Diálogos Mentais - Narcóticos Anónimos

mental e o bem-estar da comunidade académica. Com a iniciativa do Gabinete da Universidade. Quintas-feiras, 15 minutos depois das 8 da manhã e das 6 da tarde. Diálogos mentais. A tua dose semanal saúde.

Olá, sejam bem-vindos a mais um episódio de Diálogos Mentais, onde aprendemos juntos um pouco mais sobre saúde mental e bem-estar. O meu nome é Maria Eduarda e eu tô aqui hoje, nesse cenário um pouco mais diferente, né? Pra conhecermos um pouco mais sobre o programa dos Narcóticos Anônimos. Primeiramente, bom dia. Seja muito bem-vindo ao nosso podcast. Olá, bom dia. Será que podia se apresentar andar a seu papel dentro do programma? I am Miguel e sou medita in recuperação. No.

Anonymous. And for what you don't know, you could explain a little bit more what was the motivation for the fundamental narcotics anonymous and how this design was. que tinham sido fodados no final dos anos 30, em 1910. Estou bem presente. Mas pronto, o nosso fundador, o Jimmy Kay, andou há alguns anos nos AA e sentiu a necessidade de... Já havia alguns aditos e havia aquela identificação.

Mesmo que eles não se identificassem, não se conhecessem uns outros, mas identificavam-se uns com os outros porque tinham o mesmo problema. E houve essa necessidade de criar os NA. Nós em Portugal, A primeira reunião que se fez foi em 1920. E 85, estamos agora, este ano fazemos 40 anos, 40 anos cá. E até fizemos uma convenção no fim de semana 4, 5 e 6 aqui no Alagarva, em Portimão. Foi muito boa por acaso. Tivemos cerca de 700 people. Tivemos muchas 10 países representados.

Dos narcódicos anónimos? Os objetivos é viver um dia de cada vez, mostrar mais a dito. que é possível recuperar toda aquela frase que dizem ou que diziam antigamente lembro-me muito bem disso uma vez drogado sempre drogado isso não é real porque This program done the possibility of perder the obsession pelas. Essa é a única promessa que NEA dá, a obsession pelas drogas disaparece.

Vivendo um dia de cada vez não há outra forma de abordar este problema da adição e a única promessa que nós fazemos é essa.

que é possível recuperar. Um dia de cada vez? Um dia de cada vez. E para quem que esse programa é destinado? Existe algum pré-requisito? Como que funciona? O único requisito é o desejo de parar de consumir. Nós em NDA não queremos saber Que tipo de drogas usavas, em que quantidades, quais foram os teus contactos, a tua situação económica. Apenas queremos saber tu tens um problema, nós podemos ajudar com a partilha de experiências.

Com a nossa própria vivência em recuperação, as difficuldades que encontramos no início e como é que nós resolvemos essas difficuldades. Porque há sempre alguém que já passou pelo que. Quem chega está a passar. E essa partilha de experiências é aquilo que é mais importante na recuperação e para quem chega, o facto de ver que há que já passaram pelo mismo. Ou seja, há aquele sentimento that no estou sozinho neste caminhado e isso é importantíssimo e a ajuda de um dito ao outro no tem equal.

Também dá muita esperança, não é? Pra quem tá ali, pra quem entra ali. Esse convite. Sim, sim, sim. E referiu também aos alcoólicos anônimos, né? Como que a gente pode diferenciar os narcólicos anônicos? Dos Alcoólicos Anonymous e desses outros grupos de apoio. In NA nós temos os passos, os passos que foram adoptados dos AA. O nosso primeiro passo

Admitimos que éramos impotentes perante a nossa adição e que as nossas vidas se tornaram ingovernáveis. Essa palavra adição refere-se especificamente a drogas, todo tipo de drogas, incluindo o álcool. tudo aquilo que nos altera o nosso estado de espírito tudo isso nós consideramos que sont des drogues, même si nous ne sommes pas médecins.

Se chegar cá alguém que por algum motivo está a tomar medicação, por uma coisa qualquer, um problema qualquer de saúde, nós não chegamos, tu não podes vir porque estás a tomar... Não, isso não é o nosso único desejo de... vir a uma reunião, de pertencer à nossa Irmandade, é o desejo de parar de consumir drogas. E eventualmente, depois, quando continuar a vir, há

às reuniões, a partilhar, a fazer serviço, ou seja, ter um cargo numa reunião, porque as reuniões alguém tem que abrir a porta, alguém tem que coordenar a reunião, alguém tem que fazer um chá. Por exemplo, para servir a quem está lá, arrumar as cadeiras, pronto, tudo isso. Quem chega depois é sugerido que comece. A fazer algo para pertencer também. Isso porque nós quando consumimos drogas é uma coisa muito. afastamos.

Que nos apoia, que nos compreende e tudo isso faz com que aos poucos vamos juntando os cacos da nossa vida e continuamos e começamos a nos. reconstruir por dentro. Ou seja, as reuniões têm essa magia de nós pertencermos e nos sentimos únicos. E continuamos. Um dia de cada vez, é sempre um dia de cada vez. Nós não pensamos que nunca mais vamos consumir drogas. Isso para nós.

