ウィルス対策におすすめの食薬/冷えと熱、どちらに偏っているかを見分ける方法
秋分を迎え、吹く風も秋めいてきましたね。夏の疲れ＋自律神経のバランスが乱れて体調を崩しやすいこの時期、抗ウイルス作用を持つ生薬・食薬をご紹介します。後半は、からだが熱を持っているか冷えているかを自分で見分ける方法についてお話しします。
Sep 27, 2023•13 min
大人に効く 漢方うるおいセラピー
４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント 漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。
YUMIKO
国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士
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・現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ 〜昔よりがんばれなくなった自分にもがいている貴女へ〜
・ちょうどいい場所で自分らしく生きる 〜４０代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋〜
🔸ル・サロン・シャンホア （中国茶・漢方サロン）
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