" I'm trying to find my place in this world " - Skye Cleary. Interviewing Skye Cleary about existentialism, living true and finding meaning. The podcast also explores romantic love, relationships, friendship, human values, the significant impact of choosing your philosophy, and authentic love. " Freedom from and freedom to " " Anxiety is part of life " - Skye Cleary. Index of contents : Introduction Milestones. How to find meaning? Existentialism and what is there for us. Why do we love? Romanti...
Apr 15, 2020•1 hr 6 min
Este podcast es un tributo a los dibujantes de mapas, un nuevo episodio grabado para todas esas personas que tienen el coraje de salir ahí fuera y enfrentarse a su destino para cambiarlo por uno incierto, impredecible, desconcertante, pero estremecedor, pleno y vibrante. Llevo dibujando mapas desde que tengo consciencia de ello, hace más de 15 años, ha sido de lo mejor que he hecho en mi vida, lo que me ha traído aquí y lo que me guiará... Aquí te explico por qué y cómo dibujar tu propio mapa......
Apr 11, 2020•42 min
He grabado un podcast para recordarte lo más crítico que ahora mismo necesitas hacer: prepárate para cualquier cosa que pueda venir, porque va a venir, anticiparte al desconcierto, sentirte cómodo en lo incómodo, navegar en la incertidumbre, abrirte paso a través del caos, ver entre la histeria, discernir lo importante de las distracciones. Bailar con el riesgo y con el miedo y no dejarte sucumbir por ellos. Es una llamada a la acción para que trabajemos nuestro carácter y lo que somos... Índice...
Apr 01, 2020•40 min
Es ahora cuándo llevar una vida virtuosa tiene más sentido que nunca, en medio del caos, de la adversidad, el miedo, la incertidumbre y algo tan inquietante como el Coronavirus (COVID-19). Es por eso que aquí te explico, en texto y en podcast, cómo usar el estoicismo en este momento para poder conducir con calma, templanza y alegría en medio de esta tempestad... He tomado lo más efectivo que he aprendido sobre la filosofía estoica para adaptarla en el mundo actual, y lo he puesto todo junto en e...
Mar 26, 2020•56 min
Podcast sobre cómo entrenar lo que importa, la mente, para entonces crear fortaleza mental. Una habilidad núcleo que va más allá de la determinación, la motivación y la resiliencia, tiene que ver con sobresalir en lo incómodo, tiene que ver con intentar estar cómodo en lo incómodo, con elegir la opción no más fácil, con ir en contra de lo siempre hemos creído, sentido, pensado o querido. Necesitamos adoptar esa mentalidad irrompible, porque si no la vida nos romperá una y otra vez, lo cual no es...
Mar 17, 2020•56 min
Este nuevo podcast explora, disecciona, deconstruye y desgrana un experimento realizado para alcanzar el máximo rendimiento posible en la vida y en el trabajo. Todo ello basado en la herramienta DeRose Method, una filosofía de acción que trabaja tres partes: primero, la respiración, concentración y técnicas físicas. Segunda parte: comportamiento, relaciones humanas e inteligencia emocional. Y tercera parte: observación, consciencia y percepción. Un experimento con el objetivo de potenciar, equil...
Mar 11, 2020•1 hr
Este nuevo podcast explora, mediante un proceso experimental y life-hacking de 4 años, el ayuno total intermitente y algunas de sus variantes. Un episodio que desgrana cómo ir de cero a héroe en materia de ayuno, sus beneficios, ventaja, desventajas, limitaciones, contraindicaciones, resultados cualitativos y cuantitativos y conclusiones. Así como estudios, fuentes y un material de soporte esclarecedor. Índice de contenidos : Introducción y contexto. Ayuno de 100 horas. Experimento Ayuno: prueba...
Mar 07, 2020•57 min
Excusas. Queja. Culpa. Victimismo. Fustigación. Autolimitación. Estos son los 6 venenos del nuevo mundo , y este episodio es una intervención directa para eliminarlos de tu vida. Durante 30 días, Isra García llevó a cabo el Experimento Cero Venenos , una práctica radical de automaestría para desactivar los mecanismos más tóxicos del comportamiento humano. En este episodio descubrirás cómo lo hizo, qué aprendió y cómo tú también puedes aplicar este experimento para transformar tu vida desde dentr...
