Design Your Life mit David Blum - podcast cover

Design Your Life mit David Blum

David Blumblumcoaching.com
Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob und einem selbstbestimmten Leben. In diesem Podcast zeigt David dir, wie du mit dem richtigen Mindset deine berufliche Erfüllung findest. Dabei verbindet er Tools und Methoden aus der Positiven Psychologie, Neurobiologie und New Work Forschung. Der Podcast hilft dir dabei, dich selber besser zu verstehen, eine klare Zukunftsvision zu entwickeln und ein (Berufs)-leben zu designen, das du liebst. Wenn du dein Leben aufs nächste Level bringen möchtest, dir mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschst oder einfach einen Motivations-Boost im Alltag brauchst, hör unbedingt rein! Du willst erfahren, wie du in drei Schritten deinen Traumjob findest? Dann schau dir jetzt unser kostenloses 30-minütiges Webinar an. https://www.houseoflifedesign.com/webinar/ Du willst dich mit David verbinden und dein Erfolgsnetzwerk ausbauen? Dann schau bei seinem Linkedin Profil vorbei. https://www.linkedin.com/in/davidlbum/
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Episodes

#246: Schluss mit Überstunden (3x Micro-Hacks für frühe Feierabende)

Hast du manchmal das Gefühl, ein unsichtbarer Klebstoff kettet dich an deinen Arbeitsplatz? Du würdest gerne früher Feierabend machen aber irgendwas hält dich davon ab? Deine Arbeitsmoral, das schlechte Gewissen, die viele unbeantworteten E-Mails? Wenn du auf dir die mentale Freiheit wünschst, früher zu gehen (und das ganz ohne schlechtes Gewissen), dann hör dir diese Episode an. Gerade wenn wir ultra viel bei der Arbeit zu tun haben, dürfen wir lernen, unsere Energie zu verteidigen und Balance ...

Oct 11, 202122 minEp. 246

#245: Linkedin: Das Tinder für Traumjobs

Linkedin wird in der Jobwelt gerade ganz schön gehyped. Und das völlig zu Recht. Wieso du mehr Zeit bei Linkedin als bei Insta verbringen solltest, verrate ich dir in der heutigen Folge. In dieser Episode verrate ich dir, wie du die digitale Netzwerk-Party Linkedin nutzen kannst, um Traumjobs zu finden, alte Kommilitonen wiederzufinden und deine Personal Brand aufzubauen. Gerade wenn du keine Lust hast, CVs zu schreiben oder dich in der Bewerber-Schlange hintenanzustellen, ist Linkedin das perfe...

Oct 04, 202123 minEp. 245

#244: Wunsch nach *Sicherheit* (So folgst du trotzdem deinen Träumen)

Langweilt dich dein "Normalo-Leben"? Du träumst davon, deinen Job zu wechseln, etwas Außergewöhnliches zu machen aber du bleibst im sicheren Hafen? In dieser Folge erfährst du, ob du ein Safety-First Mensch bist, wie dein Wunsch nach Sicherheit deine Wünsche blockiert und was du dagegen unternehmen kannst. Wichtig vorab: Häufig sind unsere wahren Wünsche selten mit großen Risiko verbunden. Wir machen uns (wie immer) viel zu viele Gedanken. Du lernst unter anderem: -Mit 5 Fragen, ob du ein "siche...

Sep 27, 202127 minEp. 244

#243: Nie wieder Dienst nach Vorschrift - mit New Work Expertin Vivi Schlabritz zum Traumjob

Was bedeutet eigentlich New Work? Und wie können wir das Konzept nutzen, um unserem Traumjob näher zu kommen? In dieser Folge habe ich New Work Expertin Vivi Schlabritz zu Besuch, die uns dabei hilft, New Work besser zu verstehen - egal ob du angestellt bist oder dein eigenes Unternehmen hast. Die Folge ist perfekt für dich, wenn du dir einen Job wünschst, in dem New Work wirklich gelebt wird. Du lernst unter anderem: -Wie du im Interview herausfindest, ob ein Unternehmen wirklich zu dir passt u...

Sep 24, 202147 minEp. 243

#242 Hör auf es allen Recht zu machen

Ist dir die Meinung deiner Familie wichtig? Wenn's um deine Jobwahl geht, wie wichtig ist es dir, das deine Mutter, dein Vater oder deine Freunde stolz auf dich sind und toll finden, was du machst? In dieser Folge lernst du, wie du deine "Ich sollte" Fesseln ablegst. Du erfährst, wie du dich freier machen kannst von der Meinung deiner Eltern und somit deinen eigenen Lebensentwurf ohne Druck und mit deiner eigenen Handschrift gestalten kannst. Du lernst unter anderem: -Welche "Ich sollte" Botscha...

