Давай по чесноку - podcast cover

Давай по чесноку

Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.

Episodes

Про шокированных мужей, охоту на кроликов и бытовой неадекват

Как Юля ошеломила, а затем ещё и смутила других родителей на детском дне рождения. Решила «выйти в люди» - пообщаться на взрослые темы, и тут такое. Токсичная Ира. А вы думали, Ира всех любит и понимает. А вот и нет! Обсуждаем шведских блоггеров и их стиль жизни. А тем временем весь район Юли ведёт свое детективное расследование про убийство… Внимание! Шок контент! Муж Иры терпел 13 лет, прежде чем признаться. И вот теперь мы знаем, что Ира тоже всё делает неправильно. Также, как Юля, впрочем. П...

Nov 30, 202344 minSeason 5Ep. 200

Про классных парней, пижамные вечеринки и откровенные разговоры

Как треники влияют на жизнь? У Иры дочка стесняется приходить в школу в пижаме (всё нормально, это специальный день, когда так приходить можно и нужно). Говорим про влияние одежды на поведение человека. За форму или против. Будет ли ребенок в трениках также внимателен на уроке, как и ребенок в брюках? Стоит ли говорить детям, как одеваться? И вообще следить за тем, чтобы они ходили чистые и опрятные? Юля и Ира друг с другом не согласны. Какие выводы сделал муж Юли, пока работал учителем в школе....

Nov 17, 202328 min

Про штаны в носках, Дэвида Бекхэма и голые семьи

Нужно ли следить, чтобы ребенок стильно одевался? Или пусть ходит, как хочет? Важнее удобство и оставить дитя в покое или нужно прививать хороший вкус с детства. Как мы сами одевались, когда были детьми, ну или подростками. Обсуждаем документальный фильм про Дэвида Бекхэма и Викторию. Говорим про хейт и успех. Юля узнала много нового про футбол, прониклась и даже поплакала. А кто для вас был трофейным супругом в этой паре? Что важнее в жизни - мозги или спорт? Лучше быть Биллом Гейтсом в своей с...

Nov 08, 202341 minSeason 5Ep. 198

Про зону комфорта, приятное вождение и лягушек в соусе

Кто такой коуч и зачем он нужен Ире? Сегодня говорим про супер-достижения, маленькие победы и высокие цели. Всегда можно сделать ещё один шаг на пути к мечте. Вопрос в том, как не сдохнуть по пути и сохранить баланс. Нужен ли для этого другой человек? Чем научный подход лучше совета от соседки. Почему важно не обесценивать ни себя, ни других. Даже если сами мы ценности в этом не видим. Как принимать себя, когда гораздо важнее быстренько похудеть? Говорим про проблемы пищевого поведения, правильн...

Nov 01, 202338 min

Про шведскую уравниловку, налоги и стаканчик кофе на ступеньках

Почему Ира мечтает о том, чтобы муж почаще куда-то уезжал? Какие достопримечательности интересны бородатым викингам в Варшаве? Дальше обсуждаем как Юлин муж уходит из IT в школу, когда кончится его учеба и какие у Юли планы на её окончание? Дальше мы обсуждаем блогерку Jenny Mustard, и ее видео, в котором она рассказывает, почему она переехала из Швеции. Странно же, обычно люди переезжают В ШВЕЦИЮ. Правда ли, что шведы слепо следуют трендам, и что здесь тотальная уравниловка, и все предпочитают ...

Oct 25, 202340 minSeason 5Ep. 196

Про горе, распад Союза и бесплатные советы

Что пишут Ире и Юле в директ каждый раз, когда происходят трагические события? Что чувствует Ира по поводу войны в Израиле? Как Юля выбирает действовать, когда происходят страшные события? Как наши родители переживали распад Союза? А как мы реагируем на катаклизмы в далеких странах? Юля делится своим отношением к непрошеным советам в блоге. Кстати, у нее резко поменялся уровень дохода, когда она перестала давать бесплатные советы. А вот как она наконец стала ценить свои услуги - про это как раз ...

