Graue Haare, Schönheits-OPs, Kinder kriegen — heute sprechen wir über unsere Erfahrung mit dem Älterwerden. Wie fühlen wir uns im Kopf? Wie Mitte 30 oder forever young? Wie stehen wir zu Schönheitseingriffen und welche haben wir schon an uns selbst vornehmen lassen? Und welche Zukunftsängste haben wir, wenn wir an’s Kinder kriegen denken? Fun Fact: Am Tag der Aufnahme hatte Jules Geburtstag ❤️ Hört rein! Habt ihr Themenwünsche für 2023? Schreibt uns gerne bei Instagram: Verena: @ms_wunderbarJule...
Jul 18, 2023•36 min
Ihr könntet ihr Gesicht bereits aus der aktuellen Always-Kampagne kennen: Heute haben wir die liebe Zoe zu Gast! Zoe war lange Zeit Eiskunstläuferin auf sehr hohem Niveau, mittlerweile arbeitet sie als Plus-Size Model und Influencerin. Heute spricht sie mit uns darüber welchen Weg sie als Eiskunstläuferin, die immer ein bisschen anders aussah als viele andere, gegangen ist, welche Erfahrungen sie mit Bodyshaming in ihrem Sport gemacht hat und warum sie sagt, dass ein Update im Bereich Sport läng...
Jul 11, 2023•1 hr 4 min
Scheuernde Oberschenkel? Freie Oberarme? Und wo krieg ich eigentlich genug Selbstbewusstsein für einen Bikini statt einem Badeanzug her? Ihr Lieben, Big Girl Summer is approaching. Und so ready wir sind für den Sommer, wir alle kennen natürlich auch die Struggles, die das Ganze mit sich bringt. Deswegen haben wir heute für euch alle Tipps, die ihr braucht, damit ihr euch eben keinen Wolf lauft, wisst, wo ihr die perfekten Outfits findet, wisst, warum ihr eure Bikini Hose falsch herum tragen könn...
Jul 04, 2023•42 min
Vom Outfit, über das Auftreten und Selbstbewusstsein, bis hin zur Gehaltsverhandlung: Bewerbungsgespräche sind, wie wir aus unserer eigenen Erfahrung und der unseres Umfelds, erzählen können, definitiv not that easy! Aber vor allem für mehrgewichtige Personen ist es daher umso wichtiger, ganz genau zu wissen worauf es ankommt. In dieser Folge geben wir euch daher unsere wichtigsten Tipps und Mantras mit auf den Weg, die ihr auf jeden Fall immer im Kopf haben solltet.Und wie es der Zufall so will...
Jun 27, 2023•40 min
Ihr Lieben, alle Jahre wieder: Heute nehmen wir wieder live vom OMR-Festival auf! Eine riesige Dating-Plattform, wie Verena sagt. Also perfekt passend zu unserem heutigen Thema: Dating! Eine Erfahrung, die als dicke Frau sowieso nicht ganz einfach ist. Vor allem Jules hat heute einige Update-Storys ihrer letzten Treffen im Gepäck. Von Bart-Fetischen, über fehlendes Commitment und Bindungsangst bis hin zu Dating-App-Müdigkeit, ist heute alles dabei. Hört rein! Habt ihr Themenwünsche für 2023? Sch...
Jun 20, 2023•41 min
Sie sind DIE Instagram- und Tik-Tok-Fashion-Ikonen schlechthin! Wir haben heute die Ehre, einen Teil der Rockson Dynasty bei uns begrüßen zu dürfen. Um genauer zu sein Richmond und Richlove Rockson, die uns erzählen wie sie zur Mode gekommen sind, woher sie ihre Inspiration nehmen und wie sie ihre Arbeit als mehrgewichtige schwarze Fashion Blogger erleben. Wie durchbrechen sie Gender-Grenzen? Haben sie das Gefühl auf Events oder Jobs bloß die Quote zu sein? Und welche besonders positiven Erfahru...
