01. Conecta Contigo Mismo y Libera tu Estrés - Desarrolla Tu Ser - podcast episode cover

01. Conecta Contigo Mismo y Libera tu Estrés - Desarrolla Tu Ser

Jun 15, 20207 min
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Con el objetivo de llevar un manejo positivo del estrés, en este episodio el equipo te guía paso a paso en un ejercicio, a encontrar un espacio para concentrarte en tu respiración y liberarte del estrés, ¡disfruta!
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