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[CAPSULE] Fractionné : récup active ou passive ?
Jun 24, 2022•6 min•Season 4Ep. 57
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Episode description
Lors d'une séance de fractionné , la récupération peut être passive (marche) ou active (footing). Mais laquelle méthode est plus efficace pour progresser ? Fred vous répond en quelques minutes !
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