Cos'è la respirazione olotropica e come può essere d'aiuto | Ep. 73
Oct 30, 2023•28 min•Ep. 73
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La respirazione oloTropica è una tecnica di respirazione profonda che è stata sviluppata dallo psicologo e teorico della coscienza Stanislav Grof. Il termine "olotropico" deriva dal greco e significa "rivolto verso l'intero" o "che si muove verso la totalità". La respirazione oloTropica è stata progettata per facilitare esperienze di consapevolezza espansa e di auto-esplorazione.
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