David en Arjan blikken terug op de week. Arjan vanuit Bali, waar zijn kinderen van alles meemaken, waaronder slangenles. Want die zijn er veel in het regenseizoen. En ook beantwoorden David en Arjan een aantal ingestuurde vragen rondom het 365 Coachprogramma. ========================================================================== Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk! 💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land t...
Dec 08, 2022•25 min•Ep. 74
Je hebt een passie, en je wilt daar het liefste elke minuut van de dag mee bezig zijn en als het even kan je geld ermee verdienen. Maar iets weerhoudt je om er echt werk van te maken. In deze podcast geven David en Arjan tips om van je passie een (coaching)business te maken. ========================================================================== 💪🏽 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken: https://bit.ly/3iMFs07 👥 Mee...
Dec 01, 2022•30 min•Ep. 73
Terug van weggeweest: de podcast van 365 Dagen Succesvol. En deze eerste podcast gaat in op de vraag: Zijn er teveel coaches in Nederland? Het is hip om te zeggen dat we met teveel zijn: coaches, het lijkt wel een plaag. Of: straks coacht de ene helft van Nederland de andere helft. Of als het over jezelf gaat: jij ook al coach? Zijn er nog niet genoeg? Zelfs bekende avondshows roepen dat we er teveel hebben, dus dan is het blijkbaar een ding. Grote onzin, vinden David en Arjan. In deze podcast l...
Nov 24, 2022•24 min•Ep. 72
Het einde van het jaar nadert en dat is voor veel mensen een punt van reflectie. En vaak gaat het dan al snel over een nieuw begin maken, besluiten nemen, to do-lijsten maken. Alleen slaan de meesten van ons hierbij een cruciale stap over. Namelijk: ruimte maken. Hoe zorg je ervoor dat je er tijd, ruimte, aandacht en positieve energie voor hebt? De ervaring van David en Arjan leert dat de beste manier om ergens mee te beginnen, is ergens mee te stoppen. Hoe je dat doet? Ze delen het in deze podc...
Dec 04, 2020•25 min•Ep. 71
Terugblikken op het afgelopen jaar. Doe jij dat ook? Misschien kom je erachter dat niet alles is gegaan zoals je je had voorgenomen. En dus trap je het volgende jaar af zoals je het 12 maanden geleden ook deed: door het stellen van goede voornemens. Alleen organiseer je op die manier, volgens David en Arjan, stap voor stap een “geforceerd slecht georganiseerde breekpunt” voor jezelf. In deze podcast vertellen ze waarom goede voornemens alles behalve praktisch zijn en wél werkt! Luister je mee? Z...
Nov 18, 2020•21 min•Ep. 70
Sta eens even stil: wat waren jouw plannen en goede voornemens voor 2020? Van Davids en Arjans vooruitzicht bleef bij de start van de coronacrisis al snel niks meer over. Wat dat in opleverde? Kramp en weerstand. Totdat een collega-ondernemer ze een vraag stelde, die direct voor ontspanning en zelfs ook creatief denken zorgde. In deze podcast delen ze welke les ze leerden en waarom eigenlijk iedereen dit stuk voor zichzelf zou moeten willen onderzoeken. Zéker als je van 2020 geen verloren jaar w...
Nov 12, 2020•20 min•Ep. 69
Naar jezelf kijken. Onderzoeken wat je werkelijk denkt. Aanwezig zijn bij de emoties die je hebt. Hoe vaak nemen we nog de tijd om dat te doen? David en Arjan zijn er stellig in: het is een vaardigheid die we te veel afleren. Terwijl we het juist zo nodig hebben. Helemaal in situaties waarin het moeilijk wordt, is deze manier van zelfonderzoek hard nodig. Hoe spreek je die hogere staat van zijn aan? Ze bespreken het in deze podcast en delen hoe je je minder kunt laten meeslepen door negatieve em...
Nov 04, 2020•22 min•Ep. 68
De pandemie waar we nu in zitten is, voor veel mensen, misschien wel de meest vreemde tijd ooit. “COVID-19” heeft ervoor gezorgd dat ons dagelijks leven compleet overhoop ligt. We zitten steeds meer thuis. En veel relaties komen meer en meer onder druk te staan. "De pandemie van de relatiecrisis is er een waar je veel te weinig over hoort," aldus schrijfster en relatietherapeut Emanuela Deyanova. Dus is het tijd voor verandering. David en Emanuela praten erover in deze podcast en delen een aanta...
