#184 So geht entspannte Weihnachtszeit auf ayurvedisch
Dec 03, 2020•29 min
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Episode description
Heute teile ich mit Dir,
- warum wir laut Ayurveda jetzt viel weniger leistungsfähig sind als im Sommer und mit welchem Fokus wir besser durch die Vorweihnachtszeit kommen
- wie wir einen guten Umgang mit Plätzchen und Weihnachtsbraten finden und welche Tricks Ayurveda dazu bereit hält
- wo der Schlüssel liegt nicht in Überforderung zu geraten.
- wie wir mit der Unsicherheit “Covid 19” in der Planung unseres Weihnachtsfest leben können
- wie wir an den Weihnachtstagen nicht den Kontakt zu uns selbst verlieren und für unsere Bedürfnisse einstehen können.
Podcasttitel / Bild: Grit Siwonia
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