Jente Wagemans brak 2 jaar geleden zijn wervelkolom na een auto-ongeval. Met een dwarslaesie tot gevolg. Een dwarslaesie is een onderbreking in het ruggenmerg. De zenuwbanen die door het ruggenmerg lopen zijn bij een dwarslaesie afgekneld of doorgescheurd. Hierdoor wordt het signaal van en naar het ruggenmerg verstoord, raken spieren deels of volledig verlamd en raakt het gevoel verstoord. Zo ook bij een groot deel van Jente s beenspieren. Maar wat ik zo bewonderenswaardig vind, is dat Jente &am...
Aug 19, 2024•1 hr 21 min
Professor Jana Asselman (UGent) doet onderzoek naar microplastics en wat de gezondheidseffecten zijn op ons lichaam. Daarnaast voert ze onderzoek naar wat de effecten zijn van de zee en zeelucht op onze gezondheid. Tipje van de sluier: de zee en zeelucht maakt onze gezondheid écht beter. We hebben het in de podcast onder meer over micro- en nanoplastics en of deze eventuele schadelijke effecten zouden kunnen teweegbrengen op onze cellen en organen. Daarnaast geeft Prof. Jana Asselman enkele tips...
Aug 11, 2024•47 min
Geen spiergroep die zo vaak vergeten wordt als deze (nee, ik heb het niet over je biceps... ;)) Maar liefst 30% van alle vrouwen kampt in kleine of grote mate met bekkenbodemproblemen. De meest voorkomende zijn: - ongewild urineverlies - verlies van windjes of ontlasting - een verzakking - moeite met plassen - enzovoorts Bij maar liefst 10% van alle vrouwen moet hiervoor ooit een chirurgische ingreep plaatsvinden. Dit zijn enorme percentages en aantallen. En toch is dit een spiergroep die heel v...
Jul 30, 2024•1 hr 1 min
Jul 21, 2024•34 min
Deze keer geen gast op de podcast, maar een Q&A! Ik behandel in deze Q&A een paar van de supplementen waar mijn patiënten de meeste vragen rond hebben; - creatine - eiwitten, zoals whey protein - adaptogenen, zoals ashwagandha Op het einde is er nog een leuk weetje over augurkensap, die we opgepikt hebben in het EK voetbal. Bedankt om te luisteren! Vond je dit een leuke podcast, abonneer dan! Je doet er me een groot plezier mee. Get in touch! Instagram: https://www.instagram.com/giannifa...
Jul 14, 2024•28 min
Vandaag een korte podcast met expert in longevity, dr. Alexander Rakic. Meer dan 80% van alle sterfgevallen zijn te wijten aan... (tromgeroffel) 1. Hart- en vaatziekten 2. Kankers 3. Neurodegeneratieve ziekten (dementie) 4. Metabole ziekten 🧑⚕️ Ik sprak met longevity-expert en collega-arts, dr. Alexander Rakic, over deze eerste, nl. hart- en vaatziekten. 🩸 Over welke bloedwaarden belangrijk zijn om jouw risico op hart- en vaatziekten beter in te schatten. 🫀 Onderzoek toont onder andere aan d...
Jul 07, 2024•36 min
Liesbet Boone is Doctor in de Psychologie, auteur van 'Niet perfect, toch tevreden' en co-founder van Conundrum. Heb jij soms het gevoel dat je alle bordjes tegelijk in de lucht moet houden? Dat je de controle moet houden en je ondanks eerdere successen jezelf nog steeds moet bewijzen? Kunnen angst en twijfel je soms onverwacht overmannen? Maken goedbedoelde adviezen zoals ‘laat het los’ en ‘doe eens wat minder’ je soms kwaad of moedeloos? Dan ben je niet alleen. Velen van ons herkennen zich in ...
Jun 25, 2024•47 min
#039 - Prof. Em. Reginald De Schepper - De Wetenschap Van Verjonging - Kan Je Veroudering Tegengaan? Kan je elk jaar jonger worden? Reginald Deschepper is medisch antropoloog, professor-emeritus aan de VUB, en is auteur van twee top-boeken: - Je levensstijl als medicijn - Elk jaar jonger, de wetenschap van verjonging Ik kon professor Reginald Deschepper strikken voor een podcast over 'longevity'. We hadden het onder meer over: - wat is veroudering? - waarom verouderen we? - hoe kunnen we veroude...