Mar 01, 2020•40 min
¿Qué pasa cuando reduces tu alimentación a lo mínimo durante 31 días? En este episodio de Disrupt Everything Podcast Series , Isra García te comparte su primer experimento alimenticio radical , llevado a cabo en 2016: vivir durante 31 días comiendo solo arroz integral y sopa de miso . Una práctica extrema basada en los principios de la macrobiótica, diseñada para fortalecer la autodisciplina, potenciar el enfoque mental y elevar la energía física. “No era solo comer menos, era enfrentarme a mis ...
Feb 21, 2020•35 min
" As a clinician and psychologist, I have been in the field for almost half a century " - Dr Daniel Brown. Interviewing the world-renowned expert Dr Daniel Brown on the art of Excellence Performance, Peak Performance, Flow State, and the combination between synthesising Western Psychology and Eastern Traditions such as Buddhism and Bön teachings... " The main theme for me is how to bring the best out of people ." Dr Daniel Brown digs in about: Performance Excellence and peak performance. Lead in...
Feb 12, 2020•2 hr 10 min
¿Y si tus límites fueran el punto de partida hacia tu mayor poder? En este episodio de Disrupt Everything Podcast Series, Isra García explora cómo vivir, actuar y crecer en el límite puede transformarte en una persona sin límites. Con la participación de Stefi Troguet (alpinista extrema) y Maigua Ojeda (navegante polar y aventurera), esta conversación disecciona cómo desafiar los límites físicos, mentales y emocionales para alcanzar un estado de expansión personal constante. “El único límite es ...
Feb 08, 2020•47 min•Ep. 113
¿Y si ya lo tuvieras todo dentro de ti? Este episodio es una de las piezas más potentes y radicales que he grabado. Comparto lo que me ha ayudado a convertirme en mi propio maestro, mentor, guía, chamán, líder… y también mi mejor amor . En este podcast disecciono el arte de dominarte a ti mismo sin necesitar nada externo . Somos la mejor herramienta, el recurso definitivo, la llave que abre todas las puertas. El turbo inagotable. La fortaleza inexpugnable. No necesitamos más: nos tenemos a nosot...
Jan 30, 2020•27 min•Ep. 112
What does it really mean to live like a Stoic in today’s chaotic world? In this thought-provoking episode of the Disrupt Everything Podcast Series, Isra García interviews philosopher and scientist Massimo Pigliucci, one of the world’s most influential voices in modern Stoicism. Learn how the timeless wisdom of Epictetus, Marcus Aurelius, Seneca and Zeno can help you master your emotions, focus your mind, thrive under pressure, and live a virtuous, fulfilling life — from the inside out. “ With St...
Jan 23, 2020•1 hr 15 min•Ep. 111
" I denied myself " - Natasja Pelgrom Interviewing Natasja Pelgrom about her personal transformation, her life experience, holistic performance, shamanic tools, psychedelics, ancestral cultures, consciousness, spiritual awakening, integral transformation, human connection, vulnerability, living your fullest potential and creating positive impact. " Pain is the higlight " - Natasja Pelgrom This is a conversation with Natasja Pelgrom about unlocking the hidden potential that we all carry within us...
Jan 15, 2020•1 hr 20 min
Episodio 109 – Cómo Encontrar lo que No Sabes que Buscas Autodominio, Meditación y Consciencia Radical con Isra García Un episodio íntimo y crudo donde Isra García se sumerge en su propia búsqueda interior: la rendición del ego, la profundidad del ser, el silencio, el retiro Vipassana y el arte de encontrar sin buscar. Una reflexión desde la experiencia viva sobre el alto rendimiento holístico, el autoconocimiento, la virtud, la ecuanimidad y lo que sucede cuando decidimos mirar dentro. Este pod...
