![Courir en été : Comment booster sa thermorégulation ? [CAPSULE ÉTÉ] - podcast episode cover](https://assets.metacast.app/images/episode/artwork/NOrimQiM)
Courir en été : Comment booster sa thermorégulation ? [CAPSULE ÉTÉ]
Jun 23, 2023•16 min•Season 5Ep. 87
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Chaque vendredi du 2 au 30 juin, nous allons vous donner tous nos conseils pour passer l’été et les vacances dans les meilleures conditions. Libido, nutrition, hydratation, alcool ou encore entrainement sous la chaleur, vous allez tout savoir sur les spécificités du running sous le soleil !
Cette semaine on s'intéresse à l'impact de la chaleur sur nos performance sportive et comment améliorer sa thermorégulation !
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android