Oct 18, 202339 minSeason 5Ep. 195

Про дворовое детство, стоимость любви и зимнее вождение

Гуляем по криминальному району Стокгольма! И говорим про панельки (не путать с панелью). Юля вспоминает бурную молодость в коммунальной квартире на задворках столицы. А Ира присмотрела крутейший ресторан в неожиданном месте, куда мы и отправились пережидать дождь. Как почувствовать себя Мамой, с большой буквы М, ощутила на себе Юля. Говорим про тренировки и хобби детей. Мальчики на дзюдо, девочки на балет? Не всё так просто. Ира почистила копыта от дерьма и теперь точно знает, что делать когда н...

Oct 13, 202343 minSeason 5Ep. 194

Про три полоски, мужиков в юбках и бизнес для денег

Осторожно! Высокая вероятность, что после этого эпизода вы переедете в Стокгольм и выйдете замуж за бородатого шведа (или лысого сирийца)! 10 человек после нашего подкаста нашли себе парня в Швеции❤️ А кто нашёл себе девушку? Отзовитесь в комментариях! Филиал "Давай поженимся" в скандинавском стиле начинает свою работу! Какой бизнес начать, чтобы заработать много денег? Обсуждаем комментарий под последним постом в Инстаграм. Что лучше? Тупо бизнес или дело для души? Ире нравится зараба...

Oct 04, 202348 minSeason 5Ep. 193

Про несправедливые сперматозойды, закрытые клубы и открытое хамство

За сколько денег можно хамить своим клиентам? За 5К норм или только за 500К? Стоит ли всегда быть взрослым и осознанным человеком, или тупо всех обматерить, решить что ты одна принцесса и тебя несправедливо обидели. Или, так уж и быть, задуматься что ты можешь извлечь из неприятной ситуации. Дальше обсуждаем тему другой вселенской несправедливости о фертильности мужчин и женщин, а также способы предохранения. Гормональные таблетки, презервативы или перекрыть источник навсегда? Ира узнала новые ф...

Sep 20, 202343 minSeason 5Ep. 192

Про чиканутых мам, шведских свекровей и свой путь

Иерархия в семье. Юля рассказывает про свои отношения с сирийско-шведской свекровью. Как они сейчас общаются и что изменилось. Почему свекровь считала Юлю "немного того". Что делать, когда ребенка за твоей спиной кормят конфетами и вообще. Что если свекровь делает дичь? Опыт равно авторитет или нет? Что больше всего бесит Иру в отношениях со свекрами и почему Юле все-таки нравится её муж. Куда одна летит Ира? Ира топит за соло-путешествия, а Юля мечтает о зимовке. Но есть проблемы. Что...

Sep 13, 202339 minSeason 5Ep. 191

Про большие мечты, свое место в жизни и кокаин в библиотеке

Самый насыщенный эпизод! Был летний отпуск. Мы долго не виделись, и нам есть что обсудить. Юля в очередной раз всё сделала неправильно, но ничьи яйца не пострадали. Какие книги окунают в атмосферу секса и стиля, а какие литературные приключения не дадут оторваться и спать по ночам. Кто о чём, а Ира про викингов. Всё самое-самое, что посмотреть и почитать. Ира делится лайфхаком, как правильно путешествовать с детьми и даже получить удовольствие от поездки. Далее в выпуске, кокаин и сутенеры. Всё ...

Sep 06, 202352 minSeason 5Ep. 190

Про страх водить машину и бюстгалтеры без бретелек

От бюстгалтеров без бретелек мы элегантно переходим к теме водительских прав. Юля делится своими страхами вождения и рассказывает о том, как в ее детстве было много рассказов о том, что знакомые разбивались на машине, и как это влияет на нее сегодня. Еще она делится тем, что мотивирует ее все-таки учиться водить, несмотря на то, что она живет близко к центру и можно спокойно жить и без машины. Мы делимся, что этот эпизод последний до летних каникул, увидемся в конце августа! Пока у вас есть 188 ...

