Stell Dir vor, Du lebst voll in Deiner weiblichen Frequenz – im Alltag, im Business, in Beziehungen… In dieser Folge öffne ich mit Into Being Headcoachin Nadine Brcina gemeinsam das Feld für feminine Magie. Wir sprechen darüber, was weibliche Energie wirklich bedeutet, über den Unterschied zwischen gesunder und ungesunder weiblicher Energie, den Balanceakt zwischen Kontrolle und Hingabe – und warum die größte Kraft oft in unsichtbaren Momenten entsteht. Du erfährst in dieser Folge: Was Weiblichk...
Aug 07, 2025•39 min
Wie kriegt man das hin, ein Unternehmen zu gründen, das nicht nur überall sichtbar ist, ohne die Persönlichkeit und den eigenen Stil zu verlieren? In dem heutigen Interview nimmt Dich Christian Büttner, international erfolgreicher Musikproduzent und bekannt als TheFatRat, mit hinter die Kulissen seines besonderen Karrierewegs. Wir sprechen über die Anfänge seiner Vision, die Rolle von Mut, Durchhaltevermögen und Unterstützung, und darüber, wie man sich selbst treu bleibt, auch wenn die Branche a...
Jul 17, 2025•53 min
Was machst Du, wenn Deine Klienten plötzlich abtauchen? Kein Termin, keine Nachricht - einfach Funkstille. In dieser Folge nehme ich Dich mit in ein Mentoring-Gespräch mit Ricarda, die in ihrem Coaching-Business, Mütter und Elternpaare, begleitet. Wir sprechen genau über diese Herausforderung, wenn Klienten sich plötzlich nicht mehr melden und darüber, was es braucht, damit sie das als Coach halten kann - und damit einen stabilen Rahmen für sich, ihre Klienten und ihr Unternehmen erschafft. Und ...
Jun 19, 2025•38 min
Wenn wir an Gefängnisse denken, denken wir an Mauern. An Gitter. An Schuld. Wir denken an Orte, an denen Menschen für das, was sie getan haben, bestraft werden. Was wir selten denken: Dass genau dort auch Mitgefühl einen Platz haben könnte. Und doch – vielleicht sollte genau dort Menschlichkeit anfangen. Ineke ist Professorin für Kriminologie an der Universität Bern, Mutter von zwei Kindern und lebt im Nestmodell mit ihrem Ex-Partner. In dieser Folge sprechen wir über ihre Arbeit im Strafvollzug...
Jun 12, 2025•1 hr 4 min
Du hast Dich entschieden, loszugehen. Für Deine Vision. Für Deinen Traum vom eigenen Business. Bist in die Sichtbarkeit gegangen, hast bei Social Media gepostet und hast ein richtig cooles Angebot erstellt. Und - kaum jemand liked Deinen Post. Oder Dein Post wird geliked - aber niemand bucht Dein Angebot. Oder Du bekommst immer wieder die Rückmeldung, wie toll Deine Arbeit oder Dein Content ist - aber auch da - bleiben die Buchungen und Verkäufe aus. Und dann kommt dieser Moment, in dem die Zwei...
Jun 05, 2025•30 min
Diese Folge inspiriert, ermutigt und geht unter die Haut. Manja Techen und ich sprechen offen über das Lebensgefühl rund um den 40. Geburtstag und die Fragen, die dann plötzlich lauter werden: War’s das? Was möchte ich mit dem Rest meines Lebens? Und wie gehe ich mit der Vergänglichkeit um? Wir tauchen ein in die Schönheit und Herausforderung des Älterwerdens – nicht als Krise, sondern als Möglichkeit für Wachstum, Verbindung und tiefe Selbstfürsorge. Du erfährst in dieser Folge: Warum es nicht ...
May 29, 2025•37 min
Diese Folge berührt, bewegt und bleibt. Nina und ich sprechen im Rahmen eines Mentoring offen über ihre emotionalen Herausforderungen im Alltag einer Patchwork-Familie. Gemeinsam tauchen wir in die Thematik ein, warum nicht die Gefühle selbst, sondern unser Widerstand dagegen so viel Kraft kostet und was es bedeutet, sich selbst liebevoll zu begegnen, auch wenn alte Muster hochkommen. Wir sprechen darüber: Warum der Wunsch, dass die anderen anders sind, uns erschöpfen kann Wie wir im Widerstand ...
May 22, 2025•16 min
Diese Woche geht es um den Moment, in dem Du merkst: So geht es nicht mehr weiter. Ute Grabowsky teilt in diesem Tea-Talk, wie sie eine erfolgreiche Karriere hinter sich ließ, um etwas zu finden, das für sie wirklich Sinn ergibt. Es geht um Entscheidungen, um Loslassen und darum, zu erkennen, wann Du nicht mehr in Integrität lebst. Wir sprechen darüber: Wie Ute den Mut fand, eine erfolgreiche Karriere als Fotografin und Unternehmerin hinter sich zu lassen Warum Nähe und Integrität für sie wichti...