Jun 19, 2024•1 hr 50 min
Euthanasie bij dementie? Pro of contra? Barbara Ceuleers schreef het boek 'Doodgewoon'. Over haar vader, Jan. Jan Ceuleers, bekend als directeur van de toenmalige BRT in de jaren '90, kreeg in november 2020 euthanasie. Hij leed aan de ziekte van Alzheimer. Jan Ceuleers moest té vroeg kiezen voor euthanasie. Niet omdat hij op dat moment eigenlijk wilde sterven. Maar langer wachten betekende mogelijks wilsonbekwaam worden door de voortschrijdende dementie. En eenmaal je wilsonbekwaam bent geworden...
Jun 12, 2024•38 min
"A kent'annos!"(oftewel: moge je tot 100 jaar leven!) Dit zeg je als je wil toasten in Sardinië.Dit is ook het motto van Len De Nys . Len is gezondheidswetenschapper en kinesist, en heeft recent een doctoraat behaald met het onderzoek naar de invloed van stress en beweging op het gezond ouder worden. Len is daarnaast host van de LifeMe vzw Podcast. Een podcast waarin hij met andere experts onderzoekt hoe we onze levensstijl kunnen gebruiken als medicijn.In de podcast hebben we het over: - wat is...
Jun 07, 2024•1 hr 21 min
Kan je ADHD behandelen met omega 3- en 6-vetzuren? (klinkt beetje woo-woo, I know) Maar het lijkt effectief zo te zijn. Verschillende studies tonen aan dat suppletie met omega 3- en 6- vetzuren effectief de symptomen van ADHD bij kinderen kan verbeteren. Suppletie kan er ook voor zorgen dat de dosis methylfenidaat (relatine, medikinet, ...) kan verminderd worden, met daardoor ook minder kans op bijwerkingen! De beste resultaten werden gevonden met een 9:3:1 ratio van EPA (558 mg), DHA (174 mg), ...
May 30, 2024•52 min
Kunnen we langer leven met de juiste voeding? (100% yes!) Slechts 5% van de Belgen haalt echter de richtlijn voor inname van groenten. Slechts 10% van de Belgen haalt echter de richtlijn voor inname van fruit. Er is dus nog wat werk aan de winkel. Laat je inspireren door Michaël Sels. Michaël is hoofddiëtist aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, waar hij de complexe nutritionele zorgen ondersteunt en coördineert op onder meer de dienst oncologie, endocrinologie, neurochirurgie en de obesita...
May 23, 2024•57 min
43% meer langdurig zieken door burn-out of depressie in 5 jaar tijd. Waarom toch die forse stijging? In vijf jaar tijd is het aantal mensen die al een jaar niet kunnen werken door een burn-out of depressie met 43 procent gestegen. Er vloeit nu al 1,8 miljard euro (!) naar landgenoten met die aandoeningen, goed voor ongeveer een vierde van alle invaliditeitsuitkeringen. Hoe is het mogelijk dat zoveel mensen niet meer meekunnen? Dat ze met onbestemde lichamelijke en psychische klachten bij special...
May 15, 2024•47 min
Diëten zonder het te weten... (is het überhaupt mogelijk?) Volgens Arno Monsecour wel. En ik volg hem daarin 100%! Arno Monsecour is ex-profvoetballer en huidig voedingsconsulent en diëtist. Hij is daarbovenop auteur van twee bestsellers, nl. 'Diëten zonder het te weten' & 'Verlost van verleiding'. En eigenlijk is Arno ook een mindset ingenieur. Want op een duurzame manier afvallen vergt een mindset-verandering. En dat legt Arno als de beste uit in zijn boeken, in zijn YouTube-videos en in z...
May 07, 2024•1 hr 30 min
Marius Declerck is CEO van E-Health Venture. Bij E-Health Venture begeleidt hij en zijn team zowel beginnende start-ups als reeds gevestigde ondernemingen binnen de gezondheidszorg naar succes. Bij E-Health Venture bouwen ze bruggen tussen productontwikkelaars en consumenten, maar ook tussen artsen en patiënten. Connecteer met Marius: https://www.linkedin.com/in/marius-declerck/ Meer over E-Health Venture: https://ehealthventure.com/ Get in touch! Instagram: https://www.instagram.com/giannifaele...
