Jeder von uns kennt die Zweifler und Aber-Sager, die uns manchmal den Wind aus unseren Segeln nehmen. Besonders schwierig ist es, wenn diese Menschen in unserem engsten Kreis (z.B. Familienmitglieder, Partner oder gute Freunde) sind. Wie können wir damit umgehen? Wie können wir es schaffen, den Stimmen der Zweifler und Kritiker nicht zu viel Macht einzuräumen und stattdessen weiter mit Selbstbewusstsein und Optimismus unseren eigenen, mutigen Weg einzuschlagen? In dieser Folge kriegst du konkret...
Sep 25, 2020•24 min•Ep. 156
In dieser Folge teile ich mit dir 7 Habits, die dir morgen gute Laune machen und dein Grumpy-You austricksen. Viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren. Hier noch der Link zum Training am 28.09.2020 https://www.blumcoaching.com/training
Sep 22, 2020•23 min•Ep. 155
Wieso kann ich mich nicht festlegen? Wieso bin ich so sprunghaft? Ich hab mich mein ganzes Leben lang gefragt, wieso ich nie so richtig an was festhalten kann und stattdessen immer wieder Neues ausprobiere. Vielleicht geht's dir ja ähnlich. In dieser Folge würde ich dir Gerne ein kleines Geschenk machen. Nämlich eine völlig neue Perspektive. Was wäre, wenn dein Wunsch nach Veränderung und Vielfalt deine größte Superstärke ist? Außerdem kriegst du 3 einfache Tipps, die dir helfen, deine innere Un...
Sep 18, 2020•23 min•Ep. 154
Wie finde ich meine Berufung bzw. meinen Zweck der Existenz? Woher soll ich bitte wissen, wofür ich bestimmt bin? Und gibt's überhaupt sowas wie eine Berufung? Meine bescheidene Meinung: Wir machen das Thema viel zu groß, ja gerade zu gigantisch. Dadurch machen wir uns mega Druck und kommen nicht ins Tun. In dieser Folge ich teile mit dir 5 einfache Ideen, die dir dabei helfen, deiner Berufung näher zu kommen und vor allem auch mehr Spaß bei der Entwicklung deines eigenen Sinn des Lebens zu habe...
Sep 14, 2020•34 min•Ep. 153
"Schon wieder nicht durchgezogen, Dave!" Wie häufig hab ich mich über mich selber geärgert weil ich eine neue Morgenroutine angefangen (Meditation, Morgensport, Joggen um den Block) habe und sie am Ende doch wieder nicht durchgezogen habe. Der Klassiker danach: schlechtes Gewissen, Selbstzweifel, Ärger. Geht's dir auch manchmal so? Hast du manchmal das Gefühl, du hast nicht genug Disziplin und ziehst Dinge einfach nicht richtig durch? In dieser Folge erzähl ich dir, wie du den Spieß umzudrehen k...
Sep 11, 2020•24 min
Meine Freundin Amy und ich haben es getan... Auch Corona konnte uns am Ende nicht aufhalten, unsere Schnappsidee in die Realität umzusetzen. Das Ziel: Einen Monat von Gran Canaria aus leben und arbeiten. Rauskommen. Sonne tanken. Dem Alltagstrott entfleuchen. Surfen lernen (natürlich). Wenn dich so ein Trip ins Ausland auch reizen würde, dann hör dir unbedingt diese Folge an. Wie immer gibt es 5 Ideen für dein Herz und deinen Kopf: 1) Reality-Check: Wie leicht ist das eigentlich umsetzbar? Fehlt...
Sep 07, 2020•26 min•Ep. 151
Diese Frage habe ich mir ewig gestellt: Wann soll ich kündigen? Egal ob du endlich wagen möchtest, dein eigenes Ding zu starten oder einfach keinen Bock mehr hast auf deinen jetzigen Job. Ich glaube jeder hat sich schonmal die Frage gestellt: Wann soll ich kündigen? In dieser Folge gehts genau um dieses Thema. Wie üblich kriegst du 5 Ideen, die dir helfen, eine gute Entscheidung zu treffen. -Mindset-Shift: Dein jetziger Job als dein persönlicher Investor -Ist dein jetziger Job Sprungbrett oder E...
Sep 04, 2020•26 min•Ep. 150
Als ich 2013-2015 noch in meinem Schattenleben unterwegs war (BWL-Karriere) hab ich mich lange gefragt, ob ich wirklich Coach werden sollte. Kann ich das überhaupt? Es gibt doch schon tausend andere Coaches. Ist das wirklich was für mich? Wie kann ich damit Geld verdienen. Tausend Fragen sind durch meinen Kopf geschossen. In dieser Folge werde ich dir einige Tipps geben, die ich mir vor 6 Jahren gewünscht hätte. Unter anderem geht es um folgende Themen: -3 Fragen, die du dir selber vorab stellen...
