BCAA et Running: Indispensable ou Arnaque ?
Jan 10, 2025•8 min•Season 6Ep. 141
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Episode description
Dans cette capsule, nous allons te parler des fameux BCAA en course à pied ! Tantôt adulés, tantôt décriés, les BCAA font couler beaucoup d’encre dans les milieux sportifs.
Mais qu’est-ce qu’un BCAA ? Sous quelle forme en consommer ? Peuvent-ils vraiment renforcer nos muscles ou nous aider à brûler des graisses ?
Dans cet épisode, Guillaume vous explique tout sur les BCAA !
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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