Sep 20, 202129 minEp. 242

#241 Welcher Arbeitstyp bist du? (Status, Lifestyle oder Sinn...)

Deine kreativen Ideen und Wünsche für ein spannendes Leben verpuffen im Berufsalltag? Früher warst du voller Abenteuerlust und Energie und heute fühlst du dich abends häufig nur noch bereit für "Netflix und chillen". In dieser Folge erfährst du 3 +3 Tipps. Zunächst verrate ich dir die 3 typischen Arbeitstypen (Status-Worker, Sinn-Worker, Lifestyle-Worker) und im zweiten Teil erfährst du 3 konkrete Beispiele unserer Life Designer Kunden, die sich ihren Job so gestaltet haben, dass sie ihn lieben....

Sep 13, 202123 minEp. 241

#240 Unerfüllt im Job? So kommst du auf frische Ideen (4 Übungen)

Hast du manchmal das Gefühl mit hoher Geschwindigkeit in die falsche Richtung zu fahren? Von außen betrachtet könnten die meisten denken: Er oder sie hat's geschafft. Aber innen spürst du schon lange, dass du von DEINEM Weg abgekommen bist, oder ihn vielleicht bisher noch gar nicht gefunden hast... Gerade wenn wir den typischen Erfolgsweg gehen, haben wir häufig das Problem, dass wir nicht das Recht haben, zu meckern. Unser Herz schreit: Das reicht mir nicht. Unser Kopf hält dagegen: Stell dich ...

Sep 06, 202125 minEp. 240

#239: Bevor du dich beim nächsten Job bewirbst, mache diese wichtige Übung

Welcher Job passt wirklich zu mir? Wie kann ich dafür sorgen, dass ich nicht die falsche Entscheidung treffe? Wenn du morgens keinen Bock hast auf die Arbeit, aber auch nicht weißt, was du stattdessen machen willst, mache diese Übung, die dir Orientierung für die nächsten Jobentscheidungen geben wird. Gerade wenn du eine Person mit vielen Interessen bist und dich ungern festlegst, kann die Jobwahl super belastend sein. Anstelle also neue Möglichkeiten rauszusuchen, um uns aus der Tretmühle zu be...

Aug 30, 202126 minEp. 239

#238: Nutze diesen Kalender-Trick und du hast mehr Zeit für dich

Hast du zu wenig Zeit für dich und deine Hobbies? Wenn du auf deinen Kalender schaust, entsteht Stress anstelle von Vorfreude? Dann ist diese Folge genau richtig für dich denn du wirst erfahren, mit welchem Kalendertrick du dir mehr Zeit verschaffen kannst. Gerade wenn du ultra busy bist, einen anspruchsvollen Job hast und versuchts, Freunde, Familie und Pflichten unter einen Hut zu bekommen, ist es wichtig, dass du Chef(in) deines Kalenders bist. Mit den Kalender-Tricks, die ich heute mit dir t...

Aug 23, 202123 minEp. 238

#237: Chaos im Kopf? Mit dem Second Brain schaffst du Klarheit

Fühlt sich dein Gehirn manchmal so an, als würde es überlaufen? Hast du Overload im Kopf? Wenn dein Gehirn so funktioniert wie meines, dann hast du ständig Ideen, Geistesblitze oder To-Dos, die ganz plötzlich im Kopf auftauchen. Diese Flut an Input und Output kostet uns täglich extrem viel Energie. Mit der Second Brain Methode kannst du dein eigenes Gehirn entlasten und dafür Sorgen, dass trotzdem keine wichtige Information oder Idee verloren geht. Du lernst unter anderem: -Mit welchen Tools du ...

Aug 16, 202126 minEp. 237

#236: Die Kraft der Gegenwart | So machst du dich frei von Sorgen

In dieser Folge teile ich mit dir die wichtigsten Erkenntnisse und Übungen aus dem Welt-Bestseller von Eckhart Tolle: Jetzt - Die Kraft der Gegenwart. Diese Folge wird für viele von euch ein kompletter Game-Changer sein. Es gibt bestimmte Erkenntnisse, die unsere Wahrnehmung für immer verändern. Dieses Buch enthält mehrere solcher Schätze. Taucht ein die Welt der Gegenwart und lasst euch verzaubern von den faszinierenden und zugleich einfachen Weisheiten von Eckhart Tolle. You will like it. 🙂 B...

Aug 09, 202134 minEp. 236

#235: Finde die Arbeit, für die du bestimmt bist - 7 Lektionen

Heute fasse ich einen spannenden TEDx Artikel zusammen, der 7 Lektionen zum Thema Calling bereithält. Wenn du nach der Arbeit Ausschau hältst, für die du bestimmt bist, höre unbedingt in die neue Folge rein. Bonus Material → Melde dich jetzt beim kostenlosen Training am 24.08. an → Hier geht's zum TEDx Artikel → Link zum Buch "Callings - the purpose and passion of work"...

Aug 02, 202135 minEp. 235

#234: Tschüss Quarter Life Crisis - wie Christina ihr Herzensprojekt UND ihre Berufung gefunden hat

Was macht man, wenn man in einer Quarter Life Crisis steckt? Wie kommt man raus aus dem Stillstand und rein in die Umsetzung? Wie findet man klare Antworten auf seine großen Lebensfragen. Dies erfährst du in der heutige Folge. Ich spreche mit einer unserer Kundinnen und Design Your Life Champions Christina über ihre letzten 18 Monate. Christina hat über diese Zeit -angefangen Bauchtaschen zu designen und nach Paris zu verkaufen -eine Trauerbegleitungs-Ausbildung gemacht -einen 180* Wechsel vollz...

Jul 30, 202140 minEp. 234

#233: Wie finde ich inneren Frieden?

Wie kann ich das Hier und Jetzt mehr genießen? Wie kann ich meinen inneren Grübler abstellen und einfach nur sein anstelle ständig zu tun oder zu denken? Kann ich Leichtigkeit erreichen, ohne ständig zu meditieren? Diese und andere Fragen beantwortet David in der heutigen Folge. Du wirst erfahren, wie du das JETZT für dich nutzen kannst, um wahre innere Ruhe zu finden und deine kühnsten Träume zu erreichen. Ich zeige dir einen völlig neuen Ansatz, der dich unabhängig macht von äußeren Faktoren u...

Jul 26, 202132 minEp. 233

#232: Wie finde ich Erfüllung? Starte mit deinen Beziehungen

Wie finde ich Erfüllung? Wie kann ich mit einfachen Tricks HEUTE mehr Erfüllung in mein Leben bringen? Muss ich dafür meinen Job wechseln oder mich selbständig machen? Diese und andere Fragen beantwortet David in der heutigen Folge. Nach einem Visions-Camp mit seinem Freund Timo teilt David mit euch die größte Erkenntnis aus dem 7-tägigen Trip an der Ostsee. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Bonus Material --> Link zur Terminbuchung --> Gratis Superpower Worksheet...

Jul 19, 202130 minEp. 232

#231: Die Mut-Formel | Wie du Entscheidungen triffst ohne zu zögern - mit Lebensdesignerin Ester

Wie schaff ich es, mutig meinen eigenen Weg zu gehen? In dieser Folge spreche ich mit Ester über folgende Themen: Die Macht der Entschleunigung Wie du deine innere Gelassenheit stärken kannst Wie du souverän Entscheidungen triffst Wieso Hilfe holen keine Schwäche ist, sondern für Stärke spricht Wie du den Drang abschüttelst - perfekt sein zu müssen... Außerdem erhältst du kluge Networking-Tricks, die du für deine Berufungsfindung nutzen kannst. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Euer Dave...

Jul 16, 202140 minEp. 231

#230: Vision oder Selbstzweifel | Wer gewinnt?

Was kann ich tun, um meine eigene Zukunftsvision zu entwickeln? Und wenn ich dann eine große Vision habe, wie kann ich meine eigenen Zweifeln besiegen? Und wie schütze ich meine großen Träume vor den kritischen Stimmen anderer? Diese und andere Fragen beantworte ich dir in der heutigen Folge. Auf dich warten 5 konkrete Tipps und Übungen, die du nutzen kannst, um deine Vision zu schärfen und deine Selbstzweifel zu entschärfen. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Bonus Material --> Link zum Beruf...

Jul 12, 202127 minEp. 230

#229: Mit Passion Projects Geld verdienen | Wie funktioniert das?