Apr 30, 2024•51 min
Topsport is geen exacte wetenschap. Maar de wetenschap kan je wel helpen.. 🧙 En wie beter dan Reinout Van Schuylenbergh (PhD) om de fysiologische geheimen achter top-sportprestaties uit de doeken te doen! Onze eigenste inspanningsfysiologie-wizard. 👨🎓 Reinout Van Schuylenbergh (PhD) is doctor in de inspanningsfysiologie. Hij geeft les aan de KU Leuven, is onderzoeksmanager bij INSCYD én hij is oprichter van 3lab.be . 🚴♂️ Bij 3lab.be begeleidt Reinout sporters op weg naar nóg betere prestat...
Apr 25, 2024•1 hr 19 min
Lieven Van Linden is Human Performance Engineer & bio-hacker. Hij is oprichter van Built For Endurance. Daar helpt hij mensen met het optimaliseren van prestaties, door hen inzicht te geven in het functioneren van hun eigen lichaam. Hij is auteur van het boek Fully Charged, dat uitkomt op 22 april 2024. Get in touch! Instagram: https://www.instagram.com/giannifaelens/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/ YouTube: https://www.youtube.com/@giannifaelens Email: giannifaelens@gma...
Apr 19, 2024•1 hr 12 min
Kurt Schütte is CEO van RunEasi. Bij RunEasi bouwen ze aan een toekomst waarin lopers en andere atleten zich niet meer blesseren. RunEasi is een spin-off van de KU Leuven. De vier founders hebben met allen een PhD en hebben samen meer dan 70 jaar expertise in hun domein (van biomechanica tot data-analyse & IT) RunEasi is een innovatief loopanalyse-platform waar je geen groot universitair laboratorium voor nodig hebt. Het kan gewoonweg in de straat of op het veld. RunEasi analyseert jouw loop...
Apr 10, 2024•1 hr 29 min
Jente Wagemans is PhD-researcher aan de Universiteit Antwerpen. Hij is gebeten door alles wat met enkels en enkelverstuikingen te maken heeft. De podcast is er eentje voor de professional. Ben je kinesist, physical coach, of arts (orthopedist, fysische geneesheer), dan is deze podcast wellicht iets voor jou. De kennis van Jente is breed en tegelijk diepgaand. Laat je kennis bijschaven, om betere zorg te bieden aan je patiënt.
Apr 04, 2024•1 hr 10 min
Stefanie Broes is founder en CEO van Moonbird. Stefanie ontwikkelde, samen met haar broer Michael Broes, Moonbird. Moonbird is ‘s werelds eerste ademhalingstool die past in de palm van je hand. Het percentage patiënten dat ik over de vloer krijg in onze huisartsenpraktijk met stress-, slaap- en angstproblemen stijgt nog elke dag. Soms vragen patiënten naar medicatie. Soms zijn die nodig. Vaak zijn er andere mogelijkheden. Het gebruik van antidepressiva en benzodiazepines stijgt nog steeds. En ge...
Mar 27, 2024•37 min
Dr. Inge Declercq is neuroloog en slaapexpert aan het UZ Antwerpen. Ze is auteur van 'De Kracht Van Slapen' en 'Slaap Wijzer'. Ze ondersteunt daarnaast bedrijven in het optimaliseren van de gezondheid van werknemers met haar bedrijf 'SleepWell & StressLess'. Werken in shifts of ploegen kan je lichaam behoorlijk ontregelen, met slaap- en gezondheidsproblemen tot gevolg. We gaan samen dieper in op hoe je je bioritme en slaap-waak-ritme kan optimaliseren, ondanks de verstorende rol van werken i...
Mar 20, 2024•38 min
Andreas Delaere onderzoekt aan de VUB hoe we gezond oud kunnen worden door middel van krachttraining. Hij heeft een bachelor Lichamelijke Opvoeding en een master in de kinesitherapie (VUB). Hij heeft samen met zijn partner een eigen kinesistenpraktijk genaamd ROBUUST, in Merchtem. Hij is sinds 2015 verbonden aan de afdeling Gerontologie van de Vrije Universiteit Brussel – UZ Brussel onder leiding van Prof. Dr. Bautmans waar hij een project rond krachttraining bij 65-plussers opvolgt (Senioren PR...