Oct 28, 2020•23 min•Ep. 67
Veel mensen starten een relatie met het idee dat ze een oneindig sprookjesverhaal instappen. Maar vaak is niets minder waar. Wie krijgt er namelijk nu niet te maken met relatieproblemen? We kunnen gerust zeggen dat iedereen wel die hobbels op de weg krijgt. En toch verdiepen veel mensen zich nauwelijks - vooraf, tijdens of achteraf - in hoe een fijne liefdesrelatie werkt. Terwijl: er is meer kennis dan ooit over liefde en relaties. En daarmee zou je dus kunnen zeggen dat je je liefdesleven met v...
Oct 21, 2020•23 min•Ep. 66
Erger jij je ook weleens groen en geel aan het gedrag van je partner? Omdat hij/zij afspraken niet nakomt? Of omdat het weer eens een zooitje is in huis? Of - nog zo’n goeie - omdat hij/zij wordt opgeslokt door werk en te weinig aandacht heeft voor het gezin? Dan is het interessant om eens na te gaan waar die irritatie eigenlijk vandaan komt. Waarom is dit zo belangrijk voor je? Is het iets wat je vanuit je authentieke zelf écht belangrijk vindt? Of is er iets anders aan de hand? Bij veel mensen...
Oct 14, 2020•20 min•Ep. 65
Ben je voor of tegen de coronamaatregelen die worden genomen? Sinds Nederland in de ban is van het virus lijkt dit dé vraag te zijn die in alle gedachten speelt. En dat is zonde. Sterker nog, we dreigen hiermee met z’n allen de plank volledig mis te slaan. Er bestaat namelijk nog een derde optie in dit verhaal waar je niemand over hoort. Een optie die, op de lange termijn, veel bepalender is voor de wereld dan waar we nu bij stilstaan. Wat deze is? David deelt het in deze podcast. Zie het privac...
Oct 07, 2020•21 min•Ep. 64
Ondernemers: het zijn extraverte charismatische types die precies weten wat ze doen. Je kent ze wel vanuit de films. Strak in het pak, met een sigaar in de mond, delen ze zelfverzekerd bevelen uit. Een achterhaald beeld natuurlijk. De werkelijkheid is voor de meeste ondernemers totaal anders. Dag in dag uit is geworstel. Dat was voor David en Arjan niet lang geleden ook het geval. Totdat het OMA-model daar radicaal verandering in bracht (en hun bedrijf redde). Hoe dat zit? Je hoort het in deze p...
Sep 30, 2020•22 min•Ep. 63
Het begrip zelfhulp is bekender en groter dan ooit. Er zijn talloze manieren om met je persoonlijke ontwikkeling aan de slag te gaan. Veel mensen zetten dan ook alles op alles om de antwoorden te vinden die zorgen voor groei in hun leven. Maar volgens David en Arjan doet het er eigenlijk niet zo veel toe wat dat ‘zelf’ is. En is het vinden van de juiste antwoorden niet per se de interessantste route die je kunt volgen om meer diepgang te vinden in je leven. Welke dat dan wél is? Je hoort 't in d...
Sep 24, 2020•20 min•Ep. 62
Herken je dit? Tegen het einde van je vakantie zat je nét in een fijne relaxte modus. Maar bij thuiskomst stapte je weer even genadeloos in een sneltrein die zo hard doordendert, dat je helemaal geen tijd hebt voor zaken die je werkelijk gelukkig maken. Geen tijd om te starten met dingen die je energie geven. En ook geen tijd om te stoppen met zaken die te veel zijn. Dus is het tijd voor een ‘nothing-box’. Wat dat is en hoe het werkt, vertellen David en Arjan in deze podcast. Zie het privacybele...
Sep 16, 2020•21 min•Ep. 61
De les die we dankzij corona te leren hadden, leek begin dit jaar duidelijker dan ooit. Dit keer wisten we het niet alleen. We vóélden met z’n allen dat het tijd was voor verandering. De manier waarop we samenleven, is niet langer houdbaar. Maar nu, een paar maanden later, lijkt er bar weinig van dit goede voornemen over. Tuurlijk, we zijn nog wel bezig met het bestrijden van het virus - en zeker ook met alle voors en tegens die hieromtrent bestaan. Maar de drive om met z’n allen bij te dragen a...