Jun 13, 2023•55 min
Von Modeljobs für ’n Appel und ’n Ei, über aufdringliche Fotografen, bis hin zu weirden Agenturchefs. Heute haben wir so einige unserer Storys für euch dabei, bei denen wir uns im Nachhinein wirklich nur an den Kopf fassen können! Kleine Besonderheit: »Wir« bedeutet heute nicht nur wir zwei — Jules und Verena —, sondern auch unseren herzallerliebste Projektmanagerin Maxine von »Podstars by OMR«. Mit ihr sprechen wir heute über Naivität im Berufsleben (vor allem als Frau), Durchsetzungsvermögen u...
Jun 06, 2023•43 min
Triggerwarnung: In diese Folge geht es sehr explizit um fettfeindliche Aussagen. Wenn du dich gerade nicht danach fühlst, dich damit auseinandersetzen, überspringe die Folge und schalte gerne beim nächsten Mal wieder ein! Vielleicht habt ihr’s selbst schon mitbekommen: Ein Beitrag der Öffentlich-Rechtlichen zum Diabetes-Medikament Ozempic bzw. zu seinem eigentlichen Wirkstofff Semaglutid hat eine riesige Hatewelle an fettfeindlichen Kommentaren ausgelöst. Das nehmen wir zum Anlass, um heute über...
May 30, 2023•35 min
Daniel Zillmann ist Synchronsprecher, Sänger, Autor und allem voran, Schauspieler. Mit gerade einmal 14 Jahren stand Daniel das erste Mal vor der Kamera und teilt heute seine Erfahrungen mit uns. Was hat er als mehrgewichtiger Mann an Filmsets erlebt? Wie sehr spielt Diversität bei der Rollenbesetzung denn tatsächlich eine Rolle? Und warum braucht es unbedingt mehrgewichtige Menschen in Entscheiderpositionen? Hört rein! Wir sind riesiger Fan von Daniel und hatten riesigen Spaß - wir hoffen ihr b...
May 23, 2023•1 hr 16 min
Jeder, der selbst konfliktscheu ist, schonmal Erfahrungen mit FOMO gemacht hat oder einfach sehr empathisch ist, kennt sich mit unserem heutigen Thema wahrscheinlich bestens aus: People Pleasing. Heute sprechen wir darüber wie sich unsere Tendenz dazu, vor allem andere Menschen glücklich machen zu wollen, über die Jahre entwickelt hat. Was hat sich im Alter oder auch in unserem Beruf verändert? Was haben wir Überraschendes gelernt? Und zu wieviel Prozent sind wir auch heute noch immer noch Peopl...
May 16, 2023•33 min
Nicht zu viel Haut zeigen! Keine Streifen tragen! Diese und andere Moderegeln sind uns bestimmt allen schon begegnet. Heute sprechen wir darüber, wann und wie wir endlich über sie hinweggekommen sind, und wo wir für uns die perfekte Fashion-Inspo finden. Und: Perfekt passend klären wir nicht nur, was wohl die Farbe der Hosenanzüge auf dem anstehenden OMR-Festival sein wird, sondern geben auch unsere Meinung zu den Looks und zur Karl-Lagerfeld-Hommage der diesjährigen MET Gala ab. Aber klar, das ...
May 09, 2023•36 min
Als Erwachsene r neue Freundschaften schließen kann sehr schwierig sein. Vor allem, sie dann auch beständig zu pflegen. Heute sprechen wir mit euch darüber wie und wo genau wir neue Freundschaften am einfachsten schließen, welchen Einfluss Kinder auf Freundeskreise haben können, ob es uns wichtig ist, dass unsere Freund innen auch in derselben Stadt leben wie wir und, zuletzt, welche kleine Rituale uns unglaublich wichtig sind, um unsere Freundschaften auch gut zu halten. Hört rein! Habt ihr The...
