Vivan las rutinas | Dispersión asegurada T3x15
Jul 05, 2024•40 min•Season 3Ep. 15
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Episode description
¿Cómo que vivan las rutinas? No hay que huír de la rutina. Como diría un gallego: depende. En este episodio hablamos de las ventajas de tener rutinas y de tipos de rutinas para mejorar nuestras insignificantes vidas 🤪
Resumen
- Empezamos con humor inteligente.
- Coco nos cuenta la diferencia entre hábito y rutina.
- Comer healthy es una ruina.
- Rutinas matutinas.
- Caro y su Bullet Journal.
- La rutina de calentamiento de voz de Carles.
- Rutinas de desconexión.
- Rutinas nocturnas.
- Rutinas creativas.
- Carles está putoescribiendo cada día.
- Rutinas mentales.
- ¡Flexibilizad vuestras rutinas!
Notas del episodio
Episodio: Desata tu creatividad con creencias y rutinas efectivas #143
Libro: Rituales cotidianos: Cómo trabajan los artistas de Mason Currey
Libro: Storyfulness: Cómo lograr atención en la era de la distracción de Carles Caño
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