De Bonne Nature avec Christophe - podcast cover

De Bonne Nature avec Christophe

Christophe Bernard, AltheaProvencesoundcloud.com
Podcast by Christophe Bernard, AltheaProvence
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Episodes

Onychomycose traitements naturels (mycose des ongles des pieds)

Voici une condition tout à fait bénigne mais longue à disparaître : la mycose des ongles des pieds. Voici les plantes et préparations qui vous seront utiles. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/breves-des-herbes-n2-chardon-marie-petite-renouee-sumac/

Oct 28, 202116 min

Brèves des herbes 2 : feuilles de chardon-marie, petite renouée et sumac

Dernières nouvelles scientifiques au sujet des plantes médicinales, épisode 2, avec au programme : feuilles du chardon-marie, petite renouée pour les troubles cognitifs et du sumac pour la stéatose hépatique. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/breves-des-herbes-n2-chardon-marie-petite-renouee-sumac/

Oct 21, 202118 min

Bienfaits des baies de goji : tonique nutritif, protection contre les maladies dégénératives

Cela fait quelques années que je récolte mes propres baies de goji au jardin. Voici les résultats de mes recherches sur leurs bienfaits. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/bienfaits-des-baies-de-goji/

Oct 14, 202127 min

Matériel de l'herboriste maison : mes 5 objets favoris

pas besoin d'être un laboratoire ou d'investir des milliers d'euros pour pouvoir faire de nombreuses préparations à base de plantes chez soi. Voici mes 5 objets favoris. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/materiel-dherboriste-maison/

Oct 07, 202118 min

Propriétés des plantes digestives à connaître

On utilise un certain jargon dans le monde de l'herboristerie : tonique amer, antispasmodique, carminatif, etc. Voici une explication de ces termes importants à connaître. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/jardin-de-plantes-medicinales-6-erreurs-fondamentales/

Sep 30, 202118 min

Jardin de plantes médicinales : 6 erreurs fondamentales

Le jardinage des plantes médicinales, j'ai appris tout seul. Du coup, des erreurs, j'en ai fait. Je n'ai certainement pas pris le chemin le plus court. Mais voici ce que j'ai appris. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/jardin-de-plantes-medicinales-6-erreurs-fondamentales/

Sep 23, 202116 min

Aiguilles de pin sylvestre : le vrai du faux (suramine, acide shikimique, etc.)

Aiguilles de pin sylvestre, panacée et remède miracle dans la situation actuelle, ou plutôt un outil de plus parmi tant d'autre dans notre boite à outils ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/aiguilles-de-pin-sylvestre-le-vrai-du-faux-suramine-acide-shikimique-etc/

Sep 16, 202121 min

Jardin Médicinal : Se Faire Plaisir Sans Se Cramer

Vous vous êtes un peu trop investi dans votre jardin médicinal ? Compliqué de ne pas se laisser entraîner dans ses passions... J'ai quelques conseils pour vous ! Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/jardin-medicinal-se-faire-plaisir-sans-se-cramer/

Sep 09, 202118 min

"Grand manuel de phytothérapie" d'Eric Lorrain : revue de livre

Revue du grand manuel de phytothérapie d'Eric Lorrain, un livre qui deviendra probablement une référence en la matière. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/grand-manuel-de-phytotherapie-deric-lorrain-revue-de-livre/

Jul 01, 202111 min

Oseille crépue (Rumex crispus) : digestion des graisses, constipation, détox

Vous avez certainement croisé l'oseille crépue au détour du chemin. Saviez-vous que la racine pouvait faire toutes ces choses ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://oseille-crepue-rumex-crispus-detox-constipation-riche-en-fer//

Jun 24, 202113 min

Interview de Frederika Van Ingen : les peuples racines et leur vision de la santé et du soin

Interview de Frederika Van Ingen sur les peuples racines et leur vision de la santé et du soin. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/frederika-van-ingen-sur-les-peuples-racines-et-leur-vision-de-la-sante-et-du-soin/

Jun 17, 202157 min

Chardon béni : digestion, détox, articulations

Le chardon béni, cette petite plante amère et poilue a été rayée de la carte. C'est bien dommage car elle peut s'avérer très utile. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/chardon-beni-cnicus-benedictus-tonique-digestif-fievres/

Jun 10, 202117 min

BDH n°1 - néflier, lierre grimpant, bugrane - arthrose, calculs rénaux

Je vous présente 3 études sur les plantes médicinales qui ont attiré mon attention... Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/breves-des-herbes-n1-neflier-lierre-grimpant-bugrane/

Jun 03, 202116 min

Bienfaits du basilic (Ocimum basilicum) : digestion, règles douloureuses

Vous pensiez que le simple basilic culinaire n'a aucune propriété médicinale ? Faux ! Une simple infusion des feuilles fraîches peut vous apporter une aide rapide... mais pour quoi au juste ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/bienfaits-du-basilic-ocimum-basilicum/

May 13, 202122 min

Bienfaits des graines de courge : parasites intestinaux, vessie irritable, prostate

Vous trouverez ces belles graines vertes dans les magasins de produits naturels. L'huile est elle aussi d'une belle couleur verte. Mais quels sont les bienfaits des graines de courge exactement ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/les-bienfaits-des-graines-de-courge/