May 02, 2023•38 min
Trigger Warnung - in dieser Folge wird es um explizite Gewichtszahlen und Gewichtsabnahme gehen. Hört diese Folge bitte nur, wenn ihr gefestigt seid und es euch gut geht. 🙏♥️ Bei unserer lieben Tanja hat sich seit unserer letzten Podcastfolge so einiges verändert. Anfang diesen Jahres hatte eine Operation füreine Magenverkleinerung und heute teilt sie alle ihre Erfahrungen, ihre Gedanken mit uns und geht auf eure Fragen ein: Was hat sie zu ihrer Entscheidung gebracht? Wie sieht es mit psycholog...
Apr 25, 2023•1 hr 17 min
Nach 10 Jahren hat Jules jetzt endlich Klarheit! Sie hat - genau wie Verena schon vor einiger Zeit - die Diagnose PCOS erhalten, die Kurzform für das polyzystische Ovarialsyndrom. Und darum soll es heute gehen: Was genau ist PCOS? Welche Erfahrungen haben wir mit Ärzt*innen bis zur Diagnose gemacht? Welche Symptome sind typisch und welche davon können wir an uns beobachten? DISCLAIMER: Wir sind keine Ärztinnen und sprechen in diesem Kontext ausschließlich über unsere persönlichen Erfahrungen. Hö...
Apr 18, 2023•33 min
Ihr Lieben, wir haben beide einen Neuanfang gewagt! Wir sind umgezogen und wollen heute darüber sprechen, was diese Veränderung mental in uns ausgelöst hat. Was wir definitiv sagen können: Es war alle Kosten und Mühen wert, denn wir fühlen uns endlich angekommen. Neben Umzugsstorys, bei denen definitiv nicht immer alles glattgegangen ist, sprechen wir außerdem darüber, wie schwer (oder einfach?) es uns fällt, auszusortieren und alte Dinge loszulassen. Hört rein! Habt ihr Themenwünsche für 2023? ...
Apr 11, 2023•31 min
Vor allem, wenn ihr selbst mehrgewichtig seid, werdet ihr es kennen: Die Hemmungen, die auftauchen, sobald es darum geht in der Öffentlichkeit zu essen. Die Angst, vor dem was die anderen sagen oder denken könnten. Heute sprechen wir über die Erfahrungen, die wir gemacht haben —ob beim Daten, im Urlaub oder beim Einkaufen — und wie wir gelernt haben, uns von der Meinung unseres Außens so weit es nur geht unabhängig zu machen. Hört rein! Habt ihr Themenwünsche für 2023? Schreibt uns gerne bei Ins...
Apr 04, 2023•32 min
Heute gibt’s was ganz Besonderes! Vor allem für Jules ist es endlich mal an der Zeit zurück zu ihren YouTube-Anfängen zu kehren: Deswegen stellen wir einmal euch, aber auch uns gegenseitig unsere aktuelle Make-Up-Routine und unsere all time favourite Produkte vor! Wie lange brauchen wir für’s Schminken? Wie anfällig sind wir für Tik-Tok-Hypes? Welche Make-Up-Fails haben wir schon durchgemacht? Und last but definitely not least: Team High-End oder Team Drogerie? Hört rein! Willst du uns auch mal ...
Mar 28, 2023•34 min
Heute geht’s um Geld! Klar — denn auch wir leben schließlich nicht von Luft und Liebe. Aber wie gestalten wir unsere Preise angemessen? Denn wir haben beide die Erfahrung machen müssen, dass die Gagen für Plus-Size-Creator innen im Vergleich zu unseren schlankeren Kolleg innen nicht immer genauso hoch ausfallen. Deswegen sprechen wir heute darüber, welche Argumente für uns in Verhandlungen Gold wert sind, was außer dem sogenannten TKP für die Preisgestaltung wichtig ist, und welche unverzichtbar...