Aug 31, 2020•22 min•Ep. 149
Zählst du dich auch eher zum Team " Kreatives Chaos". Herrscht bei dir häufiger Kuddel-Muddel und Unordnung - im Kopf und in deiner Wohnung? Dann bist du bei dieser Folge mit Ordnungsexpertin Nadine Meyer ( https://theorganized.de/about/ ) goldrichtig! Wir sprechen unter anderem über folgende Themen: - Wie du in 3 Schritten das Potenzial deiner Räume weckst (Reduzieren, Strukturieren, Stylen) - Wie sich eine unordentliche Wohnung auf das Chaos in deinem Kopf auswirkt - Wie Nadine sich aus ihrem ...
Aug 27, 2020•1 hr•Ep. 148
Kein Mensch hat Lust zu verlieren. Egal ob im Tennis, bei der Bewerbung für deinen Traumjob oder an der Bar wenn du jemanden ansprichst. Niederlagen tun immer weh. Sie verletzen unser Ego, sie rütteln am Kartenhaus unseres Selbstvertrauens. Kurzum: Sie nerven!!! In dieser Folge teile ich 5 Strategien mit dir, wie du besser mit Niederlagen umgehen kannst. Glaub mir, ich bin gerade absoluter Experte auf dem Gebiet, weil meine 5 letzten Tennis-Matchen verloren gegangen sind. Du kannst die Tipps auf...
Aug 25, 2020•18 min•Ep. 147
Ein Traumtag. Morgens in der Sonne Tennis spielen, mittags Gesangsstunde, abends Kickboxen. Früher saß ich in der Zeit schwitzend in meinem Großraumbüro und habe Sales-Calls gemacht. Was ich dafür verändert habe? Ich musste mein Chaos unter Kontrolle bringen und endlich lernen NEIN zu sagen. In dieser Folge erwarten dich 5 Produkvitiäts-Hacks, die der Schlüssel sind zu mehr Freiheit und deinem persönlichen Traumtag. Buchempfehlung: Free to Focus von Michael Hyatt Links zur Podcastfolge: Wenn du ...
Aug 21, 2020•25 min•Ep. 146
Kennst du das auch? Du denkst, du müsstest einfach nur den Traumjob oder den Traumpartner oder die Traumwohnung finden - dann wird alles einfacher und du bist glücklicher. Das Problem daran ist, was machst du bis dahin? Und was, wenn der tolle Job oder der Herzenspartner niemals kommt? Dann schieben wir unser Glück auf die lange Bank - in der Hoffnung auf die gelobte Zukunft, die niemals kommt. In dieser Folge verrate ich dir, wie du den Spieß umdrehen kannst und dich unabhängiger machst, von de...
Aug 17, 2020•25 min
Hast du manchmal das Gefühl, deine To-Do Liste quillt über dein Kopf explodiert vor Gedanken? Und dann kommen die Gedanken: "Oh man - das und das und das muss ich noch machen". Und dann kommt der Stress und der unnötige Druck. Ich habe lange Zeit das äußere Spiel gespielt und versucht, in diesen Momenten auf Krampf hektisch abzuarbeiten. Genau das ist aber die falsche Strategie. Denn die To-Dos werden auch in Zukunft nicht weniger. In dieser Folge zeige ich dir meine 5 Schritte, um wieder einen ...
Aug 14, 2020•20 min•Ep. 144
Wenn du ähnlich tickst wie ich, liebst du Freiheit. Aber welche Facetten von Freiheit gibt es überhaupt und wie kannst du diese Freiheit dann auch wirklich leben? All das bespreche ich mit dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen. LG Dein David PS: Es gibt endlich wieder ein neues Live Training. Und zwar am 18.08. um 18:30. Hier findest du den Link zur Anmeldung: https://www.blumcoaching.com/training
Aug 10, 2020•24 min•Ep. 143
Eine meiner Kundinnen meinte heute: Ich denke zu viel. Meine Antwort: Willkommen im Club. So geht's fast allen aus unserer JUMP Community. Inklusive mir. In dieser Folge lese ich dir eine Geschichte von Jorge Bucay vor und gebe dir ein super einfaches Tool, das dir hilft, in einer Minute abzuschalten und den Knoten im Kopf zu lösen. Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest... schau gerne auf meiner ...
