#293 Meditation zum Einschlafen
Sep 08, 2022•13 min
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Kannst Du immer gut einschlafen? Manchmal beschäftigen uns die Erlebnisse des Tages so sehr, dass wir nicht abschalten können und uns das Einschlafen schwer fällt. Kommt Dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge genau richtig für Dich! Mit dieser Einschlafmeditation kannst Du loslassen und entspannen, für einen erholsamen Schlaf und einen guten Start in den Tag am nächsten Morgen.
LINKS UND INFOS
Into Being Live Event am 24.9. im CURIO-HAUS in Hamburg. Mehr Infos und Tickets gibt’s hier
Fotos: Grit Siwonia und Jan Rickers
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