Mar 21, 2023•36 min
Ihr Lieben, wir sind geflashed! Heute wollen wir endlich mal der lieben Lizzo, die Ehre gebühren, die ihr zusteht, und in aller Ausführlichkeit über ihr Konzert sprechen. Das Ganze in einem Wort? Überwältigend? Unglaublich? Perfekt? You name it! Wir waren wirklich mittendrin. Allerdings nicht zusammen, denn die liebe Jules hat Lizzos Konzert in Hamburg erleben dürfen und Verena auf einem Trip mit Lizzos Shapewear-Brand Yitty in Berlin. Deswegen gibt es einiges an Catch-Up-Bedarf: Wie war das Pub...
Mar 14, 2023•30 min
Du musst dich nicht selbst lieben. Viel wichtiger ist es, dass du lernst dich zu akzeptieren, sprich: Body Neutrality. Und zwar mit allen Facetten, die dein Körper so mit sich bringt — auch die, die du nicht so magst. Wir selbst sind immer auf der Reise, weil sich der Körper immer wieder verändert. Wichtig ist nur, das alles nicht mehr in den Fokus zu stellen und wichtige Gefühle und Entscheidungen von seinem eigenen Körperbild abhängig zu machen. Wir sprechen in der Folge mit euch über die Ding...
Mar 07, 2023•27 min
Wenn ihr das hört, sind wahrscheinlich schon so eeeinige Freudentränen gefloßen, denn: Queen Lizzo tourt in Deutschland! Und wir beide dürfen uns — wenn auch nicht zusammen — ihre Show ansehen. Big dream come true! Heute soll es allerdings um etwas anderes gehen, denn: Wir waren unterwegs und haben einiges an Storys, Updates und Erfahrungen zu deutschen und österreichischen Zügen und ihrer Plus-Size-Freundlichkeit mitgebracht. Dreimal dürft ihr nämlich raten wie hoch die Gewichtsbeschränkung für...
Feb 28, 2023•37 min
Ihr Lieben, ihr kennt’s ja bereits von uns. Manchmal gibt’s ein bisschen weniger roten Faden, aber dafür deutlich mehr heiße News zu droppen! Verena startet heute direkt mit ihrer ersten und größten: Trotz Münchner Immobilienmarkt aus der Hölle, wird sie wieder umziehen. Wann, wo, wie, warum und unter welchen Umständen — das erzählt sie natürlich auch. Wir sprechen außerdem über (fehlendes) Female Empowerment in Deutschland, den Stress, den unser Nachrichtenfach in uns auslösen kann und wie wir ...
Feb 14, 2023•54 min
Happy new year, ihr Lieben! Wir sind wieder zurück aus unserem kurzen, aber sehr erholsamen Winterschlaf. Freut euch auf eine ganz gemütliche Catch-Up-Folge ohne allzu strengen roten Faden, aber dafür mit einigen skurrilen und lustigen eBay-Kleinanzeigen-Storys, die es zu besprechen gibt. Außerdem: Was sagen unsere Statistiken zum allseits bekannten Januar-Phänomen? Haben wir Follower*innen verloren? Wie gut hat sich Jules in ihrer neuen Wohnung eingelebt? Und wie sieht es mit Verenas Vorsätzen ...
Jan 31, 2023•55 min
Ihr Lieben, das Jahr neigt sich mal wieder dem Ende zu. Genau die richtige Zeit, um zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und sich mental auf 2023 vorzubereiten. Was uns dabei enorm geholfen hat, sind Visionboards. Wir sprechen heute darüber, was Visionboards eigentlich sind, wie sie funktionieren und vor allem, was genau wir auf unseren eigenen haben. Wir verraten euch außerdem auch unseren Pro-Tipp für Neujahr: Diese nervigen Diät-Werbungen auf Social Media, die könnt ihr ganz einfach ausstellen...