Jun 21, 202351 minSeason 5Ep. 189

Про минуту славы, звонок с Первого Канала и гугл для ипохондриков

Ира рассказывает, зачем ей звонили с Первого канала, и как с этим связан Владимир Путин. И вопрос вам: стоит ли от чистого сердца что-то советовать незнакомой девушке? Например, удалить мешки под глазами, о существовании которых она не подозревала. Юля делится способом как можно классно упаковать любую фигуру и расшифровывает отметку . Как мы в 36 выглядим на 36 лет, а в 41 на 41 год. Потом передаём привет всем ипохондрикам и рассуждаем о том, что мы делаем неправильно по отношению к своему телу...

Jun 07, 202337 min

Про тело, диету в голове и кокаин в пирожных

В этом эпизоде мы разговариваем про тело, точнее, про наши отношения с нашим телом. Как научиться "слышать себя" и почему это важно. Ира рассказывает о программе, на которую она недавно записалась, для людей с РПП (расстройства пищевого поведения). Что советует психотерапевт, какие "идеалы внешности" сидят в нашей голове и почему от них так трудно избавиться. Как можно жрать всё, что угодно и чувствовать себя классно. Рассуждаем про отношения с едой, диету в голове и сколько ...

Apr 28, 202343 minSeason 5Ep. 187

Про баланс в жизни, килограммы говна и "магическую" березку

Что делать, когда упал на дно, а снизу постучали? Как следить за балансом, к чему приводят прогулы по учёбе и как принимать решения "для себя". Юля рассказывает инсайты после прохождения нового курса. А Ира вспоминает эпохальный эпизод про березку, который мы рекомендуем послушать всем нашим слушательницам. Особенно тем, кто планирует ребенка😉 Рассуждаем про сезонность в жизни, новые возможности и расстановку приоритетов. Обсудить прокладки и подгузники тоже не забываем. Потому что ве...

Apr 12, 202333 minSeason 5Ep. 186

Про бородатых мужчин, как разговаривать с детьми о деньгах и уникальность

Начинаем с обсуждения шведского tinder и возможно ли в Швеции найти себе мужика без бороды. Переходим на тему детей и финансов. Сколько позволять детям в плане покупок и где граница между тратами на фигню и исполнением мечты. Как объяснить ребенку, что не всё можно купить сразу. Какие установки есть у нас самих, которые мы не хотим передать своим детям. Ира размышляет о кукольном домике, а Юля узнала о существовании игры Pokémon GO. Про "опять все болеют". Насколько откровенной стоит быть в блог...

Mar 15, 202344 minSeason 5Ep. 185

Про раскрытие темы секса в подкасте, "гениальные" оправдания в суде и песню победителя

Про раскрытие темы секса в подкасте, "гениальные" оправдания в суде и песню победителя Как выглядят воры, которые орудуют в стокгольмской ратуше? Обсуждаем громкий судебный процесс в Швеции, где "казнить нельзя помиловать" насильника решали из-за неточности лингвистического обозначения женских половых органов. Как так вышло, что слова "пися" не было в шведском языке до начала 2000х? Может ли подсудимый из хорошей семьи кого-то расчленить или сам факт наличия прекрасной родословной оправдывает? С...

Mar 09, 202329 minSeason 5Ep. 184

Про шведских парней, культурные различия и желание похудеть

Отвечаем на ваши вопросы! Поговорим, как закадрить парня в Швеции, когда принято устраивать свадьбы и чем колбаса покорила Иру. Затем  обсуждаем важность общих воспоминаний в браке. О чем мы разговариваем  со своими мужьями (помимо быта), как объяснить иностранцу, что за зверь  чебурашка и надо ли это делать? Не бывает ли одиноко, когда муж не  посмотрит с тобой "Иронию судьбы" 1-го января? Говорим о том, что для нас важно в дружбе и как продолжать жить в семейном конфликте. ...