Was genau ist eigentlich ein Passion Project und wie kann ich damit Kohle verdienen? In dieser Folge spricht David darüber, welche Frage du dir als erstes stellen solltest, wenn du dein eigenes Projekt starten möchtest. Außerdem erfährst du, wieso du die Geld-Frage erstmal nach hinten schieben solltest, wenn du wirklich erfolgreich dein eigenes Ding starten möchtest. Wenn du dein eigenes Herzensprojekt starten willst und ein freieres Leben führen möchtest, ist diese Folge richtig für dich. Bonus...

Jul 02, 202128 minEp. 229

#228: Über Umwege zu deinem Traumjob

Was erfüllt mich wirklich? Wie kann ich mir weniger Druck machen? Wie finde ich als Scanner meine wahre Berufung? Diese und andere Fragen beantwortet David in der heutigen Folge. Auf euch wartet ein Feuerwerk der Motivation und Inspiration! Du wünschst dir mehr Mut, deinen eigenen Weg zu gehen und endlich in die Umsetzung zu kommen? Dann ist die Folge goldrichtig für dich. PS: Umwege sind Teil des Lebens. Trial and Error your way to success! Bonus Material --> Link zum Berufungs Live Training...

Jun 28, 202125 minEp. 228

#227: Wer will ich sein? ODER wer will ich werden?

Jeder von uns träumt manchmal davon, ein anderer zu sein. Manche von uns wollen mutiger sein und zum Macher-Menschen werden. Andere wiederum wünschen sich, dass sie besser loslassen können und mit mehr Gelassenheit ihren Weg gehen. Wie können wir es schaffen, diese Sehnsuchts-Seiten in uns zu aktivieren? Gibt es eine Methode, um sich neu zu erfinden? Und können wir es sogar schaffen, diesen Veränderungs-Prozess zu genießen? Diese und andere Fragen beantwortet David in der heutigen Folge. Wenn du...

Jun 21, 202133 minEp. 227

#226: Wie kriege ich mehr Energie im Alltag? | 7 Power-Typen, die du kennen solltest

Wieso fühl ich mich so schlapp? Was kann ich tun, um meine Energie endlich wieder voll aufzuladen? Unsere Energie ist der Motor für unser Leben und für unsere Ziele. Unser Energielevel hat Auswirkungen auf unseren Job, unsere Beziehungen und unsere Zukunftspläne. Trotzdem wissen wir häufig gar nicht, wie wie wir unsere Batterien bewusst aufladen können. In dieser Folge stellt dir David die 7 verschiedenen Typen von Regeneration vor und was du konkret tun kannst, um deinen Lebensakku wieder aufzu...

Jun 14, 202124 minEp. 226

#225: Mit Hilfe von Onlinekursen zum selbstbestimmten Leben | so gelingt die Selbständigkeit - mit Online-Marketing Expertin Caroline Preuss

Du denkst darüber nach dich selbständig zu machen und dein eigenes Business zu starten? Egal ob du gerade noch in der Tagtraum-Phase bist, bereits in den Startlöchern stehst oder schon dein eigenes kleines Business hast, diese Folge wird dir dabei helfen, den nächsten Schritt zu gehen. Caroline ist erfolgreiche Online-Unternehmerin, digitale Vordenkerin, Podcast-Host und Zimtschnecken-Hobbybäckerin. Gestartet mit einem einfachen Fashion- und DIY-Blog, hat sie über die letzten 6 Jahre ein Busines...

Jun 11, 202142 minEp. 225

#224: Wie kann ich mein Selbstvertrauen stärken? | Meine Lieblingsübungen

Wie stärke ich mein Selbstvertrauen? Wie gelingt es mir, meine Selbstzweifel loszulassen, über meinen Schatten zu springen und ins Handeln zu kommen? In dieser Folge verrät David seine 5 effektivsten Übungen für mehr Selbstvertrauen! Wenn du dir mehr Mut wünschst und zum Fels in der Brandung deines eigenen Lebens werden möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für dich! Bonus Material --> Link zum Berufungs Live Training am 08.06 . --> Gratis Superpower Worksheet Tags: Coaching, Design...

Jun 07, 202130 minEp. 224

#223: Mit 66 Jahren zum Youtube Star - Wie du den Mut findest, dich neu zu erfinden mit Greta Silver

Vorhang auf für Greta Silver: TEDx Speaker, Spiegel Bestseller Autorin, Model, Youtube Star und BestAger. Altes Eisen? Ruhige Rente? Pustekuchen. Nicht mir Greta. Denn Von 30 bis 60 Jahre ist es genau so lang wie von 60 bis 90. Greta enthüllt ihre faszinierende Geschichte und gibt uns Werkzeuge für mehr Lebensglück, die du noch nie gehört hast. Themen der Folge: -Wie du dein inneres Feuer entfachst - egal in welchem Alter -Wie du lernst nein zu sagen ohne dich für einen Egoisten zu halten -Wie d...