May 15, 2025•54 min
Da ist dieser Wunsch, den Du schon lange mit Dir trägst. Und gleichzeitig dieses Schwanken: Gehe ich voll rein – oder warte ich lieber noch einen Moment? Yvonne steht genau an diesem Punkt - an dem eigentlich alles da ist - und trotzdem fällt es ihr schwer, sich ganz festzulegen. In dieser neuen Mentoring-Folge schauen wir genauer hin: Was braucht es wirklich, um aus einem “Vielleicht” ein klares “Ja” zu machen? Was hält Dich zurück – und wie kommst Du wirklich in Deine Führung? Du erfährst: Was...
May 08, 2025•17 min
Da ist diese eine Sache, die Dir immer wieder passiert in Deinem Alltag. Und diese eine Sache nervt Dich, Du willst das eigentlich nicht und doch passiert es Dir immer wieder - so wie bei Corinna: Sie ist oft zu spät dran, obwohl sie das eigentlich nicht will. In dieser neuen “1:1 mit Dana” Folge schauen wir uns das genauer an: Was steckt wirklich hinter diesem Muster? Warum verhält sie sich oft entgegen ihrem Wunsch – und wie kann sie das verändern? In dieser Folge erfährst Du: Warum Du manchma...
May 01, 2025•39 min
In der heutigen „1:1 mit Dana“ Folge ist Stine da. Sie steht mitten im Leben, hat richtig was aufgebaut und merkt trotzdem: „Ich halte mich kleiner, als ich bin.“ Eigentlich ist längst alles da: Erfahrung, Erfolg, ein tiefer innerer Ruf. Und doch zieht sich etwas in ihr immer wieder zurück. Ein alter Reflex: Sich rechtfertigen. Den eigenen Weg kleinreden. Bloß nicht zu sehr glänzen. Wir sprechen über: die Dynamik dahinter - warum es manchmal leichter ist, sich klein zu machen – als groß zu bleib...
Apr 24, 2025•30 min
In der heutigen Tea-Talk Podcastfolge habe ich Kristina zu Gast – und wir sprechen über Führung, die nicht mehr aus dem Kopf kommt, sondern aus dem Herzen. Über den Moment, in dem Du aufhörst, alles zu kontrollieren – und beginnst, zu vertrauen. Und darüber, was entsteht, wenn Raum, Ehrlichkeit und Zutrauen zur neuen Unternehmenskultur werden. Kristina ist Unternehmerin mit 140 Mitarbeitenden – und sie hat sich entschieden, in sich zu investieren. Nicht, um besser zu funktionieren. Sondern um eh...
Apr 17, 2025•35 min
Heute nehmen ich und Headcoachin Manja Techen Dich mit an die Schwelle zwischen Verstand und innerem Wissen. Zwischen Zweifel und dem leisen „Ich weiß es doch längst“. Was, wenn Deine stärksten Impulse nicht wirklich aus Dir kommen – sondern aus Deiner Konditionierung? Und was, wenn Du sie trotzdem immer wieder überhörst… weil der Kopf lauter ist? Sehr betonter Text Diese Folge ist kein How-To, sondern ein offenes, ehrliches Gespräch über das, was uns alle bewegt: Wie finden wir zurück zu dem, w...
Apr 10, 2025•26 min
In der heutigen “1:1 mit Dana” Folge mit Antje geht es nicht um To-do-Listen. Es geht um Muster. Darum, wie wir uns selbst überfordern, um Kontrolle zu behalten. Darum, wie schwer es manchmal ist, Hilfe anzunehmen. Und darum, wie tief der Wunsch ist, sich selbst vertrauen zu lernen. Während des Coaching-Gesprächs mit Antje tauchen wir ein – dorthin, wo Leistung in Erschöpfung kippt, Kontrolle zur Schutzmauer wird und der innere Druck, alles „richtig“ zu machen, den Raum zum Atmen nimmt. Wir spre...
Apr 03, 2025•28 min
Mark war Teilnehmer der Into Being® Coaching-Ausbildung und seine Geschichte ist mehr als nur ein persönlicher Entwicklungsprozess – sie ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie Männer ihre emotionale Intelligenz entwickeln und leben können. Und seine Geschichte ist ein Beweis dafür, wie Coaching nicht nur das eigene Leben verändert, sondern wie diese Veränderung, wie Wellen, durch alle Beziehungen fließt. In unserem Gespräch erzählt Mark: über seine erste Begegnung mit der Into Being® Welt un...
