De Bonne Nature avec Christophe - podcast cover

De Bonne Nature avec Christophe

Christophe Bernard, AltheaProvencesoundcloud.com
Podcast by Christophe Bernard, AltheaProvence
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Que planter au jardin ? Choix des plantes médicinales

Voici une méthode de réflexion qui vous permettra de choisir quelles plantes médicinales introduire au jardin. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/creer-un-jardin-de-plantes-medicinales-oui-mais-lesquelles-choisir/

Dec 10, 202025 min

Interview de Thomas Echantillac : cueillir les plantes sauvages

Cueillir les plantes sauvages, que l’on soit amateur ou professionnel, cela ne s’improvise pas. Thomas nous parle de sa passion pour les plantes, et de son rôle à la tête de l’Association Française des professionnels de la Cueillette de plantes sauvages (AFC). Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/cueillir-les-plantes-sauvages-une-intervi...

Dec 03, 202045 min

Inflammation chronique et aïgue : pourquoi faut-il connaître la différence ?

L’inflammation chronique n’a rien de constructif. C’est le socle commun de toute maladie chronique dégénérative. Elle n’a rien de constructif et il est important de la maîtriser si on veut prévenir l’arrivée de problèmes plus tard. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/linflammation-chronique-et-inflammation-aigue-pourquoi-faut-il-connait...

Nov 26, 202032 min

Le cassis (Ribes nigrum) et ses bienfaits pour notre santé

Le cassis est un outil majeur de l’herboristerie. Son fruit est gorgé de bienfaits. Sa feuille et son bourgeon sont essentiels dans nos placards. Voici pourquoi. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/les-bienfaits-du-cassis-ribes-nigrum/

Nov 19, 202024 min

Interview de Guillaume Bouguet : connaître les plantes aromatiques sauvages

Si vous vous intéressez aux plantes aromatiques sauvages, je peux vous dire que Guillaume Bouguet en connaît un morceau à un niveau à la fois pratique et technique. Nous avons passé un très bon moment à échanger sur le sujet. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/interview-guillaume-bouguet-plantes-aromatiques-sauvages/

Nov 12, 20201 hr 4 min

Maté (Ilex paraguanensis) : comment l’utiliser pour optimiser sa santé ?

Le yerba maté est la boisson non-alcoolisée la plus populaire en Argentine. Cette plante regorge de propriétés bénéfiques pour la santé. Je vous invite à la découvrir sous toutes ses coutures. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/yerba-mate-ilex-paraguariensis-boisson-energisante-et-protectrice/

Nov 05, 202034 min

Le prunellier (Prunus spinosa) et ses petites prunelles

Le prunelier, agressif et rempli d’épine, nous donne un fruit décidément bien sympathique : la prunelle. Comment l’utiliser à la fois comme aliment et comme remède ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/le-prunellier-prunus-spinosa-et-ses-prunelles/

Oct 28, 202022 min

Graines germées : bienfaits pour la santé

Bienvenue au monde merveilleux des graines germées ! Faciles à faire chez soi, nutritionnellement très riches, gorgées de propriétés médicinales, ces petits « bébés plantes » ont un futur brillant. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/les-graines-germees-comment-utiliser-leurs-proprietes-medicinales/

Oct 22, 202030 min

Vitamine D et immunité : ce qu’il faut savoir

Le lien entre vitamine D et immunité existe, il est solide et bien ancré dans la science. Voici pourquoi il faut s'en préoccuper, chaque année, au début de l'automne et pas plus tard. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/vitamine-d-et-immunite-ou-comment-faire-de-la-vraie-prevention/

Oct 15, 202034 min

Histoire de l'herboristerie française : interview de Ida Bost

Moi qui croyais bien connaître l’histoire des herboristes en France! Je me suis régalé en lisant le livre d’Ida Bost, j’ai appris pleind e choses. Et je me suisdit que j’allais l’interviewer pour vous faire profiter de son expérience et son savoir. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/interview-ida-bost-les-herboristes-au-temps-du-certif...

Oct 08, 20201 hr 9 min

Plante entière (Totum) contre constituant actif : qui l’emporte ?

C’est l’un des sujets les plus importants de l’herboristerie et de la phytothérapie et qui oppose souvent l’école classique et traditionnelle à l’école scientifique : mieux vaut-il utiliser la plante entière (totum) ou le constituant actif ? c'est ce dont nous allons parler dans ce podcast. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/totum-plan...

Oct 01, 202019 min

Plantes pour soulager les hémorroïdes

Elles sont très pénibles, on n’ose pas trop en parler, que faire pour soulager les hémorroides d’une manière naturelle avec les plantes médicinale ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/soigner-les-hemorroides/

Sep 24, 202023 min

Ethnobotanique : interview de Richard Arnoldi

Ethnobotanique : interview avec Richard Arnoldi, enseignant à l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales , il est botaniste et a développé une expertise dans l’ethnobotanique. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/ethnobotanique-interview-avec-richard-arnoldi/

Sep 17, 20201 hr 5 min

Romarin (Rosmarinus officinalis) : la puissance aromatique

Le romarin nous aide à construire notre résistance face à tous les grands stress de la vie. Il protège notre cerveau, notre foie, nos cellules. Voici pourquoi il faut en consommer régulièrement, sous forme d’infusions. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/romarin-rosmarinus-officinalis/

Sep 10, 202021 min

Rentrée 2020 : comment gérer cette période de doute et de changement ?