Aug 07, 2020•15 min•Ep. 142
Du willst eigentlich etwas verändern aber kommst nicht so richtig in Gang? Dann fehlt dir vermutlich der sogenannte "Hebel". Wie du endlich ins Tun kommst, verrate ich dir in dieser Folge. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest... schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum...
Aug 03, 2020•14 min•Ep. 141
Kennst du dieses Gefühl, dass dir manchmal einfach alles zu viel wird? Wünschst du dir zwischendurch nichts sehnlicher, als dein hektisches Leben zu pausieren und endlich wieder etwas Zeit für dich zu haben? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest... schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenge...
Jul 31, 2020•9 min•Ep. 140
Kennst du das Gefühl, wenn irgendwie nichts so richtig läuft wie geplant? Vor allem dieses Jahr wurden die meisten von uns durch Corona ganz schön häufig enttäuscht. Egal ob es um unseren Beruf, unsere Reisepläne oder um den Besuch unserer Familie geht. In dieser Folge teile ich mit dir, wie du mit Enttäuschungen und persönlichen Rückschlägen besser umgehen kannst. Du kriegst 4 konkrete Ideen, die dich dabei unterstützen werden, mutig deine großen Pläne anzugehen und dich von Enttäuschungen nich...
Jul 27, 2020•28 min•Ep. 139
Arbeitest du noch 5 Tage die Woche oder lebst du schon? 90% von uns geben Vollgas für einen Job, den wir nicht lieben und kommen dann abends nach hause und haben keine Zeit und Energie mehr für das Wichtige im Leben: Freunde, Hobbies, verrückte Dates mit dem Partner, coole Business-Ideen, spannende Fortbildungen, Reisen. In dieser Folge verrate ich dir ein Geheimnis, das mir dabei geholfen hat, endlich frei zu werden. Es fing alles an mit der 4-Tage Woche. Ich teile 3 Ideen mit dir, die dir helf...
Jul 24, 2020•24 min•Ep. 138
Was hält uns alle davon ab, unser Traumleben zu leben? Egal ob es eine 4-Tage Woche ist, ob du ein Sabbatical machen willst, nach Australien auswandern möchtest oder beruflich nochmal etwas völlig anderes machen willst - dein Traumleben wartet aber ein unsichtbare Kraft hält dich davon ab. Aber was genau steht zwischen uns und unseren Träumen wie ein reißender Fluss? Es ist unsere Angst. Genau genommen haben wir zwei Grundsorgen, die uns davon abhalten, unser bestes Leben zu leben: 1. Angst davo...
Jul 20, 2020•24 min•Ep. 137
Kennst du dieses nervige Gefühl wenn du deine Vornahmen nicht durchziehst? Wünschst du dir wieder mehr Selbstvertrauen und Momentum? Diese innere Sicherheit: Ich pack das! Ich kann alles schaffen, wenn ich nur will? Die Basis für dieses Urvertrauen liegt in einer einzigen Fähigkeit. Ein Skill, der die erfolgreichen Menschen von den Leuten erfüllt, die im Trott steckenbleiben. In dieser Folge verrate ich dir, worum es geht und wie du diese Fähigkeit erlernen kannst. Viel Spaß beim Reinhören Links...
Jul 17, 2020•24 min•Ep. 136
Stehst du dir häufig selbst im Weg? Kennst du die innere Stimme, die dich klein macht, dich unter Druck setzt, dich ständig in deinen Kopf pflanzt wie ein nerviger Mitbewohner in einer kleinen Wohnung? Falls ja, hör unbedingt in diese Folge rein. Du erfährst, wie du wieder zum Steuermann/Frau deiner Gedanken wirst, deinen inneren Quatscher ruhigstellst und dadurch Selbstvertrauen und Leichtigkeit zurückeroberst. Viel Spaß bei der Folge Dein David Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich un...
Jul 13, 2020•28 min•Ep. 135
Wünschst du dir mehr Freiheit? Mehr Erfüllung? Mehr Sinn? Fragst du dich manchmal, ob du dich selbständig machen möchtest? Vielleicht weißt du aber auch noch gar nicht, wie, wann und womit? In dieser Folge rollen wir das Feld von hinten auf. Es geht nämlich zunächst um das "Warum?". Denn wenn das Warum stark genug ist, folgt das Wie unter Garantie. Worum geht's in dieser Folge: 1) Die 5 Phasen vom 9-5 Tagträumer zum erfolgreichen Lebensdesigner 2) 5 Gründe, wieso ich in meine Selbständigkeit ver...
