนำทำให้คนอื่นอีกมากมายมีสุขภาพดีขึ้นได้ด้วย เรามาดูกันว่าเพื่อนของผมคนนี้มีเคล็ดลับอะไรบ้าง
Dec 16, 2019•20 min•Ep. 46
การเริ่มต้นทำสิ่งใหม่นั้นไม่ง่าย เราต้องใช้ทั้งความกล้าความคิดที่จะลงมือทำสิ่งต่าง ๆ แรงกดดันจากคนรอบข้าง และตัวเราเองสามารถเป็นได้ทั้งอุปสรรค และเครื่องผลักดัน วันนี้มาคุยกับน้องสาวคคนเก่ง ที่มีความกล้าในการเริ่มคิดเริ่มทำสิ่งใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา
Dec 13, 2019•22 min•Ep. 45
