8: 100kmライドについてロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode8をお届けします。 今回のメインテーマは 「100kmライドについて」 です。 ロードバイクを始めて、一つ大きな目標となりやすい100kmライド。その100kmライドのポイント、気をつけることなどについてお話ししています。 <配信内容:100kmライドについて> レギュラー2人の体験談 100km走るために大事なこと 補給のタイミングや内容Oct 19, 2019•28 min•Ep. 8
7: 自転車乗りの冬支度についてロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode7をお届けします。 今回のメインテーマは 「自転車乗りの冬支度について」 です。 ロードバイク本体でほとんどのお金を使い切り、少ない予算で冬支度をしたゆるぽ拓と、徹底した装備で冬を楽しむMakinpoさんとの対称的な体験についてお話ししています。 これから冬支度をする方々に有用な情報がたくさん含まれていますので、ぜひお聞きいただければ幸いです。 <今回の配信内容> 自転車乗りの冬支度について ウェア 手(グローブ) 足(シューズ周り) 顔周り その他(冬はスピードが遅くなる!?)Oct 13, 2019•38 min•Ep. 7
6: なるべく足をつかずに山を登りきるテクニックロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode6をお届けします。 今回のメインテーマは 「なるべく足をつかずに山を登りきるテクニック」 についてです。 元々、スポーツがあまり得意ではない体質のMakinpoさんが、自信の経験談をベースに、山をなるべく楽に登るテクニックについてお話しします。 今回の配信内容は以下のとおりです。 山を登る前の心持ち 山を登る前にすること 山を登っている途中で気をつけること 今回の配信も、ぜひお楽しみください。Oct 05, 2019•33 min•Ep. 6
5: ロードバイクに乗る時に身につけておくものロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode5をお届けします。 今回のメインテーマは 「ロードバイクに乗る時に身につけておくもの」 についてです。 レギュラーの2人が普段身につけているものをベースにお話ししています。 【配信概要】 本編(ロードバイクに乗る時に身につけておくもの) 財布 スマホ 日焼け止め 補給食 その他(スマートウォッチ、マスクなど) 今回もぜひお楽しみください。Sep 28, 2019•30 min•Ep. 5
4: ロードバイクに乗る時に装備しておくものロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode4をお届けします。 今回のメインテーマは「ロードバイクに乗る時に装備しておくもの」についてです。 レギュラーの2人が普段身につけているものをベースにお話ししています。 <過去のエピソード内容補足> 空気圧管理について <本編(ロードバイクに乗る時に装備しておくもの)> 法的に必須(ベル・ライト) ツールボトル(替えチューブ・タイヤレバー・CO2ボンベ・携帯工具) エマージェンシーキット エマージェンシーシート 簡易ケーブルロック ディレイラーハンガー ビニールテープ 結束バンド ハサミ ウェス 携帯ポンプ 手袋(軍手、ゴム手袋など) ミラー...Sep 21, 2019•41 min•Ep. 4
3: ロードバイク乗りはじめに起きやすいことロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode3をお届けします。 今回のメインテーマは 「ロードバイク乗りはじめのことに起きやすいこと。そして、その対処法について」 です。 <過去のエピソード内容補足> ロードバイクを注文してからの納期 CANYON (自転車メーカ)について <ロードバイク乗り始めあるある> 【参考】レギュラー陣の初ライド時の走行距離 立ちごけ(ビンディング使用時) 風で目が痛い お尻が痛い 洋服が風でバタバタする 補給タイミングがわからない パンクしても直せないSep 14, 2019•45 min•Ep. 3
2: ロードバイクを買ったあとは何が必要?Dancing FM 第2回をお送りします。 今回のメインテーマは 「ロードバイクを買ったあとに何が必要なのか」 です。 レギュラー陣の経験を踏まえて、必要なアイテムについて話しました。 【内容】 Episode1(前回)の補足 ロードバイクを買ったあとに何が必要なのか ヘルメットの重要性 各種アイテムを揃えた時の費用感 今回もぜひお楽しみください。Sep 07, 2019•47 min•Ep. 2
1: ロードバイク選びのポイントは?ロードバイクに関する情報を、主に初心者をターゲットに、できるだけ分かりやすくお伝えするポッドキャスト「Dancing FM」。 ロードバイク歴の短い私が、ロードバイク歴の長い人に純粋な質問を投げかけていくという対話形式の内容になりますが、たまにゲストをお呼びして、初心者談話や、少し違った目線で自転車を見ることなんかもやっていきたいと思っています。 レギュラーは、この番組のホストである私、ゆるぽ拓と、私の友人でロードバイクに10年近く乗っているMakinpoさんの2人になります。 配信は週に1回。1回あたりの放送時間は30〜1時間を想定しています。 今回が初回ということもあり、二人とも緊張していますが、少しずつ改善していこうと思っていますので、ぜひお聞きいただければ幸いです。 Episode1では、レギュラー2人の自己紹介、ロードバイクを買う時のポイント(フレーム・コンポなど)、プロのロードレースについて触れています。Aug 31, 2019•39 min•Ep. 1