![Ces vitamines indispensables aux coureurs ! [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ] - podcast episode cover](https://assets.metacast.app/images/episode/artwork/GXRkFIP8)
Ces vitamines indispensables aux coureurs ! [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]
Nov 04, 2022•12 min•Season 5Ep. 20
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Dans cette première capsule dédiée aux micronutriments, nous allons te parler des fameuses vitamines. Et on peut déjà faire un constat : Les vitamines sont partout ! À tel point qu’au fil du temps, les vitamines sont devenues un véritable argument marketing.
Mais qu’est-ce qu’une vitamine ? Sous quelle forme en consommer ? peuvent-elles vraiment nous aider à lutter contre la fatigue et les maladies et lesquelles sont -elles vraiment essentielles pour les coureurs ?
Dans cet épisode Guillaume vous explique tout sur les vitamines en course à pied !
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android