Sep 09, 2020•21 min•Ep. 60
Jezelf niet thuis voelen in je eigen leven. Voor veel mensen is het een feit. Of dat nu komt door werk dat niet bij je past. Of bijvoorbeeld een relatie. Het jezelf continu vergelijken en aanpassen is een patroon dat hartstikke vermoeiend en verstikkend werkt. En tegelijkertijd is het haast onvermijdelijk gedrag. In onze maatschappij wordt alles gegoten in winnaars en verliezers. Goede en slechte cijfers. En mensen die het wel of niet goed doen. Hoe moet je jezelf daarin vinden? Gelukkig is hier...
Sep 02, 2020•21 min•Ep. 59
Liefde en intimiteit zijn in deze tijd misschien wel ingewikkelder dan ooit. Zowel voor stellen als singles. We verwachten zo veel van onszelf en van de ander. Daarom is het waardevol om eens uit te zoeken wat jouw relatie identiteit is. Welke onderliggende patronen komen telkens terug in jouw relatie? Of in je zoektocht naar een partner? Wat kun jij doen om die patronen te doorbreken? En wat heeft de verbinding tussen je linker en rechterbrein hiermee te maken? Luister onze nieuwste podcast om ...
Jul 15, 2020•23 min•Ep. 58
Als je geen plan hebt voor jezelf, wordt je automatisch onderdeel van het plan van een ander. Toch hebben maar weinig mensen zo'n plan voor zichzelf. Gevolg: verveling, burn-out, somberheid en meer gedoe. De oplossing zit 'm in ontdekken wanneer je helemaal in je element bent. Makkelijker gezegd dan gedaan. David en Arjan hebben er een idee over. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Jun 24, 2020•20 min•Ep. 57
Alles lijkt wel nep: Instagram filters, fake nieuws en onmogelijke reclames. Tegelijkertijd zijn juist steeds meer mensen op zoek naar echtheid. In deze podcast onderzoeken David en Arjan hoe je dat nou doet, écht zijn in een wereld waar nep de boventoon voert. Wat is authenticiteit? Hoe kom je dichtbij jezelf? En word je dan nog wel geaccepteerd? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
Jun 17, 2020•22 min•Ep. 56
Wat hebben Uber, AirBnB en 365 Dagen Succesvol met elkaar gemeen? Ze zijn alle 3 opgericht in tijden van crisis. En dat is geen toeval. In deze podcast vertellen David & Arjan hoe zij twee ondernemingen zijn gestart in crisistijd én hoe jij dat ook kunt doen. Ze nemen je mee in de 4 fases die je als ondernemer te doorlopen hebt om er een succes van te maken. Tips, tricks en valkuilen, het komt allemaal voorbij. Sta jij op het punt om een bedrijf te starten of dagdroom je daar stiekem over? L...
Jun 10, 2020•21 min•Ep. 55
Als corona 1 ding duidelijk maakt, is dat mensen niet gemaakt zijn om alleen te zijn. Anderhalve meter. Gesloten verpleeghuizen. Geen vrienden meer zien. Misschien herken je het zelf: ondanks de drukte, kun je je heel erg alleen voelen. Hoe ga je om met die eenzaamheid? David en Arjan gaan op onderzoek: wat veroorzaakt dat eenzame gevoel en wat kun je nu doen om het op te lossen? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privac...
Jun 03, 2020•22 min•Ep. 54
Nu het leven langzaam weer op gang komt, helpt het om de lessen te oogsten uit de afgelopen tijd. Het raakt aan een vraag waar wetenschappers, kunstenaars en filosofen al 3000 jaar over nadenken: waar word je gelukkig van? In deze podcast introduceren we vier vragen bij je om daar een makkelijker antwoord op te krijgen. Het goede nieuws: je hebt meteen een to do list. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sel...