Mar 27, 2025•43 min
Es ist wieder “1:1 mit Dana” Zeit! Heute spreche ich mit Ricarda über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: Wie können wir als Eltern ein Team sein, auch wenn wir unterschiedliche Ansichten haben? Ricarda spürt, dass ihre hohen Ansprüche und ihr Bedürfnis nach Kontrolle sie davon abhalten, ihrem Partner in der Erziehung wirklich zu vertrauen. Gleichzeitig möchte sie ihre Kinder schützen und ein harmonisches Familienleben schaffen. Im Gespräch finden wir heraus: welche Wirkung Ricardas Versuch...
Mar 20, 2025•21 min
Als Ärztin, Ayurveda-Therapeutin und zertifizierte Into Being® Coachin verkörpert Anne die kraftvolle Verbindung östlicher Weisheit, westlicher Medizin und transformativer Entwicklungsarbeit. Was 2018 mit einer zufälligen Begegnung mit Ayurveda begann, entfaltete sich zu einer tiefgreifenden inneren und äußeren Transformation. Vor einigen Monaten folgte sie schließlich ihrem inneren Ruf: Sie verließ ihre "sichere, kuschelige" Festanstellung als Ärztin und startete in ihre neue berufliche Zukunft...
Mar 13, 2025•45 min
Hier kommt die nächste Folge meiner 1:1 mit Dana-Reihe, in der ich mit Tini spreche. Tini kämpft mit einem Problem, das einige Eltern kennen: ihre Tochter kommt immer wieder zu spät zur Schule. Auf der einen Seite möchte sie in Gelassenheit ihrer Tochter Vertrauen und ihr die Freiheit geben, ihre eigenen Erfahrungen zu machen. Auf der anderen Seite macht sie sich Sorgen, dass die Unpünktlichkeit negative Folgen haben könnte. Deshalb kommt sie mit der Frage ins Coaching: "Wie kann ich meiner Toch...
Mar 06, 2025•28 min
Im ersten Gespräch der neuen 1:1 mit Dana-Reihe spreche ich mit Katti. Katti steckt in einem Dilemma: Einerseits sehnt sie sich danach, ihr eigenes Coaching-Business endlich groß zu machen und damit ihre Berufung zu leben . Andererseits hält sie an ihrem sicheren Job fest, aus dem sie sich finanzielle Stabilität verspricht. Sie fragt sich: 'Was hält mich davon ab, mein bisher heimliches Coaching-Business groß zu machen?'. **Im Gespräch finden wir heraus: ** warum sie wirklich so hin- und hergeri...
Feb 27, 2025•32 min
In dieser Folge (die wir schon einmal veröffentlicht haben vor einiger Zeit, aber unbedingt noch einmal mit Euch teilen möchten, weil sie so unglaublich wichtig und wertvoll ist) tauchen wir noch einmal tief in eines unserer Kernthemen ein: Nähe und Verbundenheit . Wir sehnen uns alle danach: egal ob Nähe und Verbundenheit zu unserem Partner oder unserer Partnerin, zu unseren Kindern, zu unseren Eltern oder unseren Freunden. Doch gleichzeitig ist es etwas, das uns so schwerfällt zu erschaffen , ...
Feb 20, 2025•32 min
Viele von uns fühlen sich gefangen in einem Kreislauf des Mangels, egal wie viel Geld wir verdienen. Oftmals verbinden wir mit Geld Verantwortlichkeit und Macht. Haben wir über eins von beidem eine negative Bewertung, entwickeln wir unbewusst Mechanismen, um Geld von uns fernzuhalten, statt es anzuziehen. Aber wahre finanzielle Fülle beginnt nicht im Außen, sondern in uns. Heute spreche ich mit Headcoachin Svenja Blum darüber, wie wir den Shift hinbekommen vom Mangel in die Fülle und welche Qual...
Feb 13, 2025•32 min
Es gibt Situationen, in denen wir uns dabei ertappen, unserem Gegenüber ungefragt Ratschläge zu geben, weil wir meinen, es besser zu wissen. Doch was wäre, wenn diese Besserwisserei eigentlich ein Ausdruck unserer eigenen Unsicherheiten und Ängste ist? Vielleicht kennst Du das Gefühl, den "Führungsanspruch" auszuleben und andere zu bevormunden. Und vielleicht kennst Du auch die andere Seite der Medaille und wirst von anderen ständig zurechtgewiesen. In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Sv...