Dec 27, 2022•58 min
Anna Kova ist wieder zu Gast! Sie ist nicht nur Content Creatorin, sondern hat jetzt auch ihre Masterarbeit zum Thema Stigmatisierung dicker Menschen in der digitalen Welt abgegeben. Und perfekt passend dazu gibt es eine Story von Verena: Die Modebrand Revolve hat auf seiner Instagram-Seite, mit einer Riesenreichweite über 5 Mio. Follower*innen, ein Reel von ihr geteilt. Und es gab unzählige Kommentare. Wie die teilweise aussah, könnt ihr euch sicher denken. Wir versuchen heute der Frage auf den...
Dec 20, 2022•1 hr 8 min
Offener Brief an Weight-Watchers, Tinder & Paul Bestimmt habt ihr es längst mitbekommen: Weight Watchers hat auf Tinder ein Profil mit Paul Ripkes Fotos erstellt. Kam es zu einem Match wurden Frauen dazu aufgefordert an ihrer Gesundheit zu arbeiten und konnten einen Link zu Weight Watchers anklicken. Soweit wir das sehen konnten, wurde die Werbung nicht explizit als solche gekennzeichnet. Durch Steffen Geldner & Kim Hoss haben wir von dieser Aktion erfahren und waren sprachlos! Als würde...
Dec 13, 2022•56 min
Die 2000er sind endgültig zurück, d.h. Baggy-Hosen, bauchfreie Tops und Lowrise-Jeans füllen wieder unsere Kleiderschränke und Social-Media-Feeds. Und mit diesen Trends sind auch die Erinnerungen an früher zurück_ An Magazine mit Titelseiten voll mit Body-Checks, Cellulite-Schlagzeilen und Abnehmtipps. Heute sprechen wir darüber, was die Rückkehr der neuen alten Trends in uns auslösen, wie wir die krasse Veränderung von unserer Generation zur heutigen jungen Generationen wahrnehmen (Spoiler: Ung...
Dec 06, 2022•1 hr 3 min
Könnt ihr nein sagen? Zur Verabredung, auf die man eigentlich gar keine Lust hat? Zu den »witzigen« Kommentaren der Freundin, die man selbst eigentlich gar nicht mal so witzig findet. Zu den endlosen Aufgaben, die man sich selbst aufbürdet, um nicht »unproduktiv« zu sein. Grenzen setzen - ein Skill, den wirklich jede*r von uns, der eigenen Gesundheit zuliebe, beherrschen muss. Und auch für uns als die gelernten People Pleaser, die wir mal waren, war es ein langer, aber unfassbar befreiender, Weg...
Nov 29, 2022•46 min
Was können wir mit unseren Liebsten unternehmen? Wir haben heute für euch mal unsere schönsten Date-Ideen mitgebracht. Hach, der November ist doch einfach wunderbar: ausmisten, dekorieren, Geschenke für die Liebsten besorgen, Verenas Geburtstag zelebrieren und – romantische, inspirierende oder auch lustige Dates erleben, ob mit Freund*innen oder in einer Partnerschaft. Wir sprechen heute über Inspirationen die vielleicht auch schon genau das richtige sind um unter dem Weihnachtsbaum gefunden zu ...
Nov 22, 2022•52 min
Heute präsentieren wir euch eine für uns sehr emotionale und inspirierende Folge. Zu Gast ist die wundervolle Aylin Kockler: Aylin ist Drehbuchautorin, zählt zu Forbes 30 unter 30 und macht nebenbei Stand-up-Comedy. Gemeinsam sprechen wir über die berührende und unfassbar wertvolle TV-Serie Hübsches Gesicht, die auf RTL+ läuft und für die Aylin das Drehbuch geschrieben hat. Wir sprechen außerdem über Chancengleichheit in der TV-Branche und über Aylins Stand-up-Comedy Erfahrungen in den USA. Habt...
Nov 15, 2022•1 hr 9 min
