Про зависимость от еды, самосаботаж и важность процесса.
Episode description
Ира хочет обсудить, почему многие опускают руки и плюют на свое здоровье? Юля говорит, что это часто от усталости и компенсации стресса. Переходим к обсуждению ожирения и тому, что многие люди в современном обществе не чувствуют свое тело. Ира переживает, что ей сложно не видеть результата сразу, а Юля топит за важность процесса.
Заканчиваем болтовней про минимализм и избавление от хлама.
***********************
Мы упоминаем:
Видео Евгении Стрелецкой про ее дипломы
И ее видео про зависимость
Фильм про минимализм
Minimalism - A Documentary about the Important Things.
И продолжение: The Minimalists: Less is Now
***********************
1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku
Юля https://www.instagram.com/julia_bandak
Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira