El poder de los 5 segundos. Capítulo 1: "Cinco segundos para cambiar tu vida."

No hay recetas mágicas, pero sí una infinidad de técnicas y herramientas para impulsarnos a diseñar el método que mejor nos funcione. Siguiendo con el tema de los hábitos y cómo movernos a la acción más allá de estar en "animo" de hacer las cosas, en esta ocasión comparto contigo un fragmento del best seller internacional de Mel Robbins. Esta es otra visión que destaca la valentía y el poder de una cuenta regresiva. ¡Acompáñame en 5, 4, 3, 2, 1!