Jun 04, 202143 minEp. 223

#222: Wie kann ich mir weniger Druck machen? | 5 Tipps

Wie mache ich mir weniger Druck? Egal ob Zukunftsplanung, Job-Auswahl oder bei bestimmten Lebensentscheidungen. Häufig setzen wir uns extrem unter Druck und machen uns das Leben dadurch selber unnötig schwer. Also wie können wir es schaffen, uns leichter zu fühlen und mehr Gelassenheit in unser Leben zu bringen? In dieser Folge teilt David einfache Instrumente und Methoden mit dir, die du täglich nutzen kannst, um dich von deinem inneren Druckmacher zu befreien und mehr Leichtigkeit in dein Lebe...

May 31, 202132 minEp. 222

#221: Scanner Dilemma | Ich zieh nichts so richtig durch

Wieso zieh ich nicht's so richtig durch? Warum erlischt meine Flamme der Begeisterung immer so schnell? Und wieso fällt es mir so schwer, mich auf ein Thema oder einen Job richtig festzulegen? In dieser Folge spricht David über eines der größten Scanner Dilemma: Nämlich das Selbstbild, dass wir nichts so richtig durchziehen. Diese Folge wird ein Augenöffner für dich sein, wenn dich ein schlechtes Gewissen plagt weil du so sprunghaft bist. David teilt mit dir, wie du dem Story-Switch dein Selbstb...

May 22, 202133 minEp. 221

#220: Glücklich werden | Interview mit HappyDings Gründerin und Glücks Coach Christina Hillesheim

Wünscht du dir auch mehr Glück, Gelassenheit und Selbstliebe? Möchtest Stress, Angst & Selbstzweifel hinter dir lassen? Dann ist dieses Interview genau richtig für dich! Heute spreche ich mit Christina Hillesheim, der Gründerin von Happydings. Christina ist Glücks Coach, Autorin und Soziologin und teilt heute mit uns effektive, hilfreiche Übungen, die uns glücklicher und gelassener machen können. Sie selbst ist 2016 ins Burnout reingeschlittert und weiß nur zu gut, wie belastend das Gedanken...

May 21, 202133 minEp. 220

#219: Wie kann ich besser abschalten?

Warum fällt es uns so schwer, abzuschalten? Wie können wir es schaffen, aus dem ständigen Gedankenkarussell auszubrechen und den Moment mehr zu genießen? Und was hat dieses Thema mit Angst vor Kontrollverlust zu tun? Diese und andere Fragen beantwortet David in der heutigen Folge. Auf euch warten 5 konkrete Tipps und Lieblingsübungen, die ihr heute noch trainieren könnt, um endlich besser abzuschalten. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Bonus Material --> Link zum Berufungs Live Training am 08...

May 17, 202128 minEp. 219

#218: Money Mindset, Mexiko Lifestyle und Selbstliebe Tricks - Interview mit Seelenschokolade Gründerin Julia Colella

Du hast Bock, DEINEN EIGENEN ganz besonderen Lebensweg zu gehen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Julia Colella ist Autorin, Glücksforscherin, Business-Frau und Gründerin vom Seelenschokolade Business. Sie ist auf der ganzen Welt zuhause, lebt aktuell in Mexiko und hilft ihren Kunden dabei, ihr Traumbusiness aufzubauen und sich selber mehr zu lieben und zu feiern. Julia und ich sprechen unter anderem: -Über die Macht deiner eigenen Geschichte und wie du Traumata ins Positive lenken k...

May 14, 202137 minEp. 218

#217: 8 verrückte Fragen von Tim Ferriss [Autor der 4-Stunden Woche]

In dieser Folge beantworte ich 8 verrückte Fragen, die sich Tim Ferriss für seine Interview Partner ausgedacht hat. Unten ein kleiner Preview! Viel Spaß mit dieser Spezial-Folge: -Was ist das Buch, das du am häufigsten verschenkt hast? -Welcher Einkauf unter 100$ hat dein Leben am meisten positiv verändert? -Welche Failure von dir hat sich am Ende als großer Sieg angefühlt? -Wenn du ein Hollywood Billboard mit einem Satz beschreiben könntest, was würdest du wählen? Link zum Wallet: https://secri...

May 10, 202122 minEp. 217
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