May 27, 2020•20 min•Ep. 53
Maar hoe doe ik dat dan? Ongetwijfeld vraag je jezelf dat regelmatig af. Je hebt dromen, ambities, misschien ook problemen die je wilt oplossen. Maar hoe dan? Hoe maak je een plan? Hoe pak je dingen aan die nieuw voor je zijn? Wij kijken er anders naar. We vragen ons bijna nooit af hoe je iets doet. Omdat we ontdekten dat een andere vraag veel belangrijker is - en leuker bovendien. Welke vraag is dan die belangrijke vraag en waar helpt die je bij? Zie het privacybeleid op https://art19.com/priva...
May 20, 2020•22 min•Ep. 51
Terugkijkend op de eerste corona-maanden, zien we dat we met ontzettend veel dingen zijn begonnen: nieuwe bedrijven, nieuwe technieken, nieuwe teams. En het leuk is dat het ook lijkt te werken allemaal. Hoe komt dat? We onderzoeken het geheim van succesvol beginnen, voor iedereen die nog net dat laatste zetje nodig heeft om het nu eindelijk te gaan doen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....
May 13, 2020•22 min•Ep. 51
Genoeg over corona. Tijd voor iets heel bijzonders. David en Arjan gaan de diepte in over de ervaring die Davids leven veranderde: de zweethut. Een eeuwenoud ritueel, omgeven met veel ceremonie en mystiek, maar juist ook heel aards. David leerde een aantal bepalende lessen in zijn uren rondom de hete stenen en voor het eerst bespreken de mannen hoe dat zijn leven veranderde. Een intiem en open gesprek over iets waar eigenlijk geen woorden voor zijn. Zie het privacybeleid op https://art19.com/pri...
Apr 28, 2020•20 min•Ep. 50
Het was één van de leerzaamste weken sinds de start van 365. Alles moest anders - en wel nu. We delen drie grote inzichten met je, waar je ook zonder corona onmiddellijk profijt van hebt. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .
Apr 21, 2020•20 min•Ep. 49
Deze tijd doet veel. Zo kun je het ook opeens oneens zijn met je eigen gedachten. Ondernemerschap was voor David en Arjan altijd het summum, de ultieme vorm van vrijheid. Maar ja, wat blijft er van dat vrije gevoel over als het in een crisistijd samen moet gaan met zware offers als eenzaamheid, financiële onrust en een totaal gebrek aan bescherming? De coronacrisis maakt duidelijk dat er een nieuw soort ondernemerschap nodig is. Eentje waar je altijd onderdeel blijft van een groter systeem. Davi...
Apr 13, 2020•24 min•Ep. 48
De afgelopen weken werd er naar aanleiding van de coronacrisis door steeds meer media en deskundigen een ongemakkelijke economische vraag gesteld: hoeveel is een mensenleven eigenlijk waard? En waar David en Arjan in deze podcast in eerste instantie het onderwerp ‘angst voor de dood’ willen aanhalen, verzanden ze in iets waar het gros van de relaties - wat voor aard dan ook - met deze crisis inmiddels mee te maken heeft gehad. Een groot meningsverschil. Want: in hoeverre kun je als niet-expert e...
Apr 06, 2020•21 min•Ep. 47
Misschien herken je het wel. Je staat op en het eerste dat je tegenwoordig doet is het slechte nieuws over corona checken. Het resultaat? Je start de dag bezorgder dan je al deed. En dat al weken. Naast het coronavirus zelf hebben we als maatschappij te maken met een psychologisch mechanisme dat volgens sommige experts een groter gevaar is dan het coronavirus zelf. Met als belangrijkste effect een slechter immuunsysteem. Het is een mechanisme dat ook David en Arjan maar al te goed (her)kennen. H...
Mar 30, 2020•24 min•Ep. 46
Ontkenning, weerstand, willen opgeven of juist in een intensieve vorm betekenis willen geven aan de situatie. De coronacrisis zorgde er bij David en Arjan voor dat ze in een korte tijd allerlei fases van emoties doorliepen. De een soms nog verwarrender dan de ander. En waar dat in het begin nog kop-in-het-zandsteek-gedrag opleverde (en een hoop slechte grappen) leidde dat de laatste week tot veel nieuwe en vooral inventievere inzichten. Hoewel elke fase zo zo’n nut heeft, is er wat David en Arja...
Mar 23, 2020•24 min•Ep. 45