Feb 06, 2025•28 min
Manchmal läuft das Leben anders als geplant – das kennen wir alle. Ob uns der verregnete Urlaub einen Strich durch die Rechnung macht, das kaputte Auto oder weil die ganze Familie krank im Bett liegt. Wie Du mit solchen unkontrollierbaren Herausforderungen umgehst und welche Bedeutung Du ihnen zumessen, bestimmt maßgeblich die Qualität des Erlebens Deines Lebens. Diese Woche nehme ich Headcoachin Svenja Blum mit in unseren chaotischen Familienurlaub in Thailand, der so ganz anders verlief, als w...
Jan 30, 2025•42 min
Wir alle kennen sie: die innere Stimme, die uns kritisiert, klein macht und uns einredet, nicht gut genug zu sein. Diese Härte uns selbst gegenüber prägt unseren Alltag und unsere Beziehungen. Doch woher kommt sie eigentlich? Und wie können wir lernen, mit uns selbst und anderen milder umzugehen? In dieser Folge tauche ich mit Headcoachin Nadine Brcina tief in die Mechaniken des Verstandes ein und wir sprechen darüber, wie unsere Konditionierung aus der Kindheit unsere Selbstwahrnehmung prägt. I...
Jan 23, 2025•31 min
Wertungsfreie Räume sind der absolute Booster für unseren emotionalen Reifeprozess. Oft denken wir, wir seien schon sehr gefühlvoll, weil wir beim Filme schauen weinen können. Doch echte emotionale Reife zeigt sich erst in der Interaktion mit anderen Menschen, besonders mit den Menschen, die uns besonders nahestehen - quasi unseren "Endgegnern" - wie Eltern oder Partner. Diese Woche philosophieren Headcoachin Nadine Brcina und ich darüber, wie wertungsfreie Räume uns dabei unterstützen können, u...
Jan 16, 2025•30 min
Stell Dir vor: Du stehst mitten im ecuadorianischen Regenwald, umgeben von der unglaublichen Energie des Urwalds. Du spürst die tiefe Verbundenheit der Achuar mit der Natur und ihrer Spiritualität. In dieser Folge nehmen Headcoachin Nadine Brcina und ich Dich mit auf meine Reise zu den Achuar und teile meine Erkenntnisse über Bewusstsein und Spiritualität. Wir sprechen über zwei Aspekte, die aus meiner Sicht essentiell für ein erfülltes Leben sind. Was bedeutet es, wirklich bewusst zu leben? Und...
Jan 09, 2025•30 min
Fühlst Du Dich manchmal vom Leben überfordert und Dir fällt es schwer, Vertrauen in Deine Zukunft zu entwickeln? Kennst Du das Gefühl, dass Misstrauen Dich zurückhält , obwohl Du eigentlich große Sprünge wagen möchtest? In dieser Folge sprechen Headcoachin Nadine und ich darüber, wie Du diese Blockaden lösen kannst. Denn eines ist klar: Vertrauen ist eine Wahl, die wir jeden Tag neu treffen können. In dieser Folge tauschen Nadine und ich uns darüber aus: warum wir oft Misstrauen wählen , obwohl ...
Jan 02, 2025•35 min
Du hörst das Wort "Spiritualität" und denkst sofort an Räucherstäbchen, Kristalle und esoterische Rituale? Ich muss gestehen, mir ging es lange Zeit genauso. Doch im Laufe der Zeit habe ich angefangen, Spiritualität für mich neu zu entdecken – als eine Möglichkeit, bewusster und achtsamer durchs Leben zu gehen, ohne an vorgefertigte Konzepte glauben zu müssen. In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit Headcoachin Manja Techen tief in die Frage ein: Was bedeutet Spiritualität aus Sicht der Into Be...
Dec 26, 2024•38 min
Kennst Du das unbequeme Gefühl festzustellen, dass etwas in Deinem Leben nicht mehr passt? Zum Beispiel in Deinem Job festzustecken oder in einer Beziehung zu leben, die Dir nicht mehr guttut? Du spürst den Widerstand dagegen einfach weiterzumachen, wie bisher, aber weißt einfach nicht, ob Du loslassen sollst oder nicht. Über diese herausfordernde Situation, die uns allen im Leben immer wieder begegnet, rede ich in dieser Podcastfolge mit Headcoachin Svenja Blum. Wir tauchen tief ein in die Frag...
Dec 19, 2024•39 min
Hast Du Dich auch schon mal gefragt, was eine authentische und tiefe Freundschaft eigentlich ausmacht? In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Manja Techen über genau dieses Thema - und wir sind uns einig: "Echte Freunde haben keine Bedingungen" ist totaler Bullshit! Gemeinsam hinterfragen wir diesen Mythos und beleuchten, welche Bedingungen für ehrliche und tiefe Beziehungen tatsächlich wichtig sind. In dieser Folge tauschen Manja und ich uns darüber aus: welche Bedingungen ich an meine Fre...
Dec 12, 2024•32 min