This is what we dizamos when consumes, recaindo, sempre, sempre, sempre. Andar a NA, we have the possibility to Viver uma vida só por outro. And much is só por agora, só por one, só por cinco minutos, and chega a altura que esse desejo passa. When nós falamos de adições, muchas veces vai além de substâncias ou para outros lados, outros contextos, for example. E se você já tiver no contato com pessoas aditas em jogos, por exemplo.

situações assim? Sim, nas nossas reuniões muitas vezes recebemos pessoas adito ao jogo, adito ao sexo, adito à comida, adito às compras, adito a tudo. As adições manifestam-se Υπότιτλοι AUTHORWAVE Nós não proibimos, tu não podes vir, não tens. Mas o que acontece é que isto é um programa de identificação, assim como há os alcoólicos anónimos com programas pessoas com programas.

com problemas com álcool, há também já outras irmandades, jogadores anónimos, para pessoas com problemas com jogo, uma série de... De ir mandados baseadas todas nos 12 passos. Nós, nas nossas reuniões, essas pessoas que têm outras adições veem, o que acontece é que muitas vezes, como é um programa de identificação, elas se sentem. Necessidade de procurar pessoas com o mesmo problema, porque o nosso DNA o problema é o problema de drogas, e isso não é que afaste as pessoas, mas

Identificação falta ali, pois qualquer coisa. Andas procurar outras pessoas com as quais se identificam. Referue agora os 12 passes, a estrutura dos 12 passes.

Nas Irmandades dos 12 Passos, regemos-nos pelos 12 passos e pelas 12 tradições. Os 12 passos é aquilo que nos faz lidar quando conseguimos. Connosco próprios. São princípios queridos de uma forma clara para nós lidarmos connosco. Ou seja, o que é que acontece? O primeiro passo é nós admitimos que somos impotentes perante à adição.

Ou seja, rendemos-nos. O segundo passo viemos acreditar que um poder superior a nós mesmos nos poderia devolver a sanidade. Ou seja, no terceiro passo, entregamos a nossa vida e a A nossa vontade é esse poder superior. Ou seja, há uma força maior que nós, porque nós sozinhos já tentamos tudo e nunca conseguimos. E para que consigamos lidar com este.

O problema da adição. Houve algo superior a nós. E esse algo superior a nós não quer dizer que seja Deus ou que seja. Pode ser o grupo, pode ser uma pessoa, pode ser aquilo que nós queiramos. Porque esse poder superior. que nós falamos nos espaços e que está implícito no nosso programa. É um poder superior conforme nós o consumemos. Não é ninguém impinge, tem que ser assim, tem que ser assado. Não.

O facto é que nós não estamos sozinhos. Juntos conseguimos aquilo que sozinhos não fomos capazes, foi parar de consumir drogas. E aí é que está a diferença. Seguindo esses passos, no quarto passo fazemos.

Um inventário dos nossos feitos de caráter e isso tudo. No quinto partilhamos com outra pessoa, no sexto continuamos a fazer. Ou seja, há ali uma série de passos que nós Nós até temos um livro que é Como Trabalhar os Passos, que nos ajuda a colocar as questões e as respostas, o que é que poderemos fazer para melhorar.

Vamos seguindo aquelas alinhas, aquelas coisas, até que chega ao 12o passo, que é ter tido um despertar espiritual graças a estes passos. Aplicamos estes princípios in todas as nossas actividades e levamos a mensagem ao Isto é um programa para a vida, é um novo modo de vida mesmo e é tentar aplicar o que aprendemos nesses espaços todos numa base diária. Isto não é sempre é fácil. Nem sempre é fácil, nem sempre conseguimos aplicar, nem sempre.

Fazemos o nosso melhor. E isso faz a diferença. E com a ajuda de outros torna-se tudo muito mais fácil. Essa é a base dos passos. Isto não é uma coisa que se aprenda logo assim que chegamos a uma sala de narcóticos, isto é uma coisa que é aos poucos. Nós não fazemos imposições. Fazemos sugestões, damos sugestões, damos a nossa experiência e depois cada um é livre de fazer as coisas para entender. Eu preciso não consumir drogas e estamos cá para ajudar. E falou muito dessa.

Ajuda entre pares, irmandade, como eu disse. E sugerem, por exemplo, um acompanhamento profissional para essas pessoas, de saúde ou alguma. Sim, pronto, nós não somos médicos e nós não temos clínicas, não temos centros de tratamento, nada disso, não estamos ligados a nenhuma entidade, a nenhum grupo político. político, religioso, policial, nada. Nós apenas podemos ajudar com a nossa experiência em recuperação. Outra forma é apenas ajudar com a partilha de um adito ao outro.

And in this context, turning a little more to the context university, how we identificate sinais in our colleagues, or people próximo, who's passing for algo difficile in this. E não quando não falam sobre Tudo o que é comportamentos obsessivos e compulsivos, em qualquer coisa, acontece sempre de uma pessoa ter atenção o que é que leva a isso. These quatroises, when one of those is at the

Nesse sentido, o nosso tempo tá acabando, ok? Quero primeiramente agradecer essa presença aqui, não é? E saber se tem alguma mensagem que queira deixar pros nossos ouvintes, algo que queira falar. Sim, antes de mais agradecer a oportunidade de vir aqui falar um pouco do que é o programa dos narcóticos anómicos. É importante vocês como universidade de multiplicar a nossa mensagem, que todo adito, qualquer edito, pode parar o consumo.

e a obsessão pelas drogas e viver um novo modo de vida. Essa é a mensagem que nós deixamos em todo o lado. And it's a mensagem que vocês também podem levar para o campus that I preciso recuperar. Muito obrigada pela sua atenção. Nós temos panfletos e também mais informações no serviço de saúde da UALG, por isso tenha liberdade para ir atrás e também saber um pouco mais. Obrigada e até o próximo episódio de Diálogos Mentais. E algos mentais. Aqui promovemos conhecimento.

Saúde mental e o bem-estar da comunidade da Uma iniciativa do Gabinete de Psicologia da Universidade de Algeria. 15 minutos depois das 8 da manhã e das 6 da tarde. Diálogos mentais. A tua dose semanal saúde mentais.