Mar 01, 202352 minSeason 5Ep. 183

Про красоту в 40 плюс, политкорректность и "вау"-эффект

Все споры в интернете заканчиваются обсуждением Гитлера. А наш подкаст на этом только начинается! Ира рассказывает про фотографию, которой она восхищалась в последнем влоге, и какие неожиданные комментарии это вызвало. Что же все-таки скрывает Ира за "красивой картинкой" в своем Instagram ? Плавно переходим к теме красоты и ожиданий общества от женщины. Где наш свободный выбор, а где навязанные стандарты? Зависимы ли мы от мнения окружающих? Когда наличие морщин не мешает чувствовать себя офиген...

Feb 22, 202347 minSeason 5Ep. 182

Про потных мужиков, где брать энергию на дела и ментальное здоровье

Сегодня тематический винегрет! Всё как мы любим! Сначала болтаем про  горячих финских парней и узнаем, без чего Ира не представляет свою  жизнь. Обсуждаем, как всё успеть и не отбросить коньки. Юля делится своей теорией, как восполнять энергию, когда ты выпал из привычного ритма и хочешь возвратиться к норме. Ира рассказывает про исследование "что влияет на счастье" и признается, что  не видит себя матерью. Говорим о том, что часто работа приносит больше  эндорфинов, чем&nbsp...

Feb 16, 202332 minSeason 5Ep. 181

Про трендовый образ жизни, неудачные свидания и ценность впечатлений

Что общего между знанием иностранного языка и часами Rolex, как счастье  стало трендом, почему старая брендовая сумка лучше новых двух и как  завести отношения с вещами. На связи из будущего Юля и Ира, две подруги и  матери-кукушки которые провели отличный вечер без детей и с бокалом  винишка. Но не просто так, а по работе! Мы были на конференции по  трендам. И теперь спешим поделиться с вами всеми новостями, которые мы  узнали. Обсуждаем 4 главных лайфстайл-тренда ...

Feb 01, 202331 minSeason 5Ep. 180

Про патриархат, разрывы влагалища и разделение ролей в семье

Кто вверх ногами лег в метро? Конечно, Ира. А ради чего, узнаете прямо сейчас. В  Швеции так не живут? Обсуждаем комментарии на сториз Юли о поездке к  сирийским родственникам. Как должна проходить социализация? Почему  женщинам и мужчинам проще общаться отдельно друг от друга? О чем можно  разговаривать при мужчинах и какие темы лучше не обсуждать, стоя около  кофемашины в офисе. Где в беседе должна проходить граница искренности и  каких тем в разговоре не надо сте...

Jan 26, 202359 minSeason 5Ep. 179

Про антидепрессанты, ощущение счастья и итоги года

Как мы провели  новогодние каникулы и какие выводы сделали. Можно ли одновременно и  попу качать, и книгу читать? Обсуждаем тренд на подведение итогов года,  планирование целей и обещания продуктивности. Кто эти люди, которые "все  успевают" и почему мы не там. Антидепрессанты или санаторий на 5  лет? Как выйти из депрессии. В первый раз Юля рассказывает свою  историю. Антидепрессанты для людей, которые не хотят работать над собой?  С чем связано ощущение счаст...

Jan 18, 202344 minSeason 5Ep. 178

Про чемпионат мира, отношения в браке и семейный бюджет

Начинаем эпизод с бурных эмоций от футбольного матча. В чем ценность  НЕпобеды и почему второе место ни для кого не является наградой.  Поговорить про полуголых футболистов и их зарплаты мы тоже не забыли.  Всё по классике! Не надо экономить, надо зарабатывать больше? Что  такое мышление бедности. Рассуждаем про доверие к миру, подготовку к  черному дню  и подход к деньгам. Чем в браке недовольна Ира. Как Юля  распределяет зарплату и кто в доме хозяин. Все тайн...