Mar 13, 2024•1 hr 22 min
Vandaag is mijn gast Professor Dr. Theo Compernolle, neuropsychiater en voormalig professor aan de Vlerick Business School, aan de Solvay Business School en aan de INSEAD Business School in Frankrijk. Hij schreef meerdere boeken over stress, ADHD en over hoe we ons brein terug in eigen handen kunnen nemen en niet langer moeten laten gijzelen door onze GSM's en sociale media. Door het continu online zijn, door het verslavende effect van sociale media en door dopamine-triggerende notificaties kunn...
Mar 05, 2024•2 hr
Lieven Maesschalck is topkinesist van onder meer topatleten zoals Romelu Lukaku, Kevin De Bruyne, Wout Van Aert, Luka Modric, en nog veel meer. De lijst is ellenlang. Zo bracht hij ook in sneltempo Vincent Kompany en Axel Witsel speelklaar voor het WK en EK. De top van België én buitenland komt revalideren bij Move To Cure, de revalidatiepraktijk die Lieven oprichtte in 2001. Op heden telt MoveToCure twee vestigingen, één in Antwerpen en één in Brussel.
Feb 27, 2024•1 hr 24 min
#022 - Prof. Dr. Pedro Brugada - Van Poelierszoon In Girona Tot Topdokter & Ontdekker Van Het Brugada-Syndroom
Feb 20, 2024•1 hr 20 min
#021 - Prof. Dr. Danny De Looze - Topdokter Gastro-Enterologie - Wat Onze Darmen Ons Vertellen
Feb 13, 2024•1 hr 8 min
Podcast #020 - Anthony Pauwels D.O. - De Oplapper Van Remco Evenepoel - Osteopaat Soudal Quick-Step Pro Cycling Team Anthony Pauwels is osteopaat bij Soudal Quick-Step, waar hij onder andere Remco Evenepoel en Julian Alaphilippe pijnvrij houdt én terug oplapt bij fysieke mankementen. Mooi gebruind door de Australische zon, want net terug uit de Tour Down Under, kon ik hem nog strikken voor de podcast. Het wielerjaar is immers net op gang getrapt en de wielergekte stopt niet tot eind oktober! Ik ...
Feb 07, 2024•1 hr 31 min
We zitten vandaag opnieuw samen met Christophe Vandeputte, mijn allereerste podcast gast in mei 2023. Christophe is bio-ingenieur, mindset ingenieur en host van de Hoofdzaak Podcast. We blikken samen terug op onze good & bad habits van 2023. Op de schone momenten, maar ook de moeilijkere momenten. En we kijken verder naar 2024. Wat we willen behouden en wat we willen veranderen? We nodigen je uit om dezelfde oefening te maken als ons. Want zonder terugblik, zonder reflectie over 2023, zal 20...
Feb 02, 2024•1 hr 35 min
🌻 Thomas Vyncke is opgeleid tot kinesist, fasciatherapeut, PNI-therapeut, Intermittent Living-coach, is oprichter van de praktijk ' De Kinesisten ' en oprichter van ' Unfolding Potential ', een bedrijf die hij runt met zijn partner, Christina Gysen , waar ze mensen helpen (opnieuw) open te bloeien, in hun volle potentieel. Ze geven de toekomst niet alleen vorm, maar durven ze te herschrijven. Maar bovenal is Thomas "mens zoals gij en ik". Dat was letterlijk zijn opener. 🧠 We gaan in de podcast...
Jan 23, 2024•1 hr 35 min
🏃♂️ #017 - Anton Ghys - Barefoot Expert - "Een mens is geboren om pijnvrij te lopen" 👣 Anton Ghys is kinesist, voetspecialist en oprichter van Barefoot Belgium , waar hij internationaal opleidingen geeft aan kinesisten, podologen en artsen over de biomechanica, pathologie en behandeling van voetklachten.🐒 Tijdens zijn studies kinesitherapie vroeg Anton zich af waarom zo veel mensen kampen met gewrichtsproblemen. Voor het antwoord moest hij zelf 100 000 jaar terug in de tijd. Naar het ontstaa...
Jan 17, 2024•1 hr 9 min