Apr 29, 202115 min

Primevère officinale : stress, sommeil, bronchites

Ah qu'elle est jolie cette petite primevère officinale. Elle nous offre ses fleurs pour calmer le stress, ses racines pour aider les poumons à expectorer. Voici comment l'utiliser. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/primevere-officinale-primula-veris/

Apr 22, 202116 min

Le radis noir : détoxification du foie et nettoyage des poumons

Il est aliment, il est remède, c'est notre cher radis noir. Il est très important pour le fonctionnement de 2 organes : le foie, et les poumons. Explications dans cette vidéo. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/les-bienfaits-du-radis-noir-detox-foie-et-bronchites/

Apr 15, 202119 min

Violette odorante (Viola odorata) : calme la toux sèche et les inflammations digestives

Il n'y a pas plus doux et fragile que la violette odorante. On la cueille à la fin de l'hiver ou au tout début du printemps. Mais que peut-on en faire exactement ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/violette-odorante-viola-odorata-la-douceur-qui-apaise-linflammation/

Apr 01, 202112 min

Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens) : circulation, hémorroides, antiviral

Ce cher cyprès est super utile pour les problèmes de circulation, hémorroïdes, congestion du petit bassin. C'est un antiviral bien connu. Bref, tout un programme que je développe dans ce nouvel épisode. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/cypres-toujours-vert-bienfaits-pour-la-circulation/

Mar 25, 202119 min

Interview du docteur Franck Gigon : le cannabis thérapeutique

Le docteur Franck Gigon nous aide à faire un tour d’horizon sur les propriétés thérapeutiques du cannabis, avec explication des termes THC, CBD ainsi que de leurs potentiels thérapeutiques. Mise en garde importante : la loi française demande à ne pas présenter le cannabis ou toute autre substance classée comme stupéfiante sous un jour favorable, sinon ceci considéré comme incitation au délit. Je tiens donc à préciser que cette interview ne constitue absolument pas une incitation à la consommatio...

Mar 18, 20211 hr

Créer une haie mellifère avec des plantes médicinales

Créer une haie mellifère avec des plantes médicinales pour prendre soin à la fois des pollinisateurs et de votre petite famille, ça vous tente ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/une-haie-mellifere-avec-des-plantes-medicinales/

Mar 11, 202118 min

Le buis (Buxus sempervirens) : propriétés et toxicité

Le buis a été classé comme plante médicinale dans notre tradition. Mais il a aussi une certaine toxicité. Comment trancher ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/le-buis-buxus-sempervirens-utilisations-possibles-et-toxicite/

Mar 04, 202119 min

Histoire des plantes : Samuel Thomson

Il était une fois les plantes… Nous sommes en Amérique du Nord au début des années 1800. Un homme va faire trembler le système. Il s’appelle Samuel Thomson. Voici son histoire. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/samuel-thomson-histoire-des-plantes-amerique-du-nord/

Feb 25, 202119 min

Laurier noble (Laurus nobilis) : digestion, bronchites, douleurs articulaires

Le laurier noble est non seulement digestive, mais c’est aussi une grande antiinfectieuse que l’on peut utiliser pour toute infection hivernale : rhume, bronchite, sinusite, grippe, etc. Je vous propose de le redécouvrir dans ce podcast. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/le-laurier-noble-ou-laurier-sauce-laurus-nobilis/

Feb 18, 202121 min

Découvrir les plantes médicinales peu utilisées (exemple du filaire)

Voici une méthode en 4 étapes pour vous aider à découvrir les propriétés des plantes médidicinales peu utilisées. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/decouvrir-les-plantes-medicinales-oubliees/

Feb 11, 202117 min

Orgelets et chalazions : quelles plantes et préparations utiliser ?

Voici 3 préparations simples et efficaces pour soulager les problèmes d’orgelet ou de chalazion. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/orgelet-et-chalazion-quelles-preparations-naturelles-peuvent-soulager/

Feb 03, 202121 min

Bienfaits des graines de lin : flore intestinale, ménopause, cholestérol

Les graines de lin, si petites, et si prometteuses. Je vous propose de faire un tour d’horizon complet de leurs propriétés nutritionnelles et médicinales. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/graines-de-lin-veritables-alliees-de-notre-sante-depuis-des-millenaires/

Jan 28, 202128 min

Bienfaits de la figue et du figuier (Ficus carica)

Voici les bienfaits de la figue et du figuier, depuis le fruit en passant par la feuille et en s’attardant sur le bourgeon (gemmothérapie). Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/les-bienfaits-de-la-figue-et-du-figuier-pour-la-sante/

Jan 21, 202119 min

Torticolis : quels sont les remèdes naturels efficaces ?

Qui ne s’est pas relevé un jour avec un torticolis ? Si vous répondez non, passez votre chemin ;-) Si vous répondez oui, ce podcast est pour vous! Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/soulager-un-torticolis-avec-les-plantes-medicinales/

Jan 14, 202122 min

Légende cherokee sur les plantes médicinales, sagesse des peuples premiers

Voici un joli conte qui nous aide à retrouver notre place dans « le grand tout » et reconnecter avec une nature qui régénère. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/les-peuples-premiers-et-les-plantes-medicinales-sagesse-dune-legende-cherokee/

Dec 16, 202018 min
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