Dec 21, 202251 minSeason 5Ep. 177

Про вайб больших городов и карму одиночных путешествий

Ира курила, курила (то есть гуляла) в Нью-Йорке и невкурила в чем тут фишка. А Юля уже на чемоданах, собирается в Барселону. Обсуждаем   детей бетона, центр мира и чем повергает в шок Чайна-Таун. Что нам   ближе? Кудрявые улицы Стокгольма, не всегда солнечная Барселона,   старинный Таллин или промозглый Лондон. Можно путеводитель по миру   составлять! Как Ира с Юлей вышли за одинаковых мужиков и можно  ли  теперь не верить в гороскоп? От разговор...

Dec 14, 202235 minSeason 5Ep. 176

Про неправильный феминизм, бодипозитив и шведскую семью

Ира - ненастоящая феминистка? Рассуждаем, почему мы так радуемся, если  муж выполнил стандартные дела по дому. Что чувствует мужчина, приходя к  ужину, а дома всё уже готово? Как часто мы хвалим своих близких и за  что? Юля вспоминает всех своих бывших феминистов, а Ира рассказывает, какого мужа она всегда хотела. Что  такое бодипозитив и как его "применять"? Тренируешься, правильно  питаешься, красиво одеваешься, да ещё и макияж каждый день! А  бодипозитив ли это? ...

Nov 30, 202237 minSeason 5Ep. 175

Про гормональные спирали, перенаселение планеты и как не родить дракона

Ставить или не ставить? Вот в чем вопрос! Сегодня вы узнаете нас как никогда близко. Ира  поделилась своей историей с гормональной спиралью. А Юля рассказала  лайфхак, как не нервничать в кресле гинеколога и сколько детей для этого  надо родить. Сохранит ли спираль нам молодость и красоту? И почему  всегда какая-то фигня: то месячные, то климакс… Говорим про плюсы и  минусы гормональной спирали и мечтаем о "нормальных" методах  контрацепции. Нам интересно, какой у в...

Nov 16, 202232 minSeason 5Ep. 174

Про поездку в пустыню, "штурм" автобуса и бешеных стерв

Почему поезда не ходят по пятницам? Эксклюзивный контент, о котором не  знает даже семья. За одну поездку Ира успела: потеряться в странном  месте, порыдать там же, освоить поездки в новом виде транспорта и найти  новое применение своим детям. Далее переходим к теме эзотерики.  Что же это такое, бред сивой кобылы или достойная уважения наука? Во что  верить? В «Содом и Гоморру» или сдвиг тектонических плит.  Обсуждаем  правдивость научных теорий и что будет с п...

Nov 09, 202241 minSeason 5Ep. 173

Про платье ради платья, коварный маркетинг и кармические семена

Что делать, если не ходишь никуда кроме работы, магазина и детского сада, а хочется платье от Диор? Куда его носить? Улучшают ли нашу жизнь вещи с высокой ценностью, или же это - просто иллюзия, которую умело создают маркетологи. Если бы мы купили что-то очень красивое и совершенно непрактичное и бесполезное, что бы это было?  Какая карма настигла Юлю и, главный вопрос, ПОЧЕМУ?! Что вообще такое карма и какую роль в ней играют окружающие нас люди.  Бонус: Ира будет сеять в Израиле карм...

Oct 26, 202238 minSeason 5Ep. 172

Про наглых аферисток, сексуальную жизнь Леонардо Ди Каприо и семейный «отпуск»

А как вы  проводите свой отпуск? Вот Юля блюет в пакетики на Мадейре и  пытается сохранить романтику в отношениях с мужем. Ира отправляется на  охоту... за лосями. А клещи охотятся на Иру. Так и живем. А что означает красное кольцо? К замужеству не ведёт, мы предупредили. Стоит ли осознавать свои ошибки, когда продаешь ты их за 300 тысяч долларов? Большой вопрос. Далее  обсуждаем занятный график возраста девушек Леонардо Ди Каприо.  Статистика не превышает 25-летний поро...

Oct 19, 202249 minSeason 5Ep. 171