Jul 09, 2020•31 min•Ep. 134
Steckst du auch voller Ideen, weißt aber manchmal nicht, wo du anfangen sollst? Dann hör unbedingt in diese Folge rein. Hier kriegst du ein knalliges Menü von 12 verrückten und konkreten Vorschlägen, die dich in Schwung bringen, aus der Comfort Zone bringen und dir dabei helfen, dein Selbstvertrauen zu stärken und ins Tun zu kommen. Du kannst dir das PDF holen, in dem du mir eine Email schickst an david@blumcoaching.de oder mir eine Nachricht bei Instagram schickst: instagram.com/david_blum Link...
Jul 06, 2020•16 min•Ep. 133
Hast du Angst davor Fehler zu machen? Angst davor, falsche Entscheidungen zu treffen? Dann ist diese Folge ein Muss für dich. Ich teile mit dir eine schlimmsten Fehler und wie sie mein Leben für immer verändert haben. Fakt ist: Wenn wir keine Fehler machen, bedeutet das, dass wir nicht genug wachsen und uns nicht richtig lebendig fühlen. Aber wie gehen wir mit unserer Angst vor Fehlern um? In dieser Folge kriegst du praktische Tricks für den Alltag. Egal ob es um deinen Beruf, deine Partnerschaf...
Jul 03, 2020•17 min•Ep. 132
“Mach schneller” “Reiß dich zusammen” “Das schaffst du nicht” “Was denkst du dir bloß dabei?” Stell dir vor, du hättest einen Begleiter, den du den ganzen Tag Huckepack trägst und der dich 24/7 beleidigt, klein macht und Zweifel sät. Dieser Begleiter ist dein unsichtbarer Feind, die fiese Stimme, die dich davon abhält groß zu denken und nach deinen Träumen zu streben. In dieser Folge teile ich mir dir eine unbequeme Wahrheit. Wir wissen es alle. Aber wir handeln nicht. Du wirst es ungern hören a...
Jun 29, 2020•27 min•Ep. 131
"I have a dream..." Martin Luther hatte damals einen großen Traum, eine Vision, die ihn angespornt hat über sich hinauszuwachsen. Genau diese Vision, ein klares attraktives Zukunftsbild fehlt den meisten von uns. Wenn du spürst, dass dir der Antrieb fehlt, wenn du dir dein Feuer zurück wünschst, wenn du das Gefühl hast, du entfaltest noch nicht dein volles Potenzial oder dass du dich so schlecht entscheiden kannst, dann hat das einen Grund: Du hast keine klare Zukunftsvision. Nur eine klare Zuku...
Jun 26, 2020•25 min•Ep. 130
Wie wäre es wenn du deine Leidenschaft zum Beruf machen könntest? Ein Job, der dich nicht nur erfüllt, sondern auch noch deine monatlichen Rechnungen bezahlt? Ein Beruf, der dir all das gibt, wonach du dich sehnst: Freiheit, positive Energie und das Gefühl einen Beitrag zu leisten. In dieser Folge spreche ich über die 4 Stufen auf dem Weg vom Fan zum Professional und vom genervten Angestellten zum selbstwirksamen Lebensdesigner. PS: Die Folge ist auch spannend für dich wenn du gerade denkst... A...
Jun 22, 2020•21 min•Ep. 129
Das wusstest du sicher noch nicht über mich: Mein Opa war jüdischer Herkunft und hatte eine große Pfandleihe in Hannover. Die Sparsamkeits-Gene habe ich von ihm nicht vererbt bekommen. Dafür teile ich aber heute mit dir, welche 3 Dinge ich über Geld ausgeben gelernt habe und wie mir diese Erkenntnisse dabei geholfen haben, finanzielle Freiheit zu erlangen. Viel Spaß beim Reinhören. Und hier nochmal der Link zu meinem nächsten Live Training am 30.06. um 18:30 Uhr: https://www.blumcoaching.com Das...
Jun 19, 2020•27 min•Ep. 128
Du hörst das sicherlich schon 100x gehört: Hör auf mit negativen Menschen rumzuhängen. In dieser Folge teile ich mit dir, wieso diese Zeit mit Negativ-Menschen wie GIFT ist für deine Träume und wie du anfangen kannst, weniger Zeit mit ihnen zu verbringen (auch wenn es Kollegen, Familien-Mitglieder oder sogar der Partner ist). Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen P.S. Endlich ist es wieder so weit: Am 30.06 gibt es das nächste Live Training, für das du dich jetzt noch online anmelden kannst. Das...
Jun 15, 2020•19 min•Ep. 127
