S4E06-2 - The TwinDocs - Sono
Episode description
Desafiámos os TwinDocs para 3 mini episódios relacionados com saúde neste início de 2024.
Neste segundo mini episódio focamo-nos na importância do sono, doenças associadas, consequências de noites mal dormidas, estratégias para melhoria da qualidade do sono e prós e contras da medicação para o sono.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
Um grande obrigado aos nossos sponsors, pelo apoio de sempre!
Quinta da Minhoteira - www.quintadaminhoteira.pt
2bOn - www.2b-on.com
Laserprint - www.laserprint.pt
Fábrica Coffee Roasters - www.fabricacoffeeroasters.com
Bib's Crew - Coffee Palace - www.bibscrew.com
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AVK - www.avk.pt
IGoImmigration - www.igoimmigration.com
<Bio do Entrevistado>
João e Pedro Barreira
Médicos