Rentrée 2020 : angoisses, incertitudes, peur de l’inconnu. Que faire dans cette période un peu spéciale de notre humanité ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/rentree-2020-comment-gerer-cette-periode-de-doutes-et-changements/

Sep 03, 202022 min

Tout sur la spiruline : nutrition, immunité, allergies

La spiruline, petite bactérie de culture facile qui fournit un vrai trésor nutritionnel et médicinal. Voici un grand guide complet de son utilisation. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/spiruline-nutrition-immunite-inflammations-et-allergies/

Jul 02, 202024 min

Histoire des plantes épisode 7 : il était une fois en Amérique

Il était une fois les plantes… épisode 7 ! Années 1600 à 1700 aux États-Unis. Attitude hautaine des colons, mépris envers les peuples premiers qui connaissent et respectent les plantes. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/histoire-des-plantes-amerique-du-nord-peuples-premiers-et-colons/

Jun 25, 202023 min

Prêle des champs (Equisetum arvense) : silicium, collagène, réparation des tissus

La prêle des champs est une incroyable plante reminéralisante et réparatrice de tout type de tissus. Cette plante fossile n’a pas fini de vous surprendre tellement elle est utile. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/prele-des-champs-equisetum-arvense-silicium-collagene-restructurante/

Jun 18, 202030 min

Carotte sauvage : propriétés et discussion en tant que contraceptif naturel

La carotte sauvage, ancêtre de la carotte cultivée, regorge de propriétés médicinales. Avez-vous déjà entendu qu’elle pourrait être contraceptive? Je vous en dit plus dans ce podcast. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/carotte-sauvage-serait-ce-un-contraceptif-naturel/

Jun 11, 202021 min

Gaillet gratteron (Galium aparine)

Il est là, partout en ce moment: le petit et discret gaillet gratteron ! Enfin, discret, disons qu’il a cette fâcheuse tendance à s’accrocher aux chaussettes et aux bas des pantalons. Mais c’est pour notre bien, il veut se répandre pour nous permettre de le remarquer et le réintégrer à nos habitudes de vie. Je vous invite à le découvrir (redécouvrir?) Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcri...

Jun 04, 202022 min

Revue de livre: « Vous êtes fous d’avaler ça » de Christophe Brusset

Revue du livre « Vous êtes fous d’avaler ça » de Christophe Brusset. Si vous ne connaissez pas le livre, je vous garantis stupéfaction, outrage et envie irrésistible d’aller cultiver de plus en plus de choses au jardin. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/vous-etes-fous-d-avaler-ca-de-christophe-brusset/

May 28, 202018 min

Plantes : le chemin vers l'autosuffisance

Autosuffisance et indépendance pour tout ce qui touche à notre bien-être, c’est le sujet que je développe dans ce podcast. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/comment-batir-une-autosuffisance-avec-les-plantes/

May 21, 202025 min

Covid-19 et convalescence

Pour ceux qui ont été affectés par le coronavirus, la convalescence est une période clé pour retrouver une bonne vitalité. Voici des conseils pour retourner à la normale grâce à nos bonnes herbes. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/convalescence-en-periode-depidemie/

May 14, 202023 min

Covid-19 et plantes – questions/réponses 3

Plantes et coronavirus/covid-19 : questions/réponses épisode 3 Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/coronavirus-et-plantes-questions-reponses-3/

Apr 22, 202019 min

Covid-19 et plantes – questions/réponses 2

Plantes et coronavirus/covid-19 : questions/réponses épisode 2. Au sujet de l’astragale de chine en prévention ou en attaque, et de la renouée du Japon. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/coronavirus-et-plantes-questions-reponses-2/

Apr 13, 202015 min

Covid-19 et plantes – questions/réponses du 08 avril 2020

Plantes et coronavirus/covid-19 : questions/réponses épisode 1. Au sujet de l’armoise annuelle, de l’écorce de quinquina, et des feuilles de sureau. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/coronavirus-et-plantes-questions-reponses-1/

Apr 08, 202019 min

Mélanges à infusion en période de pandémie

Voici des tisanes simples afin de mieux traverser cette période de crise, stimuler l’immunité, ou accompagner ceux à qui on a dit de rester chez eux car ils n’ont pas un cas grave. Le tout dans la plus grande prudence bien sûr. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/melanges-a-infusion-pour-la-periode-coronavirus/

Apr 02, 202017 min

Plantes anti-inflammatoires et covid-19

Peut-on utiliser les plantes antiinflammatoires pendant une infection respiratoire sévère de type covid-19 ? Pas de certitudes, mais voici mon opinion sur le sujet. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/plantes-anti-inflammatoires-et-coronavirus/

Mar 31, 202014 min

Interview de Caroline Gagnon : herboristerie notre droit à tous

Dans cette interview, Caroline Gagnon, fondatrice de l’école Flora Medicina et présidente de la Guilde des Herboristes du Québec, nous explique pourquoi l’herboristerie est notre droit à tous. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/lherboristerie-notre-droit-a-tous-interview-avec-caroline-gagnon/

Mar 25, 202044 min

L’effet nocebo : comment le minimiser dans notre pratique?

Dégrader son état de santé à partir d’une substance médicalement considérée comme inactive : c'est ça, l'effet nocebo. Comment l'éviter ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/effet-nocebo-ou-comment-se-faire-du-mal-sans-le-savoir/

Mar 19, 202017 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android