Jan 10, 2020•58 min•Ep. 109
" No sé como todavía sigo en el mundo " - Juana Romero. Un podcast sobre lo que es la vida, sobre lo que nuestros abuelos han tenido que pasar, sobre lo que realmente nos ha traído aquí. Ese es el arte de vivir, el arte del esfuerzo, el arte de del sacrificio, el arte de la muerte, el arte de sobrepasar cualquier adversidad. Un episodio que gira entorno a lo que la sabiduría práctica verdaderamente representa, no la filosófica, sino la que encuentras en la complejidad y delirio de la vida cotidi...
Dec 20, 2019•1 hr 6 min
La adversidad es inevitable, pero la forma en que la enfrentas define tu destino. En este episodio de Disrupt Everything Podcast Series , Isra García disecciona las estrategias clave para superar cualquier barrera, fortalecer tu mentalidad y construir un espíritu imparable. Descubre cómo transformar la vulnerabilidad en tu mayor fortaleza y convertirte en una persona invencible. En este episodio aprenderás: Las preguntas de aceptación que te ayudarán a afrontar cualquier desafío. Cómo transforma...
Dec 11, 2019•33 min
El liderazgo personal es la base de cualquier logro. En este episodio de Disrupt Everything Podcast Series , Isra García explora cómo liderarte a ti mismo, tomar el control de tus decisiones y superar los desafíos para transformar tu vida. El autoliderazgo no solo es una habilidad esencial, sino el punto de partida para alcanzar paz mental, emocional y espiritual, además de la realización personal. En este episodio descubrirás: 33 razones por las que el autoliderazgo es esencial para tu éxito. 1...
Dec 05, 2019•29 min•Ep. 106
La decisión más importante que puedes tomar es elegirte a ti mismo . En este episodio de Disrupt Everything Podcast Series , Isra García disecciona qué significa tomar el control de tu vida, liderar tus elecciones y convertirte en la persona que dibuja el mapa en un mundo disruptivo y lleno de posibilidades. Descubre cómo liderar tus decisiones, redefinir tus oportunidades y transformar tu vida al elegirte primero a ti mismo . Elegirse a uno mismo es la decisión personal más trascendental que un...
Nov 28, 2019•27 min•Ep. 105
El Método Ultraproductividad: la solución al gran mal de la productividad actual. Cómo poder ser ultraproductivo es justo lo que explora este nuevo episodio. Son 30 minutos de introducción al método, disección del mismo, de dónde viene, cómo surgen, qué puede aportar, cómo cambia el juego y estrategias y prácticas de ejemplo que sirven como punto de partida para ganar en la vida y en el trabajo. Un espacio de valor, reflexión e inquietud para rediseñar lo que la productividad significa hoy en dí...
Nov 28, 2019•33 min•Ep. 104
Episodio de carácter más personal donde cuento qué es aquello que me ha moldeado como persona y comparto las lecciones que más me han ayudado a hacer que las cosas sucedan. Todos esos aprendizajes y enseñanzas que han creado una filosofía de dibujar mapas, seguir cuando no hay salida, y ser capaz de lanzarme hacia cualquier cosa, sortear cualquier obstáculo, enfrentarme a cualquier miedo y creer en mí cada día de mi vida incluso aunque no creyera. Seguir contra todo pronóstico, aquí la historia....
Nov 12, 2019•31 min•Ep. 103
¿Te imaginas dejar atrás una carrera exitosa en la Fórmula 1 para seguir tu verdadera vocación? En este episodio de Disrupt Everything Podcast Series , Isra García conversa con Jaime Alguersuari, también conocido como Squire Music, sobre cómo reinventarse, afrontar el cambio y encontrar tu propósito único y vital. Desde los circuitos de Fórmula 1 y Fórmula E hasta los estudios de música, Jaime comparte su inspiradora historia de transformación personal. Nos habla de esfuerzo, autodisciplina, hum...
Nov 08, 2019•1 hr 4 min•Ep. 102
¿Estás listo para desbloquear tu máximo potencial? En este episodio especial de Disrupt Everything Podcast Series , Isra Garcí a te guía a través de 42 principios clave para construir una actitud, mentalidad y espíritu imparable. Descubre cómo actuar como si ya fueras imparable y deja atrás los juicios propios y externos. En este episodio escucharás: Cómo ser imparable y actuar como si lo fueras. Estrategias para superar tus barreras mentales. Claves para liderar tu vida con confianza y determin...
Oct 31, 2019•40 min•Ep. 101
Episodio especial número 100 dedicado a lo que he aprendido preparando, grabando y lanzando 100 podcasts. Lecciones sobre fracasos, imperfección, vulnerabilidad, autenticidad, naturalidad y actuar verdadero y fiel a uno mismo. Un podcast que resume lo que he vivido desde el primer episodio hasta llegar a hoy, al número cien. Qué es lo que ha sucedido en el camino y todo lo que más me ha marcado. Un podcast reflexivo donde disecciones la parte que no se ve sobre adquirir un compromiso como este. ...
Oct 23, 2019•45 min
Preguntas y respuestas sobre reinvención, eficiencia real a la hora de crear el empleo que mereces, técnicas distintas de hacer lo que todo el mundo hace, disrupción, marketing de impacto, social media, alto rendimiento holístico , ultraproductividad . En este episodio de preguntas y respuestas, Isra García aborda cómo ir más allá en tu vida personal y profesional. Desde reinvención hasta eficiencia real, descubrirás estrategias únicas para crear el empleo que mereces, diferenciarte de lo que ha...
Oct 17, 2019•2 hr 27 min
Este es un podcast sobre cómo crecer más rápido y mejor en menor tiempo, cargado de superhábitos, hacks, microhábitos, técnicas de ultraproductividad, mejoras de rendimiento holístico y diseño de estilo de vida. ¿Quieres aprender cómo crecer más rápido y mejor en menos tiempo? En este episodio, Isra García comparte estrategias clave para alcanzar un crecimiento exponencial y transformar tu vida. Desde superhábitos hasta hacks de ultraproductividad, descubrirás herramientas prácticas y técnicas p...
Oct 03, 2019•28 min
Solo hay una alternativa posible para sobresalir en este maldito entorno, es ir a muerte a por todo, relaciones, trabajo, hábitos, habilidades, experiencia, fiesta, estilo de vida, amor, profesión, negocios, compromisos, causas sociales, lo que sea, todo, a muerte. Este podcast trata justamente eso, el conflicto dentro y fuera de nosotros, y la necesidad de aplicar la única solución que queda libre, la de la súper excelencia personal y profesional. En un mundo caótico, competitivo y despiadado, ...
Sep 29, 2019•29 min
" La mejor medicina está dentro de nosotros " Un podcast sobre lo que significa apropiarte de lo que ya eres y hay cosechado dentro de ti, cuando es el momento de buscar, cuando abrir puertas ya no es la clave, cuando lo que necesitas es solo ser la máxima expresión de lo que ya eres. La mejor medicina está dentro de nosotros” es un podcast diseñado para explorar el poder transformador que ya resides en tu interior. Aquí no hablamos de buscar fuera, sino de descubrir y liberar la riqueza que ya ...
Sep 24, 2019•21 min
Un nuevo podcast sobre reinvención y disrupción, centrado en transformar personas y transformarse a uno mismo. Cómo abordar la transformación personal y profesional, de forma propia y cómo hacer para ayudar a otras personas a iniciar su propia transformación. Bienvenidos a un espacio creado para quienes buscan el cambio, la reinvención y la disrupción como un camino hacia la transformación personal y profesional. Este podcast es una guía para todos aquellos que desean redescubrirse, desafiar las...
Sep 24, 2019•41 min
Si quieres aprender qué es lo que se requiere para conseguir cualquier cosa que te propongas, este es tu sitio y tu episodio. Un podcast diseñado para construir ese espíritu, actitud y mentalidad imparable que nos ayude a ser ultraproductivos , practicar el Alto Rendimiento Holístico y lograr, de forma óptima, lo que ni siquiera hubieras imaginado que serías capaz de alcanzar. Bienvenidos a este espacio dedicado a explorar cómo puedes conseguir cualquier cosa que te propongas. En este episodio, ...
Sep